ボルダリング初心者40才のおっさんがボルダリングで壁登り! https://ameblo.jp/boulderer-ossan/ 40才超ひ弱(身長168cm体重49kg)食は細くガリガリなどうしようもないおっさんですがボルダリングで逞しく、カッコよくなるんだと一念発起！！がんばるぞぉ！ ja 花火準備
{92D97995-4D67-443D-8F97-013FFF37E04D:01}

米袋300枚、藁縄もたっぷり買い込みました。
火薬も約50kg発注済み(°∀°)b 

これから来週に向けて花火作りも佳境を迎えます。

ずっと藁縄を引っ張り、木槌を振るい続けるので、ボルダリング以上に掌がボロボロになる1週間が始まりました。

花火本番は10/3。
それまでみんで楽しく花火作ります。

]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12076780726.html Thu, 24 Sep 2015 18:56:43 +0900 季節を感じる。 今回は、珍しくボルダリング以外の内容です。
この1週間、あることの準備でボルダリングどころじゃなかったです(*_*)

田舎には田舎ならではの習慣というか、行事があるもので。

小さな集落でも神社を大切にし、祭事はとても盛り上がるものです。

僕らの地区で祭りに欠かせないもの。
それは「手筒花火」

最近はテレビでも紹介される事も増えたので知ってる方も多いでしょう。

{47C3F083-F548-4B92-A1AE-D3CCA8D79633:01}

これは去年の花火の写真です。
今年もいよいよこの手筒花火が近付いて来ました。

この手筒花火、見てわかるようになかなか危険な花火でございます。

その為、花火は全て自己責任で準備し、消費します。

要は自分で作って自分であげろって事ですね。

誰かが作った花火で他の人が怪我をしたり亡くなったりしたら、作った人も責任を感じて花火を続ける事が出来なくなるでしょう。


作り方は竹を切り出して、紙の米袋を何枚も巻き、藁縄で締め上げる。

{24ED29AE-55B9-4421-8DF3-C588C2A7BE48:01}



花火当日は自分で火薬も充填します。
{207B5DAC-BD54-4F68-81E9-4AB66E95CDDD:01}

ここまでは去年以前の写真です。



今日は今年の花火用の竹取りの日でした。

竹藪から切り出した竹を丁度いい長さに切り出して、でっかい窯で煮て油抜きします。

{935B4E83-D4CE-459D-A478-299F08849949:01}

このまま1週間くらい乾かしてから花火を作り始めるんです。


この作業が始まったという事は、僕らの地区にもいよいよ秋がやってきたって事です。

周りを見渡すと、あちこちの田んぼで稲刈りが始まっています。

今年の秋の収穫へ感謝と、来年の豊作を願って神社のお祭りに奉納する伝統の手筒花火。

この花火を準備する3週間は、毎晩若者からベテランまで花火を作る作業小屋に集まって熱い花火談義が繰り返されます。


もちろん、ビールや焼酎が並んでます。
今年の手筒花火、本番は10/3。

肌寒くなり始めた秋の夜空を勇壮な手筒花火が焦がすと、僕たちの集落では一気に秋が深まって行くのです。

僕が手筒花火を始めて20年が過ぎました。
19歳の時、地元の先輩に勧められてなんとなく始めた手筒花火。

気がつけば誰より手筒花火に魅了され、地元の花火団体と隣町のもっと大きな手筒花火保存団体に籍を置き、毎年10回くらい花火をあげて来ました。


気がつけば、地元のベテランの方たちとは比べ物にならない経験を積み、地元の花火の管理を全て任されるようなっていましたが、その分僕の負担も大きくなり何度花火をやめようと思ったか分かりません。


でも、去年あたりから昔の僕のように花火を楽しんでくれる若者たちが仲間に入ってくれました。


その子たちの為のもう少し花火を続けてみようと思います。

ボルダリングはそれまでちょっと休憩です。
前回の花火は、仕事の都合で出来なかったので、今年は去年のリベンジも兼ねて、今までで最高の花火を上げようと考えています。

これからしばらくは、このブログは花火ネタが増えてしまうかもしれませんが飽きずにお付き合いいただけると嬉しいです。

]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12072657764.html Sun, 13 Sep 2015 14:49:35 +0900 Bouldering Baby(記事） どうにもパソコンが苦手で、ユーチューブの動画をアメブロに張ってみたものの記事が書けない。

記事を動画と一緒に書き込もうとすると「禁止コードを使ってる」とかで保存させてくれません。



何かいけないことしてんのかなぁ。

ビール飲みながら記事を書く根性が行かんのか？？



まあ、とにかく動画への書き込みを別記事で書くめんどくさい状況になってます。

この子、どうやらお母さんもボルダリングをやられているようでお母さんのお腹にいる間から岩を登る感覚を胎教で教え込まれたらしいです。


その甲斐もあってか、とうとう言葉より先に壁を登ることを覚えてしまったようです（笑）



子供への英才教育もここまで来ると脱帽です。




ボルダリングランキングへ

]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12070589738.html Mon, 07 Sep 2015 22:06:07 +0900 Bouldering baby! ]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12070581819.html Mon, 07 Sep 2015 21:52:25 +0900 久しぶりのジム
こんなブログ書いてる癖に仕事に追われて半年以上ジムに行けなかった(~_~;)


中途半端な管理職の運命か？

土日も休みなく仕事することが多かったのでほとんど家族から見放されかけてました。

今回ようやくしっかり休みを取れたので娘二人を連れてBoulderT09へ。

久しぶりに来たけど相変わらずキッズ率高い！

{2881E777-606F-40FE-9FF0-A392D7F1EEAF:01}

20人くらいいるお客さんのうち半分は子供たち。

自分はといえば半年前はなんとか4級くらい登れたんですが、半年のブランクで5級も登れない(ｰ ｰ;)

2時間半くらい登り、少しだけ勘を取り戻して終了しました。

心地よい疲れが残っております。
帰宅して、ビールで疲れを癒しております。

これからは週1回くらいのペースでジムに通える生活に戻りたいなぁ。

]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12070174493.html Sun, 06 Sep 2015 19:58:13 +0900 ホームジム紹介2「B★spot」

前回紹介したBoulderTO9」は少し狭いですが、非常にアットホームな空気の為、娘たちと一緒に行ったり自分1人で行ったりします。

今回紹介するB★SPOTは今年で開店して6年目になるジムです。


住宅街の近くにあるジムで、3、4人のグループで来店される方たちが多い印象があります。

{6AB6DA4F-F4DD-4FD6-9BB9-EDC67BC59358:01}

僕も、こちらのジムには会社の仲間たちと行く事が多いです。

毎回、行くたびにボルダリング初挑戦の方が初回講習でボルダリングの基本ルールを教わっているのを見かけます。


ジムに入ってすぐは傾斜の弱い壁が並んでいます。

傾斜が緩いから楽な課題ばかりかと言うとそうでもなく、かなりキツイ課題も準備されています。


そして奥へ進むと...
{E8A4699A-F034-47BC-8DED-B3A123D9810E:01}

嬉しくなっちゃうような傾斜壁が並んでおります。

今年の5月には国体の予選も行われた、実績のあるジムなので全体的な課題の難易度はやや高めかなと思います。


レディースデイなども設定されていて、そんな日は駐車場も一杯になってしまうほど人気のあるジムです！


会社帰り、若手社員たち(男女関係なく)数人で押しかけて、2時間ほどワイワイと壁にしがみつくのが定番となっております。

若手社員の中に身長が190㎝くらいの子がいるのですが、僕なんか飛びついていかないと届かないホールドに簡単に手が届き悔しい思いをしました(~_~;)


その後、彼は座った状態から一気に体を持ち上げなければいけないスタートの際、体を持ち上げるのに力いっぱい力んで痔を悪化させるというアクシデントが伝説となっています(笑)





ボルダリングランキングへ ]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12068811111.html Thu, 03 Sep 2015 00:27:59 +0900 道具か・技術か？（クライミングシューズについて考える） 組み立てではなく、鉄材を削って加工する感じです。

試作部門などの経験もあるので、使う道具（仕事では切削工具）にもやはり拘りを持っています。
ただ、いくらベテランの人が使っているからとか、高価な道具だからと言って、それが必ずしも今、加工している工程に合っているわけではないことも理解しています。


ただ、工具屋さんから勧められた超高級切削工具で加工してもどうしても造り上げられなかった製品を、さまざまな金属材料の特性を知り、加工方法の原理・理論を理解したベテランが安価な切削工具で完成させてしまった瞬間を幾度となく見てきましたし、少しずつそのような人たちに追いついてきた自負も出てきました。


ボルダリングで使用する道具と言えば、クライミングシューズと自分の体くらいではないでしょうか？


だからこそ、クライミングシューズを選ぶのは難しいと思います。
次から次へ靴を買い替え、いくらでも試せるお金持ちはその方法でもいいでしょう。


でも、財力に限りのある一般市民の僕らはそこを経験でカバーしていくしかないと思います。
そんな中、ジムに必ず準備されているレンタルのクライミングシューズに目を向けた人ってとても少ないのではないでしょうか？


今日、たまたまレンタルシューズについて書かれた記事を見つけました。

「記事はこちら」


僕も、自分のシューズをひとつ持っていますが確かにレンタルシューズは履きやすかった印象があります。

大勢の人に履きならされていたせいもあるかもしれないですけど。


また、市販の道具がいまいち不満だったら、自分の感性に合うように改良しようというのも十分王道の方法だと思います。


私がいつもお邪魔するブログ、「WIDE OPEN SPACES」のhickeyさんは自分のシューズを自分向きに修正しようと果敢に挑戦されてます！

「挑戦記事」


僕、「こういう何事もまずやってみよう」ってタイプの人、大好きです。
失敗もあるかも知れませんが、失敗なくして成功なし！！


僕の本業の機械加工でもやっぱり基本です。
ボルダリングも、何度も挑んで、なんども落っこちて、いつか完登出来るんです！


挑戦する姿勢を常に忘れず、前を向く大切さを改めて実感しています。



ボルダリングランキングへ ]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12068419860.html Tue, 01 Sep 2015 23:29:15 +0900 ボルダリングを続ける為に ボルダリングは簡単に始められるスポーツです。
道具はほとんど必要としません。

しかし、あなたがボルダリングの魅力に囚われ、壁に挑む時間が長くなればなるほど今度は苦しみを味わう時が来るのです！

ボルダリングでは、ほとんど自分の体のみが武器となる自分自身との闘いと言えます。

ジムで壁に向かう時間は、普段の鍛錬の結果を確認する場だと言っても良いでしょう。

壁に挑み、登り切るまでの数分間のためには、日々ボルダリングでの体の使い方を意識したトレーニングが必要になります。

「え～！そんなトレーニングの時間なんて取れないよ！」という声が聞こえて来そうですが本当にボルダリングにはまってくると日々の生活の中で出来るような細かなトレーニング方法がたくさんあるんです。


例えば、会議中に机の下でコッソリ握力を鍛えるとか、テレビを見る時に変なポーズをとって腹筋・背筋を虐めるとか。

イメージするのは、表の筋肉を鍛えたら同じ分だけ裏の筋肉(拮抗筋)も鍛える事。

腹筋を鍛えたら背筋を鍛える。
握る力を鍛えたら開く力も鍛える。


必ずバランス良く鍛えないといつか限界がやってきます。

握る力ばかり鍛えて、開く力を鍛えないと指がうまく開かなくなります。

腕を曲げる力ばかり鍛えて伸ばす力を鍛えないと肘を痛めやすくなります。


日々の生活の中でちょっと意識を変えるだけで高価なトレーニンググッズがなくても必要な筋力を鍛えられます。

また、こうした日々の生活の中でナチュラルに鍛えられた筋力こそがボルダリングに必要な活きた筋肉になると思っています。

日々、情報収集して、実践して自分で確かめていくトレーニング方法をあなたと一緒に考えていきたいと思っています。

私も正しいトレーニング方法なんか一切勉強してない初心者ですがボルダリングが好きな仲間が集まればきっとすごい成果が出せるんじゃないかと思います。

このブログを始めて、ボルダリングが好きだって人がたくさんいらっしゃる事が分かり、またそんな人たちとの交流も少しずつ出来るようになってきました。

ブログのタイトルにもなっていますが、私は体格的には決して恵まれている訳ではありません。


でも、ボルダリングは体格、年齢だけが全てではないと感じています。

だからこそ、この機会をチャンスとしてみんなで成長出来たらいいなと思うようになりました。

つたない情報収集能力と、日々の生活の中での更新となりますが、ボルダリングについて若手から年長者まで幅広く有益な情報を公開出来るブログに出来たらいいなぁと思いました。

まだ、見えない未来をぼんやり眺めて希望だけ並べてしまっていますが、あなたの協力もいただきながらぼんやりした未来を形にしたいと思います。

なんか随分大袈裟なことを書いてしまいましたが、それだけボルダリングが好きなんです！
]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12067589998.html Sun, 30 Aug 2015 20:41:35 +0900 ホームジム紹介　「boulder TO9」 土日も会社にこき使われていると家の周りの手入れもろくに出来なかったりします。

夏の間、ほったらかしだった我が家の周りもやっぱり草だらけだったので
午前中は草刈り機を持ち出して雑草の森と格闘しました。


少しだけ家の周りに生活感がもどりましたが、まだまだ雑草たちが元気に生い茂っています(ﾉ_-｡)
使い慣れない草刈り機を振り回し、エンジンの振動に耐え続けた腕が小刻みに震えてます（笑）


ボルダリングとはまた違った腕の疲れ方ですね。





ボルダリングをテーマにしてブログを書き始めて、半月以上が経ちました。
いつも参考にしているトレーニング法や、他のボルダーさんのブログから見つけた面白いネタなんかを参考にして記事を書いてきましたが、実際に自分がボルダリングをやっているところなどは全く紹介できていませんでした。

だって、忙しくてここ数カ月ジムに行けてないんだもん。
でも、ボルダリング好きだからこんなブログを始めました。

そのうちに、「お前、ホントはボルダリングやってないんだろ？」というような御声もいただきそうなのでホントにボルダリングやってる証拠として、普段僕が通っているジムの紹介をしていこうと思います。

ジムを紹介するとどのあたりに住んでいるのかバレてしまうのでちょっと悩んだんですけどね。


僕は、４ヶ所のジムの会員になってます。
家族で行くところ・会社の仲間で行くところでも使い分けたりしてます。


今日、紹介するのは４つのジムの中でも一番最初に通い始めたホーム中のホームです。
「boulderTO9」

田舎町の元スーパー店舗を改装したジムです。
レンタルシューズ入れる棚がスーパーの刺身とか並べる商品陳列棚だったりします。


とにかく、アットホームな雰囲気とリーズナブルな値段設定が超魅力です。

キッズデーは大人1人と子供1人、合わせて1500円です。


運が良ければ、近所で取れた果物とか差し入れがきます。


オーナーのトクさんや奥様の人柄で、常に笑いの絶えない店内。

子供たちにも開放的な雰囲気です。
ちょっと狭いですが、今も昔も、これからもずっと僕のホームジムです！


過去、店名は「biulder109」だったんですが、渋谷109から商標権がどうとか言う改名要請が飛んできたという伝説も持っています。

(渋谷109、やる事小さいな(~_~;))



ブログランキングに参加しています！

応援よろしくお願いいたします！！




ボルダリングランキングへ


]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12067044645.html Sat, 29 Aug 2015 11:16:37 +0900 キッズ用　クライミングシューズ（子供と一緒にボルダリングしよう！） 僕が、ボルダリングを始めたきっかけの一つは、娘にせがまれたのが理由の一つです。


小学生以下は時間が決められていたり、登れる壁に制限があったりしますが、

私のホームジムは半分、小中学生向けじゃないかといってもいいくらい地元の子供たちが集まってきます。



小学生以下は１日\５００円のリーズナブルな価格設定のおかげですね。

我が家の３人娘も次女・中学生、三女・小学生と成長盛りまっただ中。



子供にスポーツをさせる場合どうしても問題になるのが服や靴のサイズです。

ちょうどいいサイズを買うとすぐに小さくなって使えなくなってしまう。


かといって大き目のサイズでは靴擦れしてしまったり、つま先の隙間が大きすぎてかえって危ない。

特にクライミング・ボルダリングで使用する靴はキツ目を選ぶ傾向にあるので余計に問題です。



結果、レンタルシューズに頼ることになるのですが、いつまでもレンタルシューズってのもかわいそうです。



そんな悩みを解消できるシューズがありました！


それが、マッドロックというメーカーから販売されている「マッドモンキー」というシューズ。







子供用クライミングシューズ Mad Rock Mad Monkey　マッドロック　マッドモンキー ボルダリングにも♪

価格:6,480円
(2015/8/27 07:45時点)
感想(1件)


かかとの部分がマジックテープで調整できるようなっています。

成長盛りの小学校高学年では、せっかくシューズを買っても半年くらいしか使えないことがあります。


せっかく履きこなれたころに使えなくなるということも珍しくないので、このような子供用のシューズは本当に助かります。



キッズ用のチョークバックも同じメーカーで揃えればもう準備万端です！

Mad Rock Kid's Chalk Bag　マッドロック　キッズ　チョークバッグ

価格:2,160円
(2015/8/27 07:52時点)
感想(1件)

]]> https://ameblo.jp/boulderer-ossan/entry-12066265011.html Thu, 27 Aug 2015 07:34:14 +0900