小悪魔てふてふでびるっちと麻布でマヨネーズ https://ameblo.jp/brilliant-doll/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ２週間体質改善＆ダイエット☆リベンジ☆決定！！！




ついにっ
メラメラ  決意しましたっメラメラ




ドンッ ２週間 ドンッ
ドンッ 体質改善＆ダイエット ドンッ




爆弾 爆弾 爆弾 リベンジッ 爆弾 爆弾 爆弾




キタル
ラブラブ ９月１７日～ ラブラブ
ラブラブ ９月いっぱい！ラブラブ




ビッタリ ビックリマーク
バッチリ ビックリマーク




キラキラ ２週間 キラキラ



















ふっ DASH! ふっ DASH! ふっ DASH!










星 はあと 星 tart* ご飯 LOVE 天使 うぅぅ～ 天使 LOVE ご飯 tart* 星 はあと 星















]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12404962166.html Sat, 15 Sep 2018 23:09:00 +0900 ２週間体質改善リベンジ！！！




麻布十番祭り花火を
きっかけに



乱れに乱れた
２週間体質改善＆ダイエット ガックリ



くやしぃーーー！



？？？



まっ きら



きりかえきりかえっ！



リ・ベ・ン・ジ
ス・ル・ゾ・ッ うぅぅ～ メラメラメラメラメラメラ












矢印 写真 カメラ
カンケー
ないけどねっ ウインク sweat*



＊＊＊



以前より
ゆるぅ～めた ビックリマーク２
（コレ以上 ？ ？ ？ お～ ？ ？ ？ !）



『 ドンッ爆弾メラメラ掟メラメラ爆弾ドンッ 』



を



決めようっ・・・！！！



ふっ・ふっ・ふっ



・
・
・



シャンパンパスタ鍋サラダ寿司ステーキピザ焼肉ラーメンカレーロゼワイン



？苦笑い？苦笑い？







ハート きら LOVE strawberry* にくきゅう strawberry* LOVE きら ハート












]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12402447692.html Tue, 04 Sep 2018 12:47:00 +0900 ＊北京ダック＊




麻布十番祭り花火



富麗華
で
買った
北京ダック花



いっぱい買って
持って帰ったので・・・



写真撮ってたんだった ウインク LOVE










２本入り
８パック分 !!



食べたのもあるから
もっと買ったんだけど ぷぷ sweat*



お・い・し・い LOVE オンプ







ハート LOVE はぁと ラブ はぁと LOVE ハート












]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12401533066.html Thu, 30 Aug 2018 23:15:00 +0900 ☆六本木ヒルズ盆踊り☆



麻布十番祭り花火は
８月の最後の週の
土・日
２日間 オンプ




（震災前は
金・土・日
３日間だったんだけどね ﾏﾙｷﾗ☆ ）



同時に
六本木ヒルズで



開催されている
六本木ヒルズ盆踊り風鈴祭 は



金曜日から
３日間みたい オンプ
（金曜日は前夜祭で
盆踊りはないって ウインク ハート）



ほとんど同じ場所だから
一緒のお祭りだと
ずっと思ってたんだけど・・・



一応
別らしいよんっ ウインク heart+kira*


































アップこちらの
歌のおじさま ハート音符



たぶん・・・
４～５時間とか・・・
ずぅ～っとっ
歌いっぱなし ハート ビックリマーク２



お～ 音符 sweat*sweat*sweat*



気合い入ってますっっっ キラキラ



あっ !!
１日目
グルメストリート ご飯
（けやき坂に六本木ヒルズ内の
レストランの
オリジナルキッチンカー 車 が
ならんでる）



で



グランドハイアット東京
の
アボカドと胡瓜の
ヴィシソワーズ 花



イルブリオ
の
なんかトマトのニョッキ 花



南翔饅頭店
の
小籠包 花



も食べたんだった ご飯 sweat*



ハート ハート キャ ハート ハート








星 きら ﾏﾙｷﾗ☆ 音符キラキラ星風鈴祭風鈴星キラキラ音符 ﾏﾙｷﾗ☆ きら 星












]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12400939238.html Thu, 30 Aug 2018 15:01:00 +0900 １４日目・２週間体質改善＆ダイエット…麻布十番祭り中




昨日に
ひきつづき・・・



ｕｐ出来てなかった
記事ですっ 苦笑 sweat*



ついに ビックリ
日曜日（２６日）で
２週間体質改善＆ダイエット
最終日 きら でした キャ ハート



そっ!!



お祭りもダイエットも
最終日っ きゃー sweat*sweat*sweat*



とりあえず
食べた物の記録 ご飯



またまた 汗



い
・
ち
・
ぶ



（写真）



ぷぷ sweat*










Ｌａ    Ｂｏｈ e´ｍｅ
の



モヒート 花
と
ガリバタステーキ 花






ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡ
の



ベリーベリーミックスベリーモヒート 花






と



パッタイ 花







カクレガアジト
（隠れ家『個室』のある居酒屋）
の



いぶりがっこの
クリームチーズロール 花



と



アボカドの浅漬け 花



あと・・・



昨日と同じ ハート



ＫＩＮＴＡＮ
（焼き肉）
の



でんすけスイカ スイカ 花
ねぎタン塩の盛合せ 花
ハラミの盛合せ 花



富麗華
（フレイカ・ミシュラン２つ星 星）
（中華飯店）
の



北京ダック 花
チータンピン 花
（中華風クレープ・パクチー入ってる）
矢印 誰かがスーパーオススメしてた ハート
黒チャーハン 花



この日は
麻布十番祭り花火
の
屋台 ？ のもの バーベキュー右バーベキュー真ん中バーベキュー左
メイン CHU LOVE



でしたぁ きゃはっ♪ ハート はぁと



（今日もゼンブカナ？）





🎆  お・わ・り  🎆






ハート heat+kira* はぁと ハイビスカス ﾊｰﾄ☆ ハイビスカス 花火 ハイビスカス ﾊｰﾄ☆ ハイビスカス はぁと heat+kira* ハート












]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12400677595.html Thu, 30 Aug 2018 12:45:00 +0900 １３日目・２週間体質改善＆ダイエット…麻布十番祭り中




お祭り疲れで
間…空いちゃいました 苦笑 sweat*



その間の
記事ですっ 苦笑い アハハ ハート



・
・
・



麻布十番祭り花火で
!! ダイエット計画 !!は
完全に
乱れそう ビックリマーク２



で …



予想どおり

乱・れ・ま・く・り！

・
・
・

スカル 顔 スカル


もやもや





だったけど ……………



とりあえず
（ダイエット）
１３日目の
土曜日に



お祭りで食べた物 ご飯 LOVE
（ごはんは終日 !! 全部 !!
お祭りのもの バーベキュー右バーベキュー真ん中バーベキュー左 苦笑い ハート
でした … ラブ 汗）



の



い
・
ち
・
ぶ



ぷぷ sweat*



（記録として………）













矢印
みさえ（しんちゃんの？）の
野菜たっぷり
メキシカンコブサラダ花






矢印
フローズン生ビール花







矢印
坪井アナプロデュース
つぼ漬けカルビの
焼肉丼花






矢印
剛力彩芽ちゃんプロデュース
はなきんポテト花
アボカド＆スパイシー



・
・
・



とかいって



コレ矢印
ネーミングでもわかるとおり
六本木テレ朝夏祭り ハイビスカス
みたいなので・・・



麻布十番祭りの
出し物じゃないんだけど 汗



heart+kira* heat+kira* ウインク heat+kira* heart+kira*



麻布十番祭り花火
の ご飯 は



・
・
・



ＫＩＮＴＡＮ
（焼き肉）
の


でんすけスイカ 花
（なぜかカットスイカスイカ売ってた ？）
ハラミ盛合せ 花



富麗華
（フレイカ・ミシュラン２つ星星）
（中華飯店）
の



フカヒレスープ 花
北京ダック 花
海老シュウマイ 花
海老春巻き 花
小籠包 花



と


成城石井
の



ラムソテー 花



（どれも写真ナシ カメラ 汗）



を



食べたよんっ ご飯 ハート





（アレっ？ゼンブカナ？）







ハート heat+kira* ハイビスカス キャ ハイビスカス heat+kira* ハート












]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12400411689.html Wed, 29 Aug 2018 18:33:00 +0900 １２日目・２週間体質改善＆ダイエット



昨日は
麻布十番祭り花火
前日で
お友達がお泊まり
してましたっ ウインク 音符



で ハート



いっしょに
お昼ごはん ハート はぁと ハート




☆グリル満天星☆
～麻布十番本店～

















ワンプレート（ランチ） ご飯
（ランチじゃなくてもあるよっ チョキ きら）
（２種類選べますっ !!）



私は
オムレツライス＆ハンバーグ オムライス
（オムライスじゃなくて
オムレツライスだって ﾏﾙｷﾗ☆ !!）
と
グラスワイン・ロゼ ワイン



お友達は
オムレツライス＆蟹クリームコロッケ オムライス
と
生ビール 🍻



ランチタイムサービス
スープ・サラダ・デザート tart*
コーヒー or 紅茶 ティータイム
付き



（デザート tart* ＆コーヒー ティータイム
撮り忘れた 苦笑い sweat*）



ビストロだけど
レストランみたいな
接客をしてくださったよん ラブ ハッピー はぁと






ただ ………





あんなに
お祭りで
お酒 シャンパンロゼワイン
ドーシヨーカ
迷ってたのに … !!



すでに ………
前日
お昼から
飲んでシ・マ・ツ・タ ワイン … 顔 sweat*



当日は
ガマンしよっ！！！

・

・

・


（ できるだけ …………… ）

アップ
って
☆☆☆





ラブ ハート ハート








ハート ハート heat+kira* 花 ハッピー 花 heat+kira* ハート ハート












]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12400055291.html Sat, 25 Aug 2018 12:03:00 +0900 １１日目・２週間体質改善＆ダイエット




２日ほど
更新お休み
しちゃいました ……… 苦笑い sweat*



その間の記事 ぷぷ heart+kira*
になりますっ きゃはっ♪ ハート




一昨日（２３日）は
バタバタしてて 苦笑 汗 sweat*



記事に出来なくて 苦笑い sweat*



一昨々日（２２日）は …



ダイエットごはんの
写真も記事も
ムリだったの uu sweat* 



代謝ＵＰ体操ハートも
忘れてた 顔 sweat*



やばっ どきどき sweat*



なのでっ …



なんとか 汗 sweat*



一昨日の
お昼ごはん ごはん ご飯










焼きサバ寿司
（成城石井で買ったヤツ）
ワカメと卵とかいわれとゴマの
お吸い物
（味噌っぽいのは卵ねっ ウインク d.heart*）
胡瓜の糠漬け
南高梅にんにく
野菜ジュース
麦茶
シャインマスカット



この日は
朝ごはんを
ちゃんと食べたので
お昼は
コレくらいで
お腹いっぱいでしたぁ ニコ 音符



ご飯



そうそう !!



体操 ハート 忘れたって
書いたけど



ちょうど
その
リボン 体幹リセットダイエット リボン
の先生が
タイムリーきらに
（一昨々日 !? の）ブログで



女性は
ホルモンの関係で
何をしても
何を食べても
食べなくても
痩せない時期があります ビックリマーク２



それは
黄体期！お～ ビックリマーク２
（じょ…女子だけでイイよっ キャ sweat*）



私 …
調べたら
ちょうど今
（２～３日前くらいから !?）
黄体期のはず ビックリマーク２



この時期に
ムリをして
運動したりするのは
逆効果なんだって お～ ビックリマーク２



その間
２日に１回の体操 ハート も
休んだ方が
いいのかどうかは
わからなかった … ？



ムリじゃないなら
やった方が
いいのかな … 心配だよ～！ ？



ただ
この時期
何をしても痩せない 苦笑い のは
ホルモンのせいで



人間は
ホルモンで動いているので！
ホルモンには逆らえない！
のだそう お～ ビックリマーク２



だから
どうすることもできない！
らしいので 苦笑 ビックリマーク２



体操しても
ムダなのかな … ？



黄体期抜けた時のために
今は痩せなくても
体操
続けておいた方が
いいのかな … ？



まっ
出来そうだったら
やるって方向でっ キャ きら はぁと






ハート はぁと ハート ハート  ラブ  ハート ハート はぁと ハート










]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12399736997.html Sat, 25 Aug 2018 10:00:00 +0900 ＊☆お祭り準備☆＊


今週末
土曜日＆日曜日



近所の夏祭り 🎇 🎆



麻布十番祭り花火
が
ありますっ きゃー ハート



正式には
麻布十番納涼まつり花火
とか言うらしいよん ハート










近所のお祭りだけど
夏祭りでは
東京で一番
人が集まる
お祭り花火
（３０万人とか!?）



東京で一番行きたい
夏祭りランキング
１位きらにも
選ばれてたよ お～ １
（何のかわすれた アハハ 苦笑 sweat*）



小さい街なんだ
けどね ウインク ハート



今年は
お友達👽が木曜日の夜
（…ってかビックリマーク２明日じゃん目）
から
お泊まりで
（けっこう遠い 飛行機 … 🚀 !? ）
遊びに来るので !!



アップ麻布十番祭り花火のた・め・に ビックリマーク２



矢印  おバカなの ？
←ＲＵ・Ｉ・ＴＯ・ＭＯ … ガックリ



部屋片付けたり…



お酒シャンパンワイントロピカルカクテルシャンパントロピカルカクテルカクテルグラスロゼワインとか
いろいろバーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー右用意したり…



etc.etc.



お祭りの日花火は
屋台とかで
食べたいバーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー右しぃ～ きゃはっ♪ ハート



たぶんまぁ
友達も旅行気分だから 音符
他の日も
どこかお店ナイフとフォークに行きたいと
思うんだけど ウインク 犬 ハート



私は今回
決意してた
２週間ダイエット
まっただ中 顔 sweat*



あっ っていうか
シメの最終日 ハッドンッ ドンッ ドンッ
じゃん  どきどき ････ sweat*




・・・




お酒シャンパン飲むか………



シ・ニ・モ・ノ
グ ドクロ ル ドクロ イ ドクロ デ
ガ・マ・ン・ス・ル・カガックリガックリガックリ



ま・ぢ・デ … 矢印





悩み中 ……………ガックリ ダウン





どーんどーんどーん










]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12399620516.html Wed, 22 Aug 2018 17:01:00 +0900 ９日目・２週間体質改善＆ダイエット

また …
ブランチに
なっちゃったっ 苦笑sweat*


今日の
朝・昼ごはん ごはんご飯










鮭おにぎり おにぎり
大根と油あげのお味噌汁
大根と胡瓜の糠漬け
天然山蕗の炒め煮
南高梅にんにく
野菜ジュース
すもも


また
フルーツ
食べちゃった ひゃっほ～♪１


動物性たんぱく質
ご飯
発酵食品
生野菜野菜
（野菜ジュース含）
（ただし補う程度と考える）
・
・
・
クリア !!


けっこう
地味ごはん 苦笑ハート


だけど
コレくらいの量で
お腹いっぱいぷぷハート


ブランチ（朝＋昼）でも
こんな感じの量
（おにぎり おにぎり はグー✊より
ちょっこっと小さいくらい!!）
で
ちょうどイイってわかった星きら




ハート







]]> https://ameblo.jp/brilliant-doll/entry-12399317652.html Tue, 21 Aug 2018 12:03:00 +0900