https://ameblo.jp/bpkeita/ ブログの説明を入力します。 ja 今回、約二週間の出張で北見と釧路。
もちろん仕事も頑張るけどベンチも！
色々な人と出会い刺激を受け、刺激を与え、まさかの、なれない台で尻あげ記録更新！195キロ！
あと数日頑張れ、俺（≧∇≦）

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11419746650.html Tue, 04 Dec 2012 14:46:12 +0900

尻上げのガムシャラだけど、190キロ
達成！


今年中に目指せ200（≧∇≦）

走り続けるぞ！俺！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11406159391.html Fri, 16 Nov 2012 23:41:07 +0900
少し疲労が残る中での成功だった！

一つ大きな壁をこえた気がする(*^^*)





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11368925134.html Mon, 01 Oct 2012 21:28:52 +0900

脳の心配もあったが、病院での診断結果は大後頭神経痛。

首の筋肉が張って後頭部の神経を圧迫。

やっとやっと、回復してきた(^◇^;)

今日のベンチは、久々に自己記録更新で、尻上げフォームで152.5キロ8レップス。(体重69キロ)

痛みの残る中では満足かな？！

大会の、あの上がった一瞬の喜びのために、また頑張れ～)^o^(



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11366059431.html Fri, 28 Sep 2012 17:09:36 +0900 20日前から夏風邪(｡-_-｡)
6日前から中耳炎(｡-_-｡)
最悪．．．そして頭痛(｡-_-｡)

ガッツリはできなかったけど、少～し満足（＾Ｏ＾☆♪

これから、嫁と一緒にフットサルの試合‼

少しだけ頑張るぞ





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11349462742.html Sat, 08 Sep 2012 18:36:29 +0900 頑張れ！
姪っ子の運動会（＾Ｏ＾☆♪

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11343197147.html Sat, 01 Sep 2012 10:35:21 +0900 信じられない値段(^◇^;)
メチャメチャ美味かった～

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11336545124.html Fri, 24 Aug 2012 14:28:33 +0900

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11334330641.html Tue, 21 Aug 2012 20:21:09 +0900

がっつりベンチプレスって思ってジムに行ったのに、何だか身体がだるい。
無理やり集中力を高めたが、、、重い、重い、重い。

そんな自分の身体にイライラ今日は130キロでフォームチェックして帰宅

1千回頑張ってダメでも1千1回目は何か起こる事を信じて頑張る明日も頑張る☆-( ^-ﾟ)v




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11333580483.html Mon, 20 Aug 2012 20:41:27 +0900

俺の作った弁当も家族に好評でいい夜のピクニックだったヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bpkeita/entry-11332722340.html Sun, 19 Aug 2012 20:54:14 +0900