6月13日に無事に誕生日を迎えました。

この年になると誕生日を無事に迎えるとほっとしますね。

その誕生日の翌日は発信の日でした。

まずは午前中　東京都からの依頼でここ数年担当をしている

東京防災学習セミナー。

八王子の自治会様向けに　首都直下地震の備え　について講義ビデオを作成しました。

まだ対面での講義ができないためDVDを作成しています。

カメラを前に一人で抗議するのはなかなか慣れなくて。

ちょっと時間をオーバーしてしまいましたがしっかりとお伝え出来たと思います。

そして　夜はオンラインセミナーが2本。

１つは　所属してるママサークルのママってHappyで主催している防災講座。テーマは要配慮者のいるご家庭の防災。

ママってHappyのキャプテンのあきさんは　医療ケア児のままさん。取り組みのご紹介等をさせていただきました。

もう１つは坂本和保さん　ホワイト雅美さん主催のオンラインサロンの中で　インタビューをするときの心得　みたいなことをお話をさせていただきました。

週末はインプットの時間でしたが　この日はアウトプットの時間。

入れたり出したりすることで自分の中の知識もブラッシュアップ。

これからも進歩していきたいと思います。

〒171-0052

東京都豊島区南長崎5-29-16

ペットと防災用品の店

minna

日本防災研究所所長

防災・防犯習慣アドバイザー

防災危機管理者

ペット災害危機管理士

避難所運営シュミレーション　さすけなぶる認定ファシリテーター　1期生

ラジオパーソナリティ（ゆめのたね放送局　東日本チャンネル　まもらじ（毎週水曜日21時から）

調布FM　GSMチャンネル

私が所属している一般社団地域防災支援協会主催の避難所エキスパート養成講座を受講してきました。

11・12の2日間。朝から夕方まで結構がっちりと。

実は３年前にも一度講座を受けており　再度の受講ではあったのですが

私は現場経験が少ない。そこが自分でも気になっているところ…。

少しでも実践に近いことを学びたくて受講しなおしました。

本来ならファシリテーターや講師として立つ立場ですが　まだ防災にかかわって日の浅い方々

お若い方々と勉強することは勉強になりました。

実際に情報処理の方法などは　やってみなければどれだけ自分ができないかは

本当にわからない。

それでも訓練だから失敗しても　学びに　知識につなげられる。

この講座は避難所を運営する人を育てる人を育てる講座。

私たちが後の人に教えていくのです。

まだまだ日本の避難所は準備が足りません。

そこをきちんと整える意識のある人を育成し、防災を広げていかなくてはなりません。

今回は課題発表してことをとても褒めていただきました。

とてもうれしかったですが　ある意味私はできて当たり前。

だって　みなさんに教えているんだから…

講師の先生から　次回は講師側でかかわるようにと言っていただきました。

教えられる側から教える側に　シフトチェンジしていきます。

今回もまた　勉強になりました。

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本日渋谷区にある消防学校(そんなんあるんですねー)にて、災害時支援防災ボランティアリーダー講習にいってきました。

私は平成29年より新宿区で災害時支援ボランティアとして登録　活動をしています。

とは言ってもここ2年はコロナ禍でほぼ活動出来ず(本来ならこういう時こそ活動すべきと個人的には思うけれど)危うく救命技能認定証の期限切れそうになったりでしたが。

午前中はボランティアの理念

ボランティア精神と社会貢献

ボランティアと地域社会についての講義をうけました。

実は私は防災はボランティアでするべきなのか？と疑問を持っているのです。(だって自分の命守ってくれる方がボランティアよ。専門家じゃないのよ。自分の命ってただなの？お医者様が資格のないボランティアと同じだと思うのよね。)

でも現状は災害時に支援に入るには、公務員　NPO ボランティアが中心になっているし、

やはり消防署などと繋がっておいて、現場を知る為には必要な学びだと思って登録をしています。

午前中の講義では、疑問に思っていた事を質問できたし、私がみなさんに　おすすめ　販売しているおがくずトイレが現場で実際に凄くよい評判な事がわかったから参加して良かったなと思っています。(いつも自分のセミナーで教えている事と同じ話がでたりして、答え合わせみたいな事もできたし。)

午後からは3班に分かれて　防災MAPを作りました。

私たちは唯一幡ヶ谷方面。

6人で地図を片手に1時間ほど街中をうろうろ…。

私はカメラ係だったので気になるところをパチパチ。

危ないところ　防災の工夫がされているところ　昔がわかるところなどの課題を探しつつ　消防学校に戻りました。

そのあと写真をプリントアウトして…文章を付け

完成したものがこちら

班を代表して発表をさせていただきました。

そしてこちらをいただいて本日は終了。

勉強になりました。

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今日は何の日？

３、６、９、１２月の１日は、防災用品を点検する日。３カ月に１回、家庭の備蓄品を消費しながら防災を考えるなんです。

1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんだ9月のほか、季節の変わり目となる時期の年4回実施されています。

最近では耳慣れてきたかもしれません。

ローリングストック

私この言葉好きではないのです。

なんでもカタカナにすればいいってもんじゃない。

特に防災のセミナーにいらっしゃる方はご年配の方が多い。

カタカナ　わかりにくいんですよね。

私はセミナーでお話しするときは　

ちょっと前　コンビニがこんなになかったころ　お正月はスーパーもお休みで３日間はみなさん冷蔵庫やおうちにあるもので食事を済ませてましたよね。　それです。

常備菜を多めに作っておく　乾物を少し多く買っておく　野菜・果物を買い置きしておく。お水　飲み物を用意しておく。

これでよいかと思います。

家じゅうの食料を集めて　最低３日間　できれば１週間

用意しておいていただければ大丈夫。

高い　６年保存の水なんておいしくなくて飲めないですよ。

食事とは別にちゃんと用意してほしいもの。

トイレです。

これはね　食べるのは我慢できても　出すのは我慢できないんです。

丸１日トイレに行かないで過ごせた方いますか？

そしてトイレにもいろいろと種類があり　きちんと固まらないもの　使いにくいものがたくさんあります。

ぜひ　サンプルを使ってみて　使いやすいものをご自身で使ってみてください。

私がおすすめするのは

おがくずトイレ

便器が付いているものなら

BENKING

食べ物　トイレと揃えたら、　後は　あかりのもの

着替え　生活に使うもの。

自分で必要なものを少しづつ用意してみましょう。

ご自身にあったチェックシートを作ってみると頭が整理されてよいと思います。チェック表何が良いかわからない人は

ネットで探してみるとたくさんのひな型があります。

自分に合ったものを探して作ってみましょう。

私がおすすめするのは上記のように使う場面ごとに分かれているもの。これを家族個々の分作ったらよいと思います。

では　防災用品点検の日　ぜひ点検してみてください。

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毎日の気温の変化が大きいですね。

皆様は体調は大丈夫でしょうか？

私は少し眠りが浅かったり　夜遅くまで眠れなかったりしてます。

そんな時は　パソコンやスマホを見てしまったりするのですが

その中で最近困ったことが増えています。

迷惑メール

皆様のところには来ていませんか？

私はこの1週間に４通もの迷惑メールが来ました。

１件は間違いメールを装って友達になりませんか？と誘ってくるようなメール。

対応として何も返事をせずに削除してしまうのが一番良いです。

メアドはランダムにだして送り付けてくるので　返事をしなければ使われていないメアドと判断され　メールが来なくなる場合が多いです。

もし返事をしてしまった場合は　そのアドレスを着信拒否にする。でもよいのですがメアドが生きていることがわかると　他の迷惑メールもずるずると増えますので気をすけましょう。

やり取りをしてしまった場合　無視をし続けてみて　それでもしつこいようでしたら　警察棟に相談しますという文章を送ってみてください。だいたいそれでメールが来なくなります。

そして後の２件は　クレジット会社のカードが使えなくなったというメール。

自分の使用していないカード会社だったら無視です。

自分の使っているカード会社だったら　送られてきたメールアドレスを見てください。大手のカード会社は自分の会社のアドレスなので　聞いたこともないようなメールアドレスだったらまず迷惑メールです。

届いたメールの文章に明らかに変な日本語があったらそれも迷惑メールですね。

どうしても心配だったら　そのメールに書いてあるお問い合わせ先ではなく、公式のページに書いてるお問い合わせ先に問い合わせる。事が一番安全です。

そしてもう１件は　Apple IDが使えなくなりました　というメールでした。スマホがiPhoneだと不安になりますよね。

対策を書いてあるページを見つけたので添付しますね。

参考にしてみてください。

「Apple IDがロックされています」メールにご用心！本物の見分け方は？「Apple IDがロックされています」というメールが届いたからと言ってクリックをするのは待ってください。Ap…koneta.nifty.com

なかなか　迷惑メールも巧妙になってきました。

自分が騙されないためにも知っておくことが大切です。

気分よく毎日が過ごせるように知識をつけていくこと　これも防災の一つです。

昨日今日はとても暑いですね。

そして明日はまた少し寒くなるようです。

皆様は体調は大丈夫ですか？

さて５月ももう終わり　６月になると梅雨もあり、また最近では

ゲリラ豪雨のように短時間で大量の雨が降ることもありますね。

雨の対策　皆様はできていますか？

私は先日恥ずかしながら　ベランダが水浸しになり、マンションの管理組合の方にご迷惑をおかけしてしまいました。

何が起こったかというと…

うちのマンションはベランダに洗濯機を置くタイプです。

でうちは４階なのですが3階までは商業利用（寮だったり、会社だったり）でベランダはあまり使用してなかったようです。

私は元来ずぼらなので　ベランダの掃除は大事ですよと皆様に伝えておきながらあまりベランダの掃除をしていませんでした。

少し多い雨が降った次の日　ベランダが水浸し…

調べていただいたら1階から3階まで　排水管が詰まっていて

4階の私のうちであふれた。という事でした。

1～3階も雨が降ると水浸しには、なっていたようですが　ベランダに出ることもなく気が付いていなかったと。

日当たりの良いところなので　乾いてしまっていたようです。

とりあえず　部屋の中に浸水してもいやなので、

災害用トイレの中から　水分の凝固剤を取り出しずいぶんを固めて。（ここでもMY　〇〇ットは固まらず。ポケットイレはとてもよく固まりました。シート式は使えませんでした。）

全部排水管に詰まっていたごみとベランダの水分を凝固剤で固めたもの　45Lのごみ袋　2袋になりました。

​​​​

排水溝はかきだしてもかきだしても　汚泥だらけ。

結局高圧洗浄機で排水管を全部掃除してもらうことで解決。

梅雨　長雨　ゲリラ豪雨　台風など雨量が多いときは

ベランダからの浸水も考えられます。

ベランダのお掃除　排水溝　排水管の定期的な掃除はとても必要です。

個人でも　マンションでもしっかり考えておきましょう。

2022年5月25日　10年ぶりに首都直下地震等による東京の被害想定が見直されました。

建物被害は１９４,４３１棟、死者は６,１４８人と想定されました。耐震化が進んだことなどから前回の想定より　死者数などは3割減になりました。

これは少しづつ　耐震化や減災が進んでいるという事でもあります。

ただやはり想定ですし、まだまだ改善の余地もたくさんあるので

これからも防災・減災に関することを皆さんと勧めていきたいと思います。数字に安心するのではなくてね…。

で今回の想定の中で　大きく今までと違うもの。

「災害シナリオ」

というものが盛り込まれました。

これは生活に及ぼす影響やライフラインなどへの被害が地震のあとどのように変化するのか、1か月以上にわたって時系列で具体的に示したもので、被害や影響が時間の経過とともにどのように変化していくのかがわかりやすく解説されています。

在宅避難・避難所の過ごし方・車中泊・帰宅難民・・・

そしてライフラインの復旧など　今まで実感しにくかったものを

わかりやすいようにまとめています。

一度目を通しておくとよいかと思います。

なかなか実感がわかないことにはみなさん準備もできないともいます。東日本大震災から11年たっていて　もうそのころを知らない子供や　その時の状況を何が大変だったかなどを、忘れてしまった人もたくさんいるのです。

少しでも自分事として災害を考えるために　ぜひ　この災害シナリオ　見ていただけたらなあとおもいます。

比較的優しくこちらのニュースに書かれています。

首都直下地震 東京都が被害想定見直し 「災害シナリオ」詳しく | NHK【NHK】東京など首都圏を襲う「首都直下地震」。東京都は、首都直下地震の被害想定を10年ぶりに見直しました。建物の耐震化が進んだことなどで、死者はおよそ6150人と前回の想定より3割あまり少なくなりました。今回、新たに、地震後に起こりうる事態を時系列で示した「災害シナリオ」を盛り込み、いわゆる「震災関連死」など、地震が起きたあともさまざまな被害のおそれがある…www.nhk.or.jp

少しづつ防災に気持ちを向けてくださいね。

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だいぶ　ブログをさぼってしまいました。

また少しづつでも　書いていきたいと思いますので　皆様よろしくお願いいたします。

最近地震が多いですよね。

皆様不安ですよね。

皆様の不安を少しでも減らせるように　また最近はセミナー開いています。

私が所属している　ママってHappy という千葉県中心に活動している親子サークル。

そちらで毎月２回　防災のオンラインセミナーを行わせていただいています。

毎月第２火曜日が　21時半から22時

第4火曜日が9時半から10時半

この時間にzoomを使用してのセミナーをおこなっています。

5月は　赤ちゃんがいるおうちの防災　ペットのいるおうちの防災

6月は　高齢者のいるおうちの防災　

という形でおこなっています。

ぜひご興味のある方覗いてみてください。

また色々と情報を載せていきますので　ぜひ皆さんも聞きにいらしてくださいね。

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9月になったら急に涼しくなりましたね。

体調を整えることが大変だと思いますが

皆さん気を付けて過ごしていますか？

9月1日は　防災の日です。

「政府、地方公共団体等関係諸機関をはじめ、広く国民が台風、高潮、津波、地震等の災害についての認識を深め、これに対処する心構えを準備する」こととし制定された防災啓発デー。とWikipediaでは説明をされています。

そして

「防災の日」を含む1週間を防災週間として、様々な国民運動が行われる。

とも書かれています。

さて皆さんはこのような事　思ったり　見たり　聞いたり　動いたりしていますか？

私たち防災に携わる者は意識をする日にちですが皆さんはいかがでしょうか？

関東大震災のことよりも阪神淡路大震災や東日本大震災　そして最近の豪雨災害などのほうが　印象に残っているかもしれませんね。

いつの災害でもいいのです。思い出したところでちょっと防災に気持ちを寄せていただけたらと思います。

災害用伝言ダイヤル171は防災週間中　今年は9月5日まで

体験をすることができます。

ahttps://www.ntt-east.co.jp/saigi/voice171/

ぜひこの機会に体験してみてください。

私はこの期間に　ストックしていたカップラーメンを古い日付の物からたべて入れ替えをしました。

これも立派な防災なんです。

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楠本あゆ美 読むことであなたと大切な人がホッとできる　安心を作るメール - リザスト防災|防犯|身を守る|安心|安全 日本防災研究所 日本防災研究所所長　防災防犯習慣アドバイザー 楠本あゆ美www.reservestock.jp

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あちこちで災害があったり　暑かったり　寒かったり　皆様体調　メンタルは大丈夫でしょうか？

私は少しバタバタしていて　ブログを書く気分になれずにいました。

本来ならたくさん　セミナーをしたり現地に入って　災害支援をしたり

ボランティアに行くはずなのにとおもうと　複雑な心境です。

本当なら　一番色々な情報を皆様にお伝えするべきなのに・・・

内向きな時は勉強をしてインプットすることにしています。

先日受講したペット防災危機管理士の１級の合格をいただきました。

この後は講師として活動できるように　試験を受けて皆様にペット防災を直接お伝えして資格をお渡しできるようになるための勉強　テストをうけます。

ペットの防災はまだまだ整っていません。

飼い主さんのご協力が必要です。

正直避難所防災などではペットに対応することができる方が少ないです。

避難所によってはペットを受け入れられないところもあります。

場所だけの提供で食べ物　飲み物がないところがたくさんあります。

いつものお散歩グッズを防災使用にしていくことで負担が少なく準備ができます。

お散歩しない子たちには　もしいっしょに泊りがけでお出かけするために必要なもの考えてみましょう。

キャリーバックに入るのを嫌がらない工夫などもしてみましょう。

ペットの写真を撮るときに自分もしくは家族と一緒のあ写真も撮っておきましょう。自分のうちのペットってわかってもらうのに必要だったりします。

ペットの防災についても少しづつお伝えしていきますので　ご興味ある方はぜひご連絡ください。

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