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<title>100キロ越えの独身おっさんのダイエット奮闘期</title>
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<description>100キロ越えの独身おっさんが、結婚をするために、ダイエットに奮闘する記録簿です。仕事以外のことを書いていこうと思ってます</description>
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<title>初投稿と現状</title>
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<![CDATA[ <p>今日から出来るだけ毎日</p><p>運動内容や簡単な記録をしていこうと思います‼️</p><p>ダイエット報告のほか、面白いこと辛いことなど</p><p>色々書いていこうと思います‼️</p><p><br></p><p>早速、今日は、今日、健康診断の結果の報告から…</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231118/23/bowmanseinan/34/7c/j/o1080027815366130109.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231118/23/bowmanseinan/34/7c/j/o1080027815366130109.jpg" border="0" width="400" height="102" alt=""></a></div><p><br></p><p>じゃーんではないですが、今年の2月からジムに行ったり、して、なんとか<font size="5">10キロ</font>体重を減らすことができました。</p><p>👏👏👏</p><p><br></p><p>でも、まだまだ、減らしていかないとと決意を固めました！</p><p><br></p><p>とりあえず、年内には、3キロ目指して頑張っていきます💪</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 18 Nov 2023 23:32:14 +0900</pubDate>
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