こんにちは。ブックセラピストのhanaです。

本日はこちら。とても、気に入ってしまった最近のマイブームな本のひとつなのですが…

こちらです。

芸術家の大家の先生が書かれたエッセイというか名言本というか自論本というか…なのですが、最近私は「真似をする」ということについて考えていたので、それについて書かれたこのエッセイを見つけたときには感動したものです。

まさに、スパッと切り込むような鋭い視点なのですが、読後はおばあちゃんが優しく励ましてくれているような、大きなふかふかの座布団に座らせてもらっているような気持ちにもなり…素晴らしいと感じました。

おすすめです。

それから今日のタイトルなのですが、

この本によっての、気づきがあります。

それは、本は『置いてある場所によって、意味が変わってくる』ということについてです。

私がこの本をたまたま見つけたのは、書道のコーナー(書家の芸術家の方なので)だったのですが、別の書店さんではまた違い、エッセイのコーナーだったり。新刊のコーナーだったり、カルチャーのコーナーだったり、、、実に様々なのです。

そこで、本がある場所によって、本によって私たちが無意識のうちに受ける影響が違うのではないかと感じたのです。

書道のコーナーであれば、そもそも書道に興味があったり、そこを通過しなければ目に入ることはありません。

エッセイも同様なのですが、またそれはそれで、「エッセイストの1人」としてのくくりになり、芸術家の書かれた生々しい魂のこもった独特な風感までは伝わってこないことがあります。(この方を知らない方はなおさら)

他の本も全ての本がそうだと思うのですが、書店の、あるいは図書館での置かれ方は大変な印象や影響を決定してしまうものだとしみじみ感じたのです。

とある芸術家の方の意見のひとつと思って片付けるのか、または「すごいことを言うな！」と思ったらたまたまその著者は芸術家の方だったとか。

いろんな展開が読者の方に考えられると思うのですが、「私たちの本との出会い」というものは、実はとてもさりげなくも必然であり、そしてとあるビジネスの謀りの中では想定内の出来事なのかもしれません。

びっくりするくらいお年寄りの方のエッセイに見えないのが素晴らしいと思います。

若々しくもたくましく、年を重ねてこられた方だからこそみなぎる生命力や知恵や動じぬ心の強さを、この本から学ぶことができます。

………あなたの大切な本は、どのコーナーに居ましたか？そんなことを思い出すのも面白いかもしれません。

それでは、また次回お会いしましょう。

こんにちは、ブックセラピストのhanaです。

今回はフォトブックです。

フォトブック。。。いつからでしょうか、急に流行り始めましたよね。

私も私でその少し前から目をつけていたジャンルです。

…と言ったら後出しじゃんけんになりますが。。

今回は自らが読みたい！というより、人にプレゼントしたくなる気持ちにさせてくれる本をご紹介します。

プレゼントしたくなる、と言いましたが、これはいったい、どういう感情なのでしょうか、贈与欲とでもいいましょうか、喜ばせたい！読んで楽しんでほしい！そう思う気持ちからきっと来るものなので、ネガティヴな方向でないことは確かです。

私は、自分自身が辛い時、ひとつ心がけていることがあります。それは、

「辛いときこそ人を喜ばせる」ということです。

矛盾しているというか、自らが幸せでないものは人を励ますことなんてできない！と言われればそれもそうなのですが、これが意外と効くのです。

辛いからこそ、人へと感情を研ぎ澄ますのです。自分への集中を、逸らし、客観的になるのです。

人は、人を励ますことによって安心し、癒されると聞いたことがあります。

「励ましたい」「喜ばせたい」という気持ちは、実は自分へのプレゼントをしたいという気持ちなのかもしれません。

という意味でというのもなんですが…

ぜひ、大切な人、身近な方へ贈られてはいかがでしょうか？

辛いときこそ、美しいフォトブックなど。

例えば私は、こんな本をいきなりプレゼントしたことがあります。

本はその場に居ながら、世界中を旅させてくれます。一枚一枚めくるたび、海を越えるのです。それは、「こんな体験が千円少しでできるのに、なぜ人は本を読まないの？」と不思議になってしまうくらい贅沢なことだと思っています。

今は、世界遺産や世界中の景色のフォトブックなども名言を添えて載せてあるものも多いですね。私もよく好んで読みます。

目を瞑って願い事を考えながらページをめくり、パッと開いたところの名言や景色を強く信じたり。それが何か予兆を表現するものではないかと予感したり。

楽しいものです。

フォトブック。一冊は何か持っていたり、プレゼントされてはいかがでしょうか？

とても心地よくなるものです。

時には稲妻の光が差す激しく黒い写真、または涙を流す老人の姿が写された写真…どんな景色に圧倒されるかはあなたの気持ち次第ですが、それを見つけるのも楽しいものです。心理テストみたいで。

またお会いしましょう。

人生の中での悩み、主に学校や仕事での悩みの大半は「人間関係」によるものだとよく聞いたり読んだりするのですが、そのとおりですよね…。

たぶん、人のことについて何も考えない人などいないでしょう。相手もあなたも、私も。「出会った人とうまく話せたか」、「今日、あの人あんな態度だったけどどういう意味だろう？」「もうなにも考えたくないよ！でもあの人は嫌！」…などなど。

逆にそれとは関係ないと思っていながらふと悩むこと、不安になることなどがあれば、それも実は掘り下げて見つめてみると、人間関係によるものであることも多いはずです。

そんなときに、必ず手に取り『復習』するのがこの3冊の本たちです。

初めは図書館などで見つけたり書店で見かけたりだったのですが、どうしても何か人間関係のことで立ち止まり考えるたびに同じ本を手に取っていることに気づいて、私物化することに決めたのです。

さて。みなさんいかがでしょうか？？

人間関係。

いかにして気にされないようにしたり、解決したりしていらっしゃるのでしょうか。

きっと、人のことを考えたらきりがなく、考え抜いていたら、仕事や勉強が手につかなくなるか哲学者になるかいずれかだと思うのですが、どうでしょう。

そして、仮に何かその場で人に話を聞いてもらったとしても、なんだか帰宅してももやもやしていたり。身体に不調をきたしたり。根本的に納得して安心されることがどれくらいあるでしょうか？？

(納得といっても、簡単なものではないですが)

これら3冊は、手っ取り早く私に「心の構造」を教えながら「納得」させてくれる塗り薬のようなものです。

しかも、賞味期限もなく、副作用もなく、いつも緊急時に備え常駐して私を見守っていてくれます。

そんな薬って、あるんでしょうか！

内容は、著者の経験ばかりを書き並べるばかりではなく、新しい視点や、改めて見つめるべき自分へと、向かわせてくれます。

もちろん、たくさんの人間関係に対しての解決本は山ほどあり、とにかく多くのものに私も随所随所で励まされここまで生きてきました。が、この3冊は私にとって特別です。

その理由は、まさに「人間関係そのもの」についてあまりにもストレートに、でもスマートに教えてくれるからかもしれません。

ぼんやりと「あなたなら大丈夫！」と言われても、「ポジティブが大事！」と言われても、子どもでも納得できませんよね？

そう。「納得」が大事なのです。

さすがに毎日読んだり、いつもいつも手元にあるわけではありません。平気だなと思っていたら、あっという間にホコリをかぶっていたこともあります…。

だけど、つねに「薬」がある安心感。これは絶大なものです。

悩みごとがないときに、また人と接するアルバイトを始める前などにパラパラと読んでみることで、人への理解が一歩先にでき、良いこともありました。

人間の理解は果てしないものですが、感情のきっかけや程度は、意外とふとしたことで簡単にコントロールできたり、理解できるものです。

(ドラマや実際の犯罪などでもよくありますが、悪用すると恐ろしいことになりますよね。)

こんな本を手に取っている方がすでにいらしたら、わかり合いたい…そんな気持ちもあります。

ということで、今日はここまで。

セラピーといいながら、いきなり、心理学的な、「いかにも(堅苦しそうな)！」というような本ばかりご紹介いたしましたが、読んでみると発見は多いものです。

そしてこれから、もっともっとあらゆるジャンルに渡って本たちとの戯れや、癒しの力をお伝えしたいと思います

がんばるあなたが、すてきな本と出会われますように…