bp110のブログ https://ameblo.jp/bp110/ ブログの説明を入力します。 ja ひゃー
ずっと調子良かったのに。

いきなり高い😱

昨日、４時までテレビ見て飲んじゃったかな。

降圧剤飲んでるのに。

なんかムカついた。

明日から。

禁酒だな。


]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12083724137.html Tue, 13 Oct 2015 00:35:38 +0900 2015/10/02 59kg

普通のキャベツスープ。

昨日の夜の夜食ブギ。

ごはん お茶碗一杯
生姜焼きの残り
クッキー2枚

夕食じゃん。2amに食べるのは。ご法度だな。
]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12079694545.html Fri, 02 Oct 2015 01:48:13 +0900 9/23/2015 59.5kg

朝:コーヒー、リンゴ
昼:キャベツスープ
夜:キャベツスープ
夜食:鍋焼きうどん
ビール 4杯 ワイン1杯

ファンドレイジングの集まり。

ついつい、グビグビ飲んでしまい。

10時に鍋焼きうどん、たらふく食べる。

明日も外食なり(_ _。)


]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12076679996.html Thu, 24 Sep 2015 00:13:34 +0900 9月21日 血圧:朝 130/91/83  午後 141/98/71 ー> 129/90/65

朝:リンゴ、コーヒー、リンゴ酢
昼: キャベツスープ
夜:ポークミートボール一個、スープ
ワイン 3杯
運動 30分

ごくごく普通の日。

肌寒い1日だった。






]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12075946734.html Sun, 20 Sep 2015 14:01:12 +0900 9/18/2015 体重:59kg (ちょっとやせた)

]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12075933075.html Sun, 20 Sep 2015 03:14:35 +0900 9月16日
血圧: 朝112/88 -> 夕方 159/101

朝: リンゴ半分、コーヒー、リンゴ酢
昼: サラダ、ペリエ、フルーツ
夜: キャベツスープ、野菜炒め少々、肉団子4個
ワイン: 2杯

調子よいスタート。

やっと血圧落ち着いたかな。

意気揚々とホロスコープのワークショップへ。

何言ってるかわからんちんシラー

ランチして散歩。

やな予感叫び

頭がぼー。

上がってる感じ。

ドクターのアポまで2時間。

集中できず仕事はかどらず。

夕方の血圧 159/101。

夏慌ただしい日々の疲れかもとのこと。

今日はさっさと寝ようぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ


]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12074075404.html Wed, 16 Sep 2015 22:19:20 +0900 9月14日 体重 61.2kg
身長:158cm
血圧  朝178/101  → 午後115/88

朝:コーヒー

昼: 蒸しチキン 大根おろしがけ

夜: 蒸しチキン大根おろしがけ
キノコとキャベツスープ
ちょびっとアスパラバター炒め

ワイン: ほぼ一本

不整脈の薬で落ち着いたハズの血圧。

上昇叫び

記録更新ロケット

病院へ病院

降圧剤と不整脈の薬。
両方飲むようにと。

医者に行ったら、安心したのか。。。。

血圧安定グッド！


]]> https://ameblo.jp/bp110/entry-12073358246.html Mon, 14 Sep 2015 23:30:50 +0900