血液さらさらになって、ビューティーにかなり良いそうです

納豆の食べ方ってたくさん　あるけどなにが一番スキ？たくさんありすぎて語ったらきりないけど、

今日のゆきの納豆レシピをご紹介します。

納豆＋えのき（茹でる）＋おろしだれ＋青海苔＋白ゴマ　混ぜる×１００　かなり美味しいデス。

納豆って混ぜれば混ぜるほど美容にいいらしいです。ぜひぜひやってみて。

他にお勧めはモロヘイヤです。沸騰したお湯に塩を小さじ１位いれて、モロヘイヤを茹でて

ザルにあげてまな板の上でひたすら刻む。刻めば刻むほど粘りが出てきて食欲アップ

王道だけど卵納豆も好き　メガブもお勧め。ぜひ試してみて

今日も涼しかったですね。鈴虫の音色が聞こえてくると秋を感じますね。秋は食べ物が本当に美味しい。

人間に生まれてきたからには、旬のものを食べると体も心も喜ぶらしい。人間の体はうまくできているんですね