一週間ぶりの練習。蒸し暑すぎ。

・一時期インからアウトのスイングを意識しすぎたせいで、

左脇が開いて右手首も開くような変な癖が付いてしまった。

要注意。

以上。

昨日はコースに行ってきました。

上手い人達と行っているので、相変わらずバックティーです。

なかなか厳しいけどまぁ練習になると思い前向きに行きます。

【前半】

±0

+2

+3

+2

+2

+1

+1

+4　※強制ダブルスコアで終了

+2

Sub Total +17

【後半】

+1

+2

+1

+1

+2

+2

+2

+2

+5　※強制ダブルスコアで終了

Sub Total +18

Grand Total +35

ちなみに3/14の成績が下記リンク先。同じくバックティーです。

3/14の結果と今日のワンポイント

あと書きそびれていたけど6/13に行ったときの結果は以下。

ちなみにこれはノーマルティーです。

【前半】

+2

+3

+1

+3

+3

+4

+4

+3

+1

Sub Total +24

【後半】

±0

+1

±0

+3

+2

+2

+4

+2

+3

Sub Total +17

Grand Total +41

つーことで。

最近は練習が結果に繋がっていて非常に嬉しい。

ベストスコアもようやく110を切りました。

強制終了ダブルスコアの扱いが微妙なところですが…

内容としては昨日は非常に良かった。

6/13とはスコア以上に内容に差があったと思う。

ドライバーがあまり良くなかったけど、

良くなかったなりに大外しはしないで持ちこたえた。

んでアイアンやアプローチが総じて順調で上手く収まった。

次の課題はパターかな。ようやくパターに意識を向ける時が来ました。

まぁ今までまともに練習をしたことがなくフィーリングで打っていたので、

ここはこれからちゃんと練習すれば比較的短期間でマシになるはず。

今回はほとんどがボギーオンでたまにパーオンだったんだけど、

結局そこからのパット数だけでスコアが乱高下してしまった。

やっぱり4パットとかは絶対に避けないといかんですな。

もちろん2パットで抑えたい気持ちはあるんだけど、

当面は安定志向に行かずに果敢に攻める練習をしたいと思います。

ショートだけは避けたい。攻めた結果の3パットはまぁ許容範囲ということで。

ちなみに今回は正直、後半残り4ホール目から、

「これ、上手く行けば100切っちゃうんじゃね！？」

の意識が先行し始め、力みまくってしまって終盤で大崩れしてしまった。

この辺のメンタル面も含めて、やっぱり100切りは難しいと実感。

でも色々見えてきたかな。このまま頑張れば年内100切りは行けるかも！？

暑い日が続きますが、引き続き頑張ります。

腕と首が日焼けしすぎて痛い。

【今日のワンポイント】

・ブレない下半身。両膝に注意。

・左脇を開かない。

色々あって丸1ヶ月ぶりの練習。

うーん、やっぱり厳しい。。。

せっかくいい感じで来てたのになぁ。

でもまぁ、それでも復活できてよかったわ。

色々試行錯誤したけど、ポイントはとりあえず一点。

・腕は体を追う形で回しきる。

言葉にすると意味が伝わりにくいけど。

腰と一緒に最後まで回す、のほうが適切かな。

でも回転のスタートは一瞬腰のほうが早い。

そんな感じ。

これからはまたこまめに行けるように頑張りたい。

ではでは。

今日は200Yある練習場に行ってきた。

普段行っているところは50Yくらいしかないので、

ドライバーとかだと自分では真っ直ぐ打ててるつもりでも、

実は150Yくらいからスライスしてたりしても分からない。

最近は長いクラブが絶好調（のつもり）だったんですが、

200Yの練習場だと実は最後に結構スライスすることが判明。

玉の軌道が最後まで分かるのがもう楽しくて楽しくて。

3時間くらいいました。練習代もだいぶかかりましたが…

そんなこんなで帰りが遅くなり嫁にうんざりされましたが、

かなり収穫があったので今日は気分が良いです。

【今日のポイント】

①長いクラブで構える時のフェイスの向きに注意

最近グリップの握りをフラット気味に変えたので、

（以前が極端にフック気味で握っていたため）

気を付けないと自然とスライス気味のフェイスになる。

自分の中での目安としては、

右に少し傾けて構えた時の視点から見て正面になる感じ。

これはちょっと意識したら相当良くなった。

②バックスイングはお腹から回す意識

これは前回のポイントから書き漏れてた。

俺は腕から行くと上げすぎの気があるらしい。

お腹から回して、あとは右ヒザをちゃんと固定すること。

以上。

長いクラブ（ドライバーからユーティリティ）と、

50Yまでのアプローチは相当調子が良い。

あとはアイアンをもっと安定させればぐっと良くなるはず。

まずは100Yくらいまでの正確性。

そして5～9番アイアンはたとえ打ち損じたとしても、

少なくとも真っ直ぐ行くように安定性を高める。

燃えてきた！！

順調に行けば7/19にコースに行けそう。

でもできれば6月中に一回くらい行きたい。

相当久々の記事ですが、モチベは全く落ちておりません。

むしろここに来て上達を実感し、やる気は急上昇中です。

①とにかく「軌道」を意識する。

バックもフォローも同じライン上でスイングできるように。

②スイング後はクラブが目線に並ぶようにする。

③バックスイングは最初は真っ直ぐ（打つ方向と並行に）上げて、

途中から軌道を意識して手首の角度を変えていく。

④構えるときには脇を締める（全てのクラブで共通）。

⑤腕と一緒に体を回しきる（腰は一瞬早く回す）。

⑥アイアンは特に、フォロースイングでクラブを立てる感覚。

これも軌道を意識した結果であり、ドライバーとは角度が異なる。

⑦重心は常に下半身にあること。

⑧インパクト後、しばらくは両脇が締まっていること。

こんなところですかね。

あとは考えすぎないことが大事。

最近、あまり色んなことを考えすぎなくても良い当たりが出るようになった。

特にこのGWは日々上達を感じるから非常にうれしい＆楽しい。

プライベートも仕事もしばらく立て込んでおりまして、

次のコースは未定ですが、日々練習に励んでおきたいと思います。

年内100切り！この調子で頑張ればいけそうな気がする！