今日もまたオートミールポリッジで朝ごはんでした。少し水多すぎた((汗

でもやっぱりトロトロつぶつぶホットシリアルって美味しい♡

市販のシリアルなんかは砂糖や油で調理がしてあってヘルシーに見えて実はそうでもない気がします。   

 アサイーボウルが流行ってるみたいで、市販のグラノーラをかけてダイエットなんて……と私は思ってしまいます((小声

カカオ72%のダークチョコレートと、無添加ドライイチヂク、蜂蜜など自然の甘みが一番、、、

  身体に良くて美味しい、なんとも素敵

今日も明日の朝ごはんを楽しみに寝よう笑

明日は違うものを食べようかな。⚪︎

    初投稿。

今日のあさごはんは  

       オートミールポリッジ！

初めて食べた時から大好きなもの。

今日は身体に良いものをのせてのせて食べました。

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～レシピ～

レシピと言うほどでもないけれど…

・オートミール30g

・ミックスナッツ(無塩、無添加

・ドライフルーツ(今日はイチヂク

・バジルシード

・ダークチョコレート

・ココナッツオイル

・蜂蜜、シナモンシュガー

・バナナ

オートミールをお皿に入れて、水を加えてチン！そこに上記の物を好きなだけのせるだけ。

  ダークチョコレートはカカオ70%以上がいいと思います。

 あと何書けばいいんだ(笑

初投稿はこんな感じにしておきます。

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