鹿児島ボディメイクスタジオブリリ https://ameblo.jp/brilliakiko/ メンバーさんのbefore after 比較写真など掲載何をするかではなく誰に習いどうなれるのか ja 40代ダイエットbefore after
メンバーさんの１年の進化✨ 
ウエスト－22cm👏
お尻周り－9.5cm👏
太もも片足－5.3cm👏
ふくらはぎ－2cm
👏二の腕－3cm👏
と進化中です☺️

 洋服サイズもダウン👏
周りからも痩せたね♪と声も掛けられるようになったそう✨
 久しぶりの比較写真で二人驚きでした！
後ろ姿とかかなりアンチエイジング出来てました♪
 ハードな重量を使ったトレーニングは一切なしです
毎回スッキリ体楽になる感覚で帰っていただいてます 
 私にしばらく会わなくてもリバウンドすることなくいい調子です👏✨ 

 #鹿児島ダイエット#鹿児島ダイエットジム#鹿児島ボディメイク#鹿児島ボディメイクジム#鹿児島姿勢改善#鹿児島スポーツトレーナー#鹿児島ピラティス#ダイエット#ダイエット成功
]]> https://ameblo.jp/brilliakiko/entry-12978875819.html Wed, 16 Sep 2026 12:32:38 +0900 セミナー出張レッスン


    

女性の為の健康美をお届け飛び出すハート

ただ痩せるではなく

キレイになりながら痩せる



出張レッスンやセミナーなどの活動もしています
企業、学校、運動会の準備体操、ママ友の集まりなど
お気軽にお問い合わせください






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#鹿児島ピラティス
]]> https://ameblo.jp/brilliakiko/entry-12978481157.html Sat, 12 Sep 2026 10:03:01 +0900 メンバーさんのbefore　after 骨格ストレートさん

お悩みの上半身の変化

首肩回りスッキリ爆笑
別人のようです
周りの方から痩せた～？
と聞かれるようになったそうですおねがい

嬉しい進化です！

ヨガピラティススタジオにずっと通われていましたがなりたい身体になかなかならずブリリにご来店され、どんどんキレイになっていくメンバーさんラブ

#鹿児島ダイエット
#骨格ストレート
#鹿児島骨格診断

]]> https://ameblo.jp/brilliakiko/entry-12978421265.html Fri, 11 Sep 2026 16:49:34 +0900 鹿児島ボディメイクスタジオブリリ はじめまして

ボディメイクスタジオブリリ代表のあきこです☺️

運動指導歴27年

鹿児島中央駅西口徒歩5分以内にあります

2017年～今日に渡りマンツーマンレッスンを行っています


○ダイエット

○健康な身体

○姿勢改善

○足や脚の歪みの改善

○動ける身体

○コンテスト選手

○介護予防

○尿漏れ改善

○自律神経の整え

○眠れる身体作り

など


年代によって女性の悩みは変わり、皆さん健康で美しい身体作りをしています

※ハードな重りを使ったトレーニングは一切ありません


美容も健康もどちらも女性には大切です

生涯追い求めるものではないでしょうか？


Instagramにてメンバーさんのbefore after 比較写真をご覧いただけます



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