もう今日はいつものノエルでしたが、家の中にいるのが当たり前、元気なのが当たり前だったのですが、そんなことは思い込みであって、もう今年で９歳になるシニア犬しかも大型なボクサーは平均寿命も長くない（ ´(ェ)｀）

突然、当たり前が当たり前でなくなった思い・・・・。一日でも長く、できればいつまでも元気でかわいいノエルでいて欲しい大切な家族。。。。。

それにしてもこの時期はちょっと動くだけで汗が噴出してきます。夏生まれなので暑いのは大丈夫なんですが、蒸し蒸しするのは(＞＜;)

バドミントン始めていろんな方からアドバイスもらったり、DVDや書籍読んだり・・・。結構研究熱心なほうで、でも頭でっかちになりがちで頭で考えすぎると体が動かなくなるんですよね。最近しっくりこないのがグリップ。基本はイースタンですが、こうじゃなきゃいけないって決めてしまうと柔軟さが無くなるかなぁって。ダブルスしかしないので短くもって遅れないように。短く持つとかえって力む。そうするとスムーズさに欠ける。打つ瞬間に握りこむって難しいです。日々練習あるのみ頑張ります。

さすがに速い、上手い。いつかは・・・。無理かな(>_<)諦めたらそれで終わりだから頑張らなきゃ！

見てても楽しいバドミントンでした。

初めてのサークルなので若干ナーバスに！とはいうものの結構あちこち一人で参加しちゃう方です。

バド始めて２年経過して、おっさんにしては頑張ってるなんて思いも・・・。

小学校の体育館を使用してるところが多いですが、今回のサークルは市民体育館で環境はGOOD！

それとサークルのヤル気を感じました。電光掲示のタイマー、ノック用のシャトルマガジン？（名前があってるのかな？？）ありと充実してます。設備があるからヤル気ではなく、スポーツらしくきっちりやってる感があってとってもいいサークルを見つけたって感じです。

夏休みになれば息子も参加させてやりたいです。

自宅からはちょっと遠いですが、また行きたくなるそんなサークルでした。

でもサークルのレベルに達してない(>_<)頑張らねば。。。。。。

草むしりはやってもやっても減らないような　採りたてのブルーベリーってホントおいしいんですよ。

朝だけでも晴れてて欲しいなぁ

こんな面倒なことなんでやってんだろう？なんて・・・・子供たちがフルーツ大好きなんですよねぇ～ただそれだけ

ですが、大きな理由です

基礎打ちですでに汗びっしょりで、１枚目のウェアを着替えました。

今はフォームを矯正中。ドロップ、クリア、スマッシュどれもしっくりしません。特にドロップはダメ！

どちらかというと考えすぎてしますタイプなので余計に体が動きません。

もっと上手くなりたいなぁ・・・・。

毎週２日はやってるので、いい運動になってます。負けず嫌いな性格も幸い？して、まぁ恥ずかしくない程度には出来ていると思います。

話し変わりますが、以前からひどい肩こりで肩こりからくる頭痛に悩まされています。バドミントンは肩よりも腕が上がるので肩こりにはいい運動になるのかなぁと思っていましたが、まだその効果は出ていません。(｡＞0＜｡)

なかなか根性のある肩こりみたいです。

昨夜は軽い頭痛でしたが、バドミントン行っちゃいました。そのせいで頭痛はひどくなるし、バドの調子もいまいちでがっかりです。体調良くして楽しみながらバドしなきゃなぁって反省しました。

今の悩みはスマッシュのとき、肘をもっとあげてインパクトしたい！悪癖で肘が伸びないで低い位置でインパクトしちゃって角度が出ません。やっぱフォームは初めからきちんとやらないとだめですねぇ

マットデイモン主演。２００２年の作品

期待していなかった割には楽しめたかな。アクション・テンポが私には合格点で飽きさせない。

ストーりーはひねりが無く、先読めできちゃうので残念。

マットデイモンって見た目のかっこよさってないからこの役はなんだかイメージと違うかも！？

この役かっこよすぎ～ｗ

ボーンスプレマシーも見てみようかな。レンタルはいつになるんだろう・・・・

タイトル： ボーン・アイデンティティー