Boom Boom Fredのブログ

禁煙、その後

Mon, 07 Jun 2010 22:47:42 +0900

先週の月曜日から禁煙がスタートして、金曜日夜まで頑張りました。

行きつけのバーで、ついつい自分のご褒美でタバコを一本吸いました(そも
そも、これが間違いなんですが)。その日は一本で済んだんですが、土曜日
日曜日と結局10本位吸ってしまったか？

振り出しに戻りました。また今日からスタートですが、本当に続けられる
のか心配です。

フレッド

禁煙

Mon, 31 May 2010 22:26:22 +0900

世界禁煙デーですね。

会社の全ての喫煙施設が本日は使えませんでした。それに乗じて
私の禁煙がスタートしました。

もともとやるつもりが無かったのですが、やっぱりきっかけが欲
しかったんでしょうね。

Cold Turkeyです。昼間にくらくら来ました(＞＜;)

腹いせに、会社帰りにスポーツクラブに寄り、思いっきり泳いでき
ました。体重計に乗ると、どんどん体重が減っている...........

ちょっとご飯の量を減らし、水泳を週5回位にしただけですが。

困ってます。ここ一ヶ月で3Kg近く減ってます。ウェストが細くなっ
ているのが分かります。

禁煙すると太るといいますよね。太りたいです。

フレッド

英語

Wed, 19 May 2010 23:06:06 +0900

久しぶりのブログ.....

今日は午後のなが～い会議の後、たまったメールをちょっと見て、また会議室に入る：
同僚への英語の授業を開始。今回で4回目かな？

彼は最近TOEICをうけて最新の点数が届いたらしい、結果は前回の470点から415点まで
急降下！(ﾉ_-｡)

めげずに、不得意とする長文の読解を一緒に行なう。

フレッド

出張

Tue, 11 May 2010 20:54:26 +0900

今日は朝5時に起き、新横浜まで移動し会議。その後横浜経由で東京都内まで
移動するも横須賀線人身事故。電車は遅れ、午後の会議前の昼食を食べる食べ
る時間もなくなる

都内で午後に2つの会議があり、終えて夕方の新幹線で大阪に帰る。帰りの新
幹線の中、友人からメールが届く：梅田で女の子と盛り上がっているんで、
ご飯食べに来ない？っと。そんな元気もない。

一緒に出張した女性の同僚は、朝の4時から起きて今回一緒に出張をする。
かなり疲れていただろうね。御疲れさんでした。

フレッド

話題を変えて

Wed, 05 May 2010 21:44:37 +0900

GWも終わりですね。明日からの仕事が楽しみです！

今年ももう5月スタートですね。まる4ヶ月も過ぎてしまったのですが、
遅まきながら今年やる目標を設定しました(^-^)/

1.フランス語3級検定合格
2.Excel社内テスト合格
3.ゴルフ、100を切る
4.????

フランス語は今年になってからまたやりだしたのですが(といっても
大学卒業以来)、きっかけはドイツ出張したときにフランス誌「Le
Monde」を買って読んでみたのですが、何故か動詞が分からなかった
ものが多かったのですが、だいたいこんなことを言っているのだろう
と想像でしたので、やればできるんじゃないと勘違いしている。

Excel社内検定は、昨年受験するも大した準備もせずに落ちたことが
悔しい。社内で一緒にやる人がいるのでそれもモチベーション！

ゴルフは言わずもがな。本当にうまくなりたい！

フレッド

打ちっぱなしで練習

Wed, 05 May 2010 00:40:18 +0900

いつもはスポーツクラブの屋内のネットのある部屋で練習するのですが、今日
は久しぶりに屋外で練習しました。ビデオを担いでいったのですが、充電して
なかった(^^;

約100球をハーフスィングで。ビデオ撮影での発見もあったので気をつけたのは、

1.構えたときの姿勢(アップライトにならないように、手と腰の間隔)
2.右を向かない
3.ハーフスィングしかやりませんでしたが、左足への体重移動を行なってから
　腰を切ってスイングを行なう
4.バックスィングはインサイドに振り過ぎないように

まあまあ出来たかな？だいたい8割位がドローのかかった飛球でしたが、ミス
は右に飛び出す。

それと右向く癖は重症ですね。クラブを自分が向いている方向に置き、
スタンスがクラブと平行になるように気を遣いましたが、修正をかけると
かなり右に向いている錯覚に陥りますね。

最近は練習場で子供さんを見かけますね。私の左どなりがそうでしたが御父
さん一生懸命教えているんですが、色々といい過ぎる：こうするな、ああす
るな.....子供は全然面白くないだろうな.....第三者的に見ると、自分も
子供にあんな教え方しているのかな～と思ってしますとがっくりですね。

フレッド

Seeing is believing 悲しい現実....その2

Tue, 04 May 2010 01:52:26 +0900

よくよく見直すと、もっと気がつくことが....

1.バックスィングのプレーンが腰を高さの位置を過ぎるあたりからインサイドに
　振りすぎかな
2.トップでのクラブフェースがかなりクローズしている
3.ダウンスィングは、それなりにインサイドで下ろしている

この辺も含めて練習しなければ。ビデオを見れば良く分かります。

フレッド

Seeing is believing 悲しい現実....

Fri, 30 Apr 2010 21:33:07 +0900

色々ゴルフ本を読むと自分のスィングをビデオ撮影してチェックしたほうが
良いとアドバイスがありますが、やると結構ショック(ﾟΩﾟ;)

一緒にラウンドする人に、「スコアー最悪だけど、スィング綺麗だね」と
いわれことがあるが、自分のスィングのビデオを観て正直言って
「何じゃこれ？、こんなスィングなの？」というショック。まさに
Seeing is believing。

明日から本格的なGW、練習やるきうせる(-_-メ

でもここは気を取り直して、スィングを見て気がつくのは

1.上体がアップライトすぎるのかな？
2.腰と手の間隔が狭すぎるような気がする。
3.やっぱり体全体が、右向いている？(ビデオカメラの設置方向の問題かどう
　かわからないが)

やっぱり姿勢一つからしても、直すの難しいね。

フレッド

TOEICの点数をいかに上げるか？

Fri, 30 Apr 2010 09:13:25 +0900

GW突入しましたね(^O^)

4月28日は遅くまで会社で仕事してましたが、実は同僚に英語を教えてました。
今度社内の研修があり、研修の条件としてTOEIC　550点が必須だそうです。

実は一ヶ月前位に彼から相談受け、何とか点数を上げたい....ということで
特別授業を開講しました。28日は3回目の授業で、苦手な長文を取り組みました。

基本的に日本人は文法は得意、ヒアリング、長文苦手でないかと思います。
長文を彼が解くのを見て気がついたのですが、

1.長文に書かれていることが何なのかを一言でいえない。

2.設問で聞かれている質問がピンと来ないので、内容のヒントを見つけるために
　何回も長文を読み直すのですが、ここで時間をかなりロスしている。

3.回答の選択肢が分かりにくい時に、消去法を使わずに自分の思っている(誤解
　しているケースが多いが)答えを選択し、正解率が低くなっている

ということでした。

上記の対策として、

1.長文を一度読んだら、一言で何かを行なう訓練をさせる
　例えば、これは「依頼文である」、「アナウンスメント」、「Aさん
　からBさんへの提案」、あるオーダーに対する「発注確認」等々。
　大枠を理解し、段落を理解すること心がける。

2.長文を読む前に、設問を先に読み何を問われているのかを少なくとも予備
　知識に蓄える、そして初めて長文を読んで設問関連の箇所に来たら印を
　つけ、時間のロスを防ぐ、良くあるのが長文で時間がなくなり全部回答
　出来なかったという嘆き！少なくともこの問題は少し改善できる。

3.回答の選択肢をわざと分かりにくくしている、例えば1+1=2ですよと説明
　している文章の設問「1+1=?」に、回答選択肢を
　A.1と1.5の間
　B.1.5
　C.2以上
　D.1以下と用意し、回答者を引っ掛ける。

　これは消去法をつかい、正しくない選択肢をまずは排除すれば回答率が
　ある程度あがる。550点を取るためにはこれでもスコアー改善に貢献で
　きます。

以上の3点を中心に教えてみました。GW中の宿題も一緒に与えましたが(:_;)

この授業がスタートする前は、420-430点、授業2回目で470点まで改善：
私の授業が良いという証明ではありませんが。次回TOEICは5月末になる
そうです。

すこしづつどんな事を教えたかブログに書きますね

フレッド

GW前

Tue, 27 Apr 2010 22:28:21 +0900

もうすぐGWですね。

4/30にラウンドのお誘いが入ってきて、困ってます。もう2回も断り入れました。多分4/29
の夕方にも飛び入りのお誘いが来るんでしょうね。トホホ.....(ﾉ_-｡)

スコアーの結果がやらなくても目に見えているので、ここはグッとこらえてガマンガマン。
打ちっぱなしで飛んでいく飛球が自分の意図通りになってない限りラウンドしても無駄。
しかいながら、次のラウンドは6/05に決定！そのラウンドで100前半とOBを出さないが目標
です。

話しは代わり、先週から今週に掛けて仕事は結構タフな状況が続いております。流石に
疲れて、同僚と一杯軽く飲む。　ゴルフ談義に花が咲く。やっぱりゴルフのネタが楽しい。

フレッド