満たされないこの気持ちは何だろう。

まず、発端は旦那との喧嘩。

先週の週明けくらいに『一般的な話が通じない』と

ディスられたことから始まり、その日は無視してなんとなくもやが残ったまま

先週の金曜に頭痛と寒気で寝ているところを起こされ、

『どういうつもり？』とサボっているかのような言葉をかけられた

それにぶちぎれてから会話のない生活が今も続いている。

声かけても無視される無視することがお互いにあり、

無理してかけるのもやめつつ最低限の会話。

生活に支障はないのだけど、これ更に続くと慣れてしまいそうだな～と感じる。

まーこのままでもいっか。と思う自分と

こんなしょうもない喧嘩早く終わらせてしまいたい。と思う自分がいる。

ゆずにも申し訳ないよな。とも。

ただ、長期戦の喧嘩何回目！？って思ってて

こちらが大人になって切り替えてあげることもできるけど

毎回それは嫌なのよね。だから喧嘩ルールを作るのがいいかなと思う。

・喧嘩を引きづるのは◎日まで

・各々で切り替える

伝えたいことがあれば伝える

分かり合えないなら仕方がない

折れてもいいなら折れる

結局ひきづっても良いことない

私が伝えたいことは

生理前に不調はある。今は、なるべく言うようにしている。

お互い余裕があるないがあると思うから

無理しない。やらない選択があっていいと思う。

その日は金曜日。風呂パスってできた。

無理に入れる必要はなかったよね。

娘ファーストをしたいならすればいい。

子育てに関してはお互いやりたいようにする。ってなったから

やりたいなら自分がすること。

私は娘が言葉が通じるようになった段階で

全部要求を満たすのではなく、折り合いをつけることも必要だと思っている。

例えばテレビが見たいなら相手に聞いて折り合いを付ければいいし

アイスが食べたいなら一日〇こって約束すればいい

風邪で外に出たがっていても、お部屋で安静にすることを伝えればいい

好きな食べ物ばかり与えてたら、栄養は偏るし

なんでもやってあげてたら自分でやらない子になる。

だから、その時そのときで考えるの。

自分の要求ばかりが通ると勘違い起こすよ。

これは伝えたいところ。

多分あっちも私に対して生理前を理由にサボってるのではないか…とか

思うところがあると思うからそこを聞きつつ

どうしてほしいのか聞こう。

こういう話し合いの時、早口でまくし立ててしまうから気を付けよう。

落ち着いてゆっくり穏やかに丁寧な言葉を選んで堂々と伝えよう。

おさらい

・家事育児の当番制について

～生理前どうやるか～

やりたいことは出来た。

友達の家に行き、子供たちを遊ばせながら

くつろいでお喋りをする。

子どもを見ながら話すのはスキルがいるけど

前よりは出来るようになってきたと思う。

居心地は最高だけど、まだスキルが低いことでのストレスはある。

自分のキャパ次第だから慣れていこうと思う。

沢山話せてよかった。

ただ、振り返って自分の言動や行動を見ると

相手に合わせがちな性格が出てしまったなーと思う。

あと、わかってほしい気持ちが出てるなーと。

大好きな昔からの友達なのに

顔色を見てしまう嫌われたくない自分がいる。

そんな自分にがっかりしたけど、これも自分。

嫌われたくない自分も受け入れてあげよう。

そんな自分も愛おしい。

だけど、もっと安心して良いよ。

何かを言ってしまっても、嫌わないし

間違えたら誤ればいいんだから。

生理が来てややブルーな投稿でした。

さて、気持ち切り替えて明るくいきますか☆

朝目が覚めて時計を見ると、４；４４だった。

４４４のエンジェルナンバーは、天使からのサポートをうけてすべてうまくいく

というメッセージが込められていた。

読む前、右下の歯が痛かったんだけど読み終わると

気持ちが前向きになって歯の痛みが薄らぐのを感じた！

前向きのパワーの大きさを感じた。

私が望むこと、欲しいものが手に入る状態か…

望むのはやはり仕事のことが多いかな。

業務改善がしたくてうずうずしている。

あとは家族とのこと。自分中心になってしまって周りが見えないときは

旦那や娘を悲しませたり、寂しい思いをさせてしまったり。

私は家族からも愛し愛されたいし幸せになりたい。

理想を持って叶えたいのだけど、

自分以外が関わってる時には、スピード重視は抑えて

周りのスピードも見ながら進めていったら上手くいくことを学びつつある。

前に進めてたらはなまる！

自分のペース探していこう。余裕と笑顔が幸せの秘訣。

いろんな人に心から感謝して、丁寧な接し方を意識していきたい。

今月の目標は、

・嫌われる勇気　を読むこと

・人の話を聞いて相手の世界観を理解すること

メンタル面でまだまだ弱い自分と向き合っていきたい。

自分を変える＝別の人になる

は苦しいし、気持ちに蓋をして自分を見失うことになったから

自分のままでどう付き合いながら変わっていけるかを楽しんでいきたい。

苦しむ選択はしないで、幸せと楽しい選択で選んでいこう！

今日も最高な一日にする☆

集まったのは昼過ぎで、そこから店探し。

思っていた以上に店がやってなくて、

車の子がいて店探しという名のほぼドライブ！

揚げ物は胃的に無理！というアラサー女子の要望も

しっかり聞いてもらい、ようやくお店に入ったのが1時間半後！(笑)

そこからも喋る喋る。

学生時代から始まり、

趣味の話とか映画とか、

ファッションとか美容とか話してたんだけど

みなさんすごすぎない？特に趣味の話は

コアすぎてついていけない！！！

極めてた！極めてるっていいねぇ！

んで、気遣いが嬉しかったな。

会計を多めに出してくれたり、車とってくるから待っててとか、

コーヒーさりげなくおごってくれたり、家まで送ってくれたり。

こういうことをサラッと出来てかっこいい！ってなった。

そういう経験がひっさびさだった分、

新鮮でちょっとときめいた☆

自粛期間で遠出が出来ない今、

わくわくは自分で探す！！

ときめいたり、わくわくしたり、幸せ感じたり、

新たな発見したり、感動したり

そういう感情の動きを大事にしていきたいな!(^^)!

今日も新しいことをやるからわくわくする(^^♪楽しもうっと！

お休みの日って自分でやりたいことを決めないと

携帯ダラダラみて布団でゴロゴロして昼寝してしまうなぁ。

とってももったいない！！！！！

だから、改めて残りの3日間充実した休みになるよう

計画を立てようと思います(^^)/

8月13日　14：00から友達と会う！

　　　　　　10：00に家を出て現地への到着が11時半。

　　　　　　そこから2時間半の間に娘の玩具と母の誕プレを買いに行こうっと！

　　　　　　一人の時間を満喫するんだ♪

8月14日　友達家に遊びに行く！

　　　　　　午前中からおじゃまします！来週の作り置き☆

8月15日　夜は焼き肉行く！

部屋の片づけ・来週の食材の買い出し・本を読む・体のメンテナンス

最近刺激とかわくわくが少ない日々を過ごしていたな～

仕事でも無理しない意識できるようになったのはいいけど

これでいいのかな…みたいな気持ちもある。

計画立てて見える化して達成感味わうか☆

プライベートでも、ここらでわくわく活動増やしていくぞ！ってことで、、、

昨日は携帯のプラン変更ができてよかった～！
これから移動中にYouTubeが見放題だ(^^)/

そして、今日は娘とお家遊びの材料買ってきて満足！

再来週遊びに来る従姉妹と遊べるよう遊びを考えるのも楽しい！

筋トレも復活させよ！！鏡に映る自分をもっと好きになるために☆

ってことで、今やることが決まったので、今日はおしまい！だらだらしたら

このブログを覗きます☆

祖母から電話があった。

私へぶどうを買ったので、早く取りに来ないと腐るという電話。

ぶどうを買ってくれたことは嬉しい。

けど、急かされるのは嫌だな～。

祖母の家まで距離があるし、平日は仕事して娘のお迎えもある。

プレゼントって相手の喜ぶものも大事だけど、都合も考えないといけないな～

と祖母から学びました。

モノだけでなく、言葉もそう。

言葉は相手への贈り物。

だからこそ、丁寧に選んで自分も相手も心地よくなれるようにしていきたい。

今日も学びにありがとう。

そんなわけで、祖母の家へ取りに行くのは2日後にしよう。

相手の都合だけを聞いて、自分や家族に迷惑をかけるのは嫌なの。

いつだって素直な自分を受け入れる☆

選択するのは自分。自分を幸せにしてあげる選択をするんだ！

本日の小さな葛藤

今日部下へ仕事を回すか考えた挙句、自分でやる選択をした。

部下の仕事量を考えての結果。

『Aさん。資料作成の依頼が来たんだけど、今Aさん忙しい時だと思うので、私代わりにやりますね。』

この判断でよかったのかな…？て葛藤したけど

優先順位を考えたらこれでよかったとは思う。

ただ、後々Aさんの様子見たら、思いのほか忙しそうじゃなかったから

任せてよかったかもとも思った。

今回の気づいたことは

進捗状況を聞いてから判断しても遅くはないということ。

忙しいだろう　は思い込みと決めつけ。

相手の声に耳を傾ける、そこで判断する。

『今、仕事は忙しい？資料作成の依頼が来たんだけど出来そう？

無理なら代わりにやりますよ』

次回はこの言い方でやってみよう。

目的

自分と向き合い、思考を言語化するために書く。

期間

満足するまで。1年は続ける。

頻度

週4回程度、書きたいことを書きたいときに書く

内容

仕事

対人関係

好きなこと

家庭

ひとりごと

これまでの人生の振り返り

プロフィール

ゆんまま　女性　３０歳

1児のママ

家族を守れる経済力をつけるため

かっこいい背中を子供にみせるため弱い自分と奮闘中。

弱くて、悲劇のヒロインで

誰かを頼って生きてきた自分とおさらばして

自立した女性になります。

成人してからのヒストリー

２０～２５歳　転職３回。3回目で悲劇にあう。

２５歳　仕事から逃げて3年交際した旦那と結婚

２６歳　専業主婦、パート、

　　　　　家事が嫌で親の会社へ就職

２7歳　旦那の病気

２８歳　出産

２９歳　育休明けて仕事復帰

産後ダイエットを通して、

成功体験を得ることが出来たので

次は仕事で成功していきます。

冒頭の目標とは別に

＃仕事コンプレックス

な過去の自分を救ってあげたい。

そんな思いも含まれております。

明るく、楽しく楽しくをモットーに

自分の人生、自分で幸せにしていきます。