衝撃です。

過去最高記録です。

もうこれでもかっ！ってくらい

食べました。切れてるロールケーキ全部

モンブラン二個、マグロの刺身、

細巻き寿司、やきそば、、、

こわい。食べたくないのに

食べ物探してる。

これじゃーーーいかん！

いろんなストレスと生理前とで

重なって過去最高痩せ期より

10kgも太ってしまった…

変わりたい。今年は変わる年の

はずなのにデブに変身してどうする

ってことであしたから

りんご、いちご、キャベツ等

野菜果物の生活にします！

2月1日に旅行行くから

その日まで何キロ痩せるのか

限界までやってみることにする！

今回はとにかく体に

食べ物溜まりすぎてるから

健康不健康関係なくやってみます！

この見た目を一旦どうにかしてから

筋トレ等始める予定○

ではまたあした

こんばんは！

ゆるーく運動やら食事やら

ダイエット意識して生活してみてます

ビフォーアフター撮ったので

のせまーーーす！！

どう？？

後ろ姿、背中の肉がだいぶ

減ったんじゃないかな〜と笑

少しだけどお尻、太ももとお尻の境目

はっきりしてきてくれました

手でお腹触っちゃってて

正確な写真じゃなくなっちゃったけど

ぽっこりもマシになってきたかな笑

順調ですね

って言いたいところなんだけど

生理前の食欲眠気増大PMSがやってきました

食べたくてしょうがない

眠くてしょうがない

やる気がなくてしょうがない

今日も

焼きそば3パック綴り全部と笑

ハンペンフライ２個笑

なにもしてないのに食べたよ笑

お腹いっぱいなのに今なに次

食べようか考えてるwwwww

そんな感じです♡

眠たいなあ、PMS怖い

毎月ほんとに悩み、。。。。

同じような悩み持ってる人

いるかなあ？そーゆう人、

ダイエット中どうしてる？？？

ではまたね！！

YouTubeで一回で痩せる的な運動ダンス

みたいなのがあってまさか〜と思いながら

くびれに良さそうだったからやってみたの！

10分間だけなのにめっちゃキツくて

ビフォーアフターがすごいの！

みて！これ！！！

腹筋やばくないですか！？笑

びっくりしちゃった！

これはいい！！！

とりあえず筋肉痛も直ったし

明日から1週間続けてみようと思います！笑

土曜日に報告ブログ書く📝

今日は疲れ果てて

お味噌汁、カロリーメイト、みかんで

夜ご飯終わりました

初めまして♡

今日から日記のようにブログを

書いていこうと思います

2020年になっちゃったね

あっという間すぎるんだけどこわい。

2019年はもうほんとにたくさん

いろんなことがあって

悪い縁を断つために色々動いて

その犠牲に仕事辞めなきゃいけなくなって

経験したことない世界に入って

もう大変なこと続きだったけど…

でもほんと人生って嫌なこと

だけじゃないんだなって思った。

だって動いたらその分ちゃんと

悪縁を断つことできたし

代わりに良縁にも恵まれて

嫌なこといいこと平等に

くるって事ほんとに学んだ╰(*´︶`*)╯

それも全部🧸君が教えて

くれたんだけどね！！

まあそんな感じで学んだ事は

活かさなきゃ！って事で♡

2020年の抱負

資格取得のために勉強を頑張る

車の免許取得

ダイエットして48kgになる

貯金毎月8-10万！

そんな感じでよろしくお願いします！