https://ameblo.jp/brothertakeru/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
昨日は会社の子とひさびさ飲みました～

ワインは翌日一番残るんです～
(T_T)
今日午前中までヘロヘロでした…。

…というわけで今夜はおとなしく
おうちご飯をつくることとします

白菜、キャベツとかお野菜がたくさんあるので
ヘルシィにいきます～猪淏

夜はゆっくり湯船につかって
モミだしします～

ひさびさあのパック&入浴剤します～
↓↓

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モデル、エステティシャンの間で大人気【チームモテ肌】販売促進プログラム(09-1029)

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こないだの顔のコロコロローラーの効き目は…


まだです
]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10398108945.html Fri, 27 Nov 2009 18:34:39 +0900

三連休でしたね淲
いかがお過ごしでしたか～？
わたしは珍しく毎日でかけてましたー。
渋谷、恵比寿、自由が丘
都会ですな～!!


中でも美容矯正的なエステ3時間コース
猫背が伸び気持ちよく
肩首の凝り固まりもほぐれ
リンパの流れも少しは改善された気がします。
ムクミがとれ顔色もよくなりスッキリした感じですよ～～淼
体も軽くなりました

たまには自分へのご褒美に
こういう贅沢もありですね ]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10395640975.html Tue, 24 Nov 2009 12:57:43 +0900
ずっと顔の肉が気になり、
コラーゲン入りパックに加え、
市販されているローラー
(と言えば通じますか!?)
も使用し始めました
まだ一度しか使ってません。
効果のほどをまた報告しますね

今日もパック&入浴剤で生まれ変わります
みなさんもぜひ試してみてください

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]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10390611961.html Tue, 17 Nov 2009 19:29:23 +0900
昨夜はおうちご飯つくりました!!
一部ご紹介

白菜と豚肉の鍋風ポン酢

～用意するもの～
･土鍋
･白菜
･豚肉
･塩こしょう
･出汁

①豚肉に軽く塩こしょうをふる
②土鍋サイズに切った白菜と豚肉を一枚一枚交互に重ねて土鍋へ。
③あとは出汁で煮る!!
水は少なめでオッケィ玽

見た目もなかなかグッドなかんじ
土鍋って火の通りがバツグンなんで水の量少なくてすみますね淼
あとはお好みのポン酢とかで食べるのみ～～～

ボリュームあるのにかーなーりヘルシィ

ぜひお試しあれ ]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10390372514.html Tue, 17 Nov 2009 12:38:10 +0900
急に寒くなりましたよね…(+_+)
土日は引きこもり…もと～い！
おこもりでした

といっても家事してました～。

お洗濯だぁい好きなんです
平日あまりできないので、
休日おもいっきしやります!!!!
これ、私のストレス発散のうちのひとつです

お風呂も夜はやめの時間に入って、
のんびりまったり
昨日は例のパックしましたよん！
おかげで今日から１週間
またお仕事頑張れそう～。

といっても、会社でのいろいろのせいで(怒)
生理周期が完全乱れまくり、
漢方とかお茶とか
いいものご存じの方
いらっしゃいませんか～ ]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10389661800.html Mon, 16 Nov 2009 12:45:28 +0900
ストレス解消には気の合う仲間と
アルコール飲んで
おいし～いもの食べて、
たくさんしゃべるのも
いい方法ですね(^o^)

大声を出すのって発散にいいらしい♪♪
だからカラオケいくと
スッキリした～～!!!!
ってよく耳にするのかなぁ。

昨日はカラオケにはいってないけど
飲みいきました!!
食べ過ぎ飲みすぎで
今朝後悔(+_+)
でもね、しゃべって大笑いして
スッキリしましたよぉ

…でもでもミソジすぎると顔のむくみが
とれないとれない。

もちろん早めに帰って
ぷるんぷるんパック&お風呂しましたよ！
おかげで今朝も顔のムクミスッキリ

今日も1日がんばる！


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肌に自信がもてると笑顔も自然に出ます～★★
]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10386489616.html Thu, 12 Nov 2009 08:28:12 +0900 さっそくですが、これ癒されます(^○^)
ためしてみてください
コラーゲン、ヒアルロン酸たっぷり煜
な、なんとパックしたあと入浴剤に早変わりダブル効果！効果絶大
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翌日の化粧ののりの違いに驚きでした
ぜひお試しあれ、です！ ]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10385238796.html Tue, 10 Nov 2009 17:56:52 +0900 疲れていませんか？精神的に…肉体的に…
私も最近いろいろあり、食生活乱れていました…
でも最近徐々に戻りつつあります。
自分が癒され復活した方法やグッズを紹介していきたいと思います煜 ]]> https://ameblo.jp/brothertakeru/entry-10383809110.html Sun, 08 Nov 2009 20:00:26 +0900