https://ameblo.jp/boo-hs-debut/ 私も4月から花の高校生♡痩せるなら今しか無いっっっ‼ ja
ココアと、
玄米フレーク 黒糖味
でした。


夕食は、

エビマヨです。

シーフードな感じです


食後すぐに、
チョコを6つぶ…

124kcalぶん


久しぶりのチョコ
幸せ♡♡♡








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boo-hs-debut/entry-11158210711.html Tue, 07 Feb 2012 20:22:20 +0900

きゅうりのごま油あえ
トマト
豚肉
お粥


いただきます




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boo-hs-debut/entry-11157342497.html Mon, 06 Feb 2012 21:15:22 +0900 今日は、
夕方から近くのショッピングセンターに行きます


広いから、半分散歩ですね


コンタクト買いたい






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boo-hs-debut/entry-11156962937.html Mon, 06 Feb 2012 14:24:52 +0900 起床…

夜更かしして、
こんな時間に…



今日は朝昼ご飯。
menu:トマトバジルスパゲティ
飲むお酢(ザクロ)
りんご1個

ではでは
いただきます



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boo-hs-debut/entry-11156925890.html Mon, 06 Feb 2012 13:09:31 +0900

身長:158cm
体重:65.4
体脂肪率:29.6
BMI:26.5
基礎代謝:1352kcal


言い訳では、
ありませんが、

私は、小学生の頃、
最大77kgあったんです…


さすがに、
体調にも変化があり、
1ヶ月半でダイエットしました。

間食抜き。
寝る前のストレッチ。

これだけで、
9kgほど痩せました。

あとは、ちびちびダイエットして、
さらに3kgくらい…

それからというもの、
増えはしないけど、やる気が出ず。

今のような事態に



でも、今回は2ヶ月。
高校生になるまでに痩せる

そして、高校生活をエンジョイします



今日は、お風呂場で
ロングブレスダイエットはじめました


頑張りますっっっ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boo-hs-debut/entry-11156613710.html Mon, 06 Feb 2012 00:17:15 +0900
この度高校に合格しました



私も花の高校生♡
痩せたい痩せたいと、
思いつつも、痩せることの出来ない
ダメダメな私…


でも、高校生活は
痩せて可愛くなって送りたい


もう、この際
体重も。
食べた物も。
ブログに載せてしまおうと、


思い切って
ブログを書くことにしました。



何かと見栄っ張りな私。

誰かに見られてると思うと
おやつも食べられません。

だから、食べた物を書いたら
間食も減ると思いました



ダイエット法や、
お助けアイテムも載せていきたいです。






どうぞ、
よろしくお願いします



ちびぶぅ。






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boo-hs-debut/entry-11156406958.html Sun, 05 Feb 2012 21:36:54 +0900