完璧なものは作れないと知る、人は批判するのも大好き。最高のものを作ろうと努力してもあらさがししちゃうもの

それなら突っ込みどころ満載でも完成させちゃおう。７，８割で上等、１０割は無理と知る。

２．心配しすぎない

そもそも気にしすぎな可能性がある。一部の大物芸能人とかでない限りあなたに世間は興味がない。

新しいニュースがすぐに流れ、関心は別に行く。恥をかいたところでなんの損傷もない。

３、誰かに頼る

自分一人で抱え込まず、誰かに頼ってみるのもありだ。一人の知恵など知れている。

SNSで聞いてみるのもありだ。自分以上に賢い人は星の数ほどいるのだから。

４．好きな趣味にどっぷりハマりながらやる

音楽が好きなら聞きながら行う。音声なしの音楽が好ましいがそれは臨機応変に。

５．自分の説明書を書く。もしくは自分を分析してモチベの上げ方を知る

何をすればモチベが上がるか知っておくことは大事。趣味で発散し、その勢いを利用する。

とはいえやる気を出せと言っても難しいもの簡単に出せたらだれも苦労しないって話

そんな中少しでもお役に立てたらと思い、記事を書いてみました。

１、やらない

いきなり何言ってんだって話ですが、気乗りしないことはしないほうがいいです。

いい結果は絶対出ないからモチベーション続かないし、途中で冷めちゃう、、、、何やってんだろって。

なのでやらない。本当に必要か考え、いらないならしない。

２、方法を変える

やる気を出すのにそれに固執しない。する前のモチベ上げを考えたり、自分なりのルーティンを作り、やらないと気持ち悪い状況を作る。

「朝、いつもより３０分起きてシャワー浴びる」みたいなことを３日間ぐらい続けると習慣が出来上がりやる気を出さずともやってしまうようになる。

３、環境を変える

周りに誘惑物多くないですか？ゲーム、パソコン、携帯等ついつい触ってしまいがちです。

そこだけに集中できる場所を作りましょう。環境は大事です。

４、少しだけでも、とりあえずやってみる

これは効果的。作業興奮というものがあり、少しだけと思いつつやり始めたらハマってしまっていつの間にやらという感じです。

５、体を動かす

ジーっとしてるとやる気でないです。人って怠けちゃうんで、極力動きたくなくなりますｗ

思い付きで書いたがこんなもんかな。何か他にあったら書いていきます。自分のモチベアップのためにも。

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シェルにぃ

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樺沢さんのアウトプット大全を読み、本を読むだけでは知識として定着しないと知りブログを始めました。

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