私はこれまでの人生、ずっとモヤモヤ生きてきたと言っても過言ではありません。

立ち上がれないくらい寂しい時だけでなく、泣けるほど楽しい時も、死にそうなくらい笑った日も、目標を達成した日でさえも、モヤモヤしていました。

それはなぜか。

「自分の人生を自分でコントロールできていなかったから」

このモヤモヤの原因を知った時、私の目標ができました。

「好きな自分で生きることを諦めない」です。

そして、そのために、まずやったこと。

周囲の目、評価の断捨離。

将来への不安、安定志向の断捨離。

仕事はいろんな場所に連れていってくれる。
仕事はいろんな人に出会わせてくれる。
仕事は自分の知らない自分に気づかせてくれる。

それが、わたしが人材業界に入社し20年以上、退職した今も、仕事に関わる仕事をしている理由。

コンプレックスの塊で自分に自信が無かった学生時代
大失恋をして、世界の色がモノクロになった20代
不安が付きまとって、離れてくれなくなった30代
ひとりぼっちで寂しくて、その場から一歩も動けなくなった40代

「はたらく場所」がいつも私を助けてくれた。

明日へのわくわく感と一歩踏みだすチカラをくれる仕事。

やりたいことが分からない方へ、
自分が感動できる仕事をしよう。
自分を助けてくれた仕事をしよう。

(追伸)
「何のためにはたらくか？」って、
「わたしは好きな自分でいるために働いている。」

好きな自分でいるために、好きな洋服も買いたいし、広い部屋に住みたい。
だから、わたしは働いている。
でもやっぱり、好きな仕事をしたい。

今日、久しぶりに会う後輩への手土産を探しに伊勢丹へ
その帰り道、ふと見つけたハートのピアス。

デザインと質感が気に入り、値札を見るとお手頃価格。
断捨離を始めてからとゆうもの、衝動買いをしなくなった私の、ひさびざの即買い。
年末ジャンボ宝くじ同様、ビビッときた時は迷わず買うことにしている。
ちなみに、このビビビッは、断捨離無くしてはあり得ません。
(言い訳ではありません。笑)

伝えたかったのは、断捨離でもビビビッの話でもなく、自分らしい生き方の見つけ方について。

目次

1. 自分らしい働き方に触れる。
2. 働き方の解像度をあげる
3. 思考の断捨離。
4. 最後に。

自分らしい働き方に触れる。

店員さんにこのお店はセレクトショップですか？と聞いてみたところ、

「いえ、わたし含めて３人でつくったお店なんです。デザイナーなんです。

今日からここでＰＯＰ ＵＰ ＳＨＯＰ開催してます」と。

なんて、素敵！またまた私の琴線に触れた。(※琴線＝人の心の奥に秘められている真情)

店員さんとの会話の中で私の琴線に触れたポイントはココ↓

・自分のお店を仲間とともに創ったこと(自立・仲間)
・自分たちがつくったモノを自分たちのチカラで販売促進していること(自己プロデュース)
・自分が可愛いと信じているものを売っていること(商品愛・期待)
・自分たちの商品(作品)で誰かをキレイに可愛くしたい思い(元気をつくる)

働き方の解像度をあげる。

自分のもっている個性・得意なことを、どんな形で誰にアウトプットにするか。
そして、自分らしく働ける環境・働き方はどうゆうものなのか。

・誰のどんな悩みを解決するか。
・どのような形・手段で。
・どんな環境・場所で、どんな人と。

自分らしい生き方とは、漠然と考えている間は見つからず、

机の上でずっと考えていても見つからない。いろんな人やモノに触れ、

そこから自分が何にビビビッとくるかを感じ、考えることが必要。

・ビビビッ、良いな、うらやましいなーと思ったなら、そう感じた理由を探ってみる。
・自分が本当に望む働き方を書き出してみる。(環境、場所、人)

自分らしい生き方への一歩は「解像度をあげること。」

思考の断捨離。

良いな、羨ましいな、

で終わってしまう理由の多くは、「自分にはどうせできない」とゆう自己否定。

「具体的な動き方が分からない」とゆう言い訳・諦め。

「このままでいい。現状維持がラクだ。」とゆうリスク回避を理由とする現実逃避。

この思考のクセから脱出する方法は、「その思考の理由を見える化すること」。

なぜ、できないと考えるのか、どうして現状維持を望むのか、ぜひ紙に書いてみてください。

最後に。

仕事は、自分らしく生きるうえで重要だと考える人は多いです。

世の中にある数限りないの職業の中から、自分に合った仕事を見つけて、さらに自分らしく働くってむずかしい、

と感じる人も多いと思います。

そうゆう私もこれまで、良いな。羨ましいなー。と思い続けてきた人生(30代まで)でした。

ですが、自分らしく働き、自分らしく生きているひとって結構まわりにいるし、最近、確実に増えてきています。

そんなひとに共通していること

・周囲の目、安定・安心に執着していない。
・自分の可能性を信じている。
・ありのままの自分を好きでいる。

そして、「好きな自分でいる努力を楽しんでいること」

努力をしていること自体が人生であり、素敵だなって、私は思います。

あなたはどんな生き方がしたいですか？

自分らしい生き方についてイメージできていますか？

ではまた！

今日は暖かい一日でした。

ちょっと散歩してみると、

早咲き？の桜っぽい花が満開

二月にこんな満開になってる🌸桜🌸を

未だかつて、見た記憶はないなぁ

さて、さて、

何のために生きてるんだろう？

、、、

定期的に突きつけられるこの質問。

特に春の匂いを感じると考えてしまいます

いろいろ考えた結論。

わたしは「好きな自分でいる」

ために、生きてる。

なんか、ひとのために、って言葉ではないことが

微妙なとこだけど、

毎日ヨガ🧘いってるのも、

ダイエットしてるのも、

会社を辞めたのも、

ぜーんぶ、好きな自分でいるため

改めて、そんなことを考えながら歩いてました

誰かを幸せにするには、

自分自身を幸せにしてあげること

それが一番難しいんだけどね

あなたの答えはなんだろう。?

#好きな自分でいる

#自己肯定力

今日は素敵な雪が降りましたねー。

東京に降る雪はなんとなくロマンチック

自分のために仕事をする時代は終わったのかな、、

と雪国のような景色の中、ペンギン歩きで

恐る恐る歩きながら、、

ふと、思いました

誰かの役に立てる仕事がしたい。

たったひとりのあの人のためになる仕事したい。

そんな声を良く聞くようになった。

だからこそ、だからこそ、

そんな時代だからこそ、

自分自身を幸せにしないといけない

好きな自分でいる努力をつづけたい

今日は節分
わたしは新しいことを決意しました。
ずっーと悩んで決めました。

現状維持か、変化するか。

確実に見えてる安定か、
なにも見えないものへの期待か。

どちらであっても、意志をもって決めることが重要。
つぎに重要なことは、自分の決意を周りに伝えること。

そうすることで、何かが必ず動きだす。

これほんとにほんと

自分の大切な価値観は何か。
どんな夢や目標があるのか。

誰がどう思うが関係ない。
必ず応援してくれるひとが現れる。

雇用をうみだすキャリアコンサルタントになりたい。

自分がどうなりたいか発信しただけで、

今日、そう思わしてくれるひとに出会えました。

節分の日、ケーキでお祝いです

こんばんは

今日、

少しでも好きな自分に近づきましたか

そしてそんな自分を好きになりましたか

わたしの今日の体重はなんと！➖0.5キロを

記録しました

エライ！すごいぞ、わたし

ということで、大好きなモスチキンを

食べました

そして、

早く、57キロ台の数字を見たくて、

今日は新しいヨガレッスンにチャレンジしました

初チャレンジです

そして、初めて受けるインステラクターの方から

素敵な言葉をもらいました

その時に、少しでも好きな自分に近づける

レッスンを選んでくださいね、そのために、

いろんなレッスンを受けてみて下さいね

いつも聞いている言葉なのに、

なぜか、心に刺さり、感動

やっぱり、本気で好きな仕事をしている、

自分の仕事に誇りをもっている、

そして何より、自分の事が好き

そんな人ってオーラが違う

型にはまらない、そのひとの大切なものが

伝わってくるレッスン

やっぱり、やっぱり、わたしは

夢中になってる人って

魅力的で、とてつもなく素敵だと思う

明日も好きな自分に近づくためにがんばろう

夜ヨガに行ってきました！温泉に入浴後のような達成感がたまりません

朝、気分よく1日をスタートするためにも、

無理ない程度に週2日位通ってます♪

わたしのダイエットは体重測定からスタート！

冷蔵庫に貼っている手書きの記録ボードに、

記入することから始まります！

↓こんな感じ！超アナログ。寝起きにはちょうどいいのです

今日は前日よりも少し体重が増えていたので、、

あと、ランチに初のバーガーキングセット完食で

カロリーオーバー🧥、

ということで、

ヨガにいくことにしました！

こんな感じでその日の活動量のバロメーターになります。

朝測定&手書きの記録簿、オススメです

明日の体重測定が楽しみです