https://ameblo.jp/brightsiren/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
昨日のご飯

朝:パン

昼:餅×１
マロニースープ

夜:ラザニア

体重測定

53､8kg


今日のご飯

朝:パン×１
スープ×２

昼:拉麺

夜:フルーツポンチ
ニンジンサラダ

体重測定

54､6kg


今日一日で0､8kgも
増えてしまいました。

ギャア(；・∀・)


明日から頑張ります ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11131451266.html Mon, 09 Jan 2012 21:45:44 +0900
昨日のご飯

朝:チョコパン

昼:お雑煮+ファッキンのポテト

夜:ビーフシチュー

夜食:コーヒーアイス


体重測定

54.4kg

食べすぎました ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11130244778.html Sun, 08 Jan 2012 18:12:13 +0900
2日も書きませんでした

ごめんなさいm(__)m


一昨日のご飯

朝:ご飯と塩辛(笑)

昼:お好み焼き

夜:ビーフシチュー

体重測定

53．5kgでした ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11130241992.html Sun, 08 Jan 2012 18:06:09 +0900 これからたぶん
昨日のご飯状態だね


昨日食べたもの

朝:ご飯と味噌汁

昼:マック

夜:パスタ


体重測定

53．3kgでした ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11128104230.html Fri, 06 Jan 2012 10:49:59 +0900
昨日投稿し忘れた涬
ごめんなさい<(_ _*)>


昨日食べたもの

朝:おもち×１
味はしおから味でした(笑)

昼:牛丼×１
レトルト。美味しかった

夜:野菜たっぷりハンバーグ
ガストでいただきました


体重
53､8kg

500ｇあがってしまった炅
やっぱり昨日は食べ過ぎたな
今日は気を引き締めて ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11127100809.html Thu, 05 Jan 2012 09:01:46 +0900
今日の体重
53､8kg

でした
はじめて測った日は
重かったようです


このままどんどん
減らしていこう ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11125862343.html Tue, 03 Jan 2012 22:12:52 +0900
私が挑戦するのは
レコーディングダイエット

です(笑)


本日食べたもの

朝:おもち×１
　 カップヨーグルト×１
サラダ菜×３
ローストビーフ×１

おもちには小豆をかけて
ヨーグルトはぴーち味

昼:たこ焼き×６

八幡宮様の出店で買いました

間食:ファンタグレープ×１

夜:すき焼き

なるべく少なめに
食べたけど…（￣～￣；）


以上

体重はまた後で ]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11125543997.html Tue, 03 Jan 2012 19:16:01 +0900 はじめてブログを書くから
ちょっとドキドキ


うちのブログは基本的に
ダイエットについて
書いてこうと思ってます


でわ早速
まいぷろふぃーる

伸長:158cm
現体重:54､4kg

これから3月までに
とりあえず-５kg減らします


頑張ろう(笑)

]]> https://ameblo.jp/brightsiren/entry-11124899933.html Mon, 02 Jan 2012 20:56:16 +0900