diet日記 https://ameblo.jp/boobooboo-diet/ 70kgから50kgになってみせます！！ ja 10月21日 夜 モヤシワカメサラダ

モヤシニラ

れんこん

卵焼き

キムチ

魚


量は、ちょっとずつしか
食べてません(;´༎ຶД༎ຶ`)


これからダンスしてきます！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11054869496.html Fri, 21 Oct 2011 19:50:17 +0900 10月21日 朝
炊き込みご飯

さかな

れんこん


普通ですね。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11054866767.html Fri, 21 Oct 2011 19:49:16 +0900 10月19日 夜ご飯 モヤシワカメサラダ

切り干し大根

肉豆腐

豚汁

たくあん


モヤシワカメサラダを
たくさん食べて他は少量です！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11053068471.html Wed, 19 Oct 2011 21:24:25 +0900 オレンマニエヨ(^ω^)

サボっていてすみません！
今日からまた頑張ります！

ちなみにサボったので、
今の体重70kg

+2kg...

元に戻ってしまいました...

気合いを入れて頑張ります！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11042584694.html Sun, 09 Oct 2011 12:40:32 +0900 diet３日目

あんにょん。

すみませんサボりましたＴＴ


ケータイがないと使いにくい...

もうちょっとで返してもらえるから我慢！！


昨日


- ご飯 -


朝

なし


昼

スパゲッティー


夜

チャーハン


- 運動 -


モムチャンダイエット　30分

dance １時間


最近続いてます＾＾



- 体重 -


69kg


68kg












]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11022486007.html Mon, 19 Sep 2011 11:12:37 +0900 diet２日目

昨日お母さんに独り占めされたので更新

できませんでしたorz...


- 食べたもの -


朝

なし


昼

ビビンバ


夜

わかめスープ

チャーハン少



- 運動 -

モムチャンダイエット　１時間

ダンス　３０分


- 体重 -


69kg


69kg


変わりませんでした...


グラムまでわかる体重計が欲しいですＴＴ

]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11016407391.html Tue, 13 Sep 2011 09:05:00 +0900 diet１日目

- 食べたもの -



朝

ビビンバ



昼

なし



夕方

お好み焼き



夜

なし




- diet -


モムチャンダイエット　１時間

ダンス　３０分

ストレッチ　＆　マッサージ





- 体重 -


70kg


69kg


-1kg痩せました！！


この調子で頑張ります(*´∀｀*)




]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11015183327.html Sun, 11 Sep 2011 23:33:46 +0900 初めまして＾＾

初めまして＾＾

boom(ブム)です！！


今日からdiet日記を始めます！！

完璧自己満なのでよろしくお願いしますＴＴ


-自己紹介-


boom


15歳


b型


bigbang 2ne1 などなど...

韓国大好きです＾＾


私のあこがれは


diet日記

bomさんです！！

ボムみたいになれるように頑張ります☆



ではまたすぐ更新します＾＾

]]> https://ameblo.jp/boobooboo-diet/entry-11015176597.html Sun, 11 Sep 2011 23:27:05 +0900