検体検査と、顕微鏡検査？があったんだけど、顕微鏡検査は全く問題ないって～＾＾

検体検査は２週間以内に結果が出るらし～んだけど、問題ないでしょ～だって♪

ちょっと気になる症状があったから、個別に診察も受けたんだけど、そちらも問題ないらし～♪♪♪

よかったーーーーーーーーーー♪

昨日、検診にいった病院は、１０代の頃に無排卵の治療で通ってた病院で

色々不妊の事相談してみたー。

不妊治療中、気分が滅入って精神的に辛くて治療をやめたってことも、どんな治療をしたのかも言ったし、今は漢方を飲んでいる事も言った～。

不妊治療が辛ければ、休む事が大事だし漢方を飲む事はいいと思うよって言ってた。

でも、高温層がやっぱり短いのが問題らしい・・・・。

漢方で高温層を伸ばせれれば問題ないんだけど、高温層が伸びないのであれば

妊娠した時を考えても、HCGを打った方がいいってー。

高温層が短いと流産しやすいからね。って言われた～。

タイミング法なら指導してあげれるから、タイミング見て欲しい時はおいでね。って言ってくれたから、来月からタイミングだけでも見てもらおうかな♪

何となく、また不妊治療を始める気分になれないんだよね。。。

でも、相方くんと話合って３０歳まで自然妊娠しなかったら、体外受精しようって話になったんだ★

人工授精は何度となく失敗だったから、更に上のステップにあがろうかと。

べビは授かりものだから、あまり気負いしないでべビを迎えられる環境作りを頑張ろう＾＾

この間、とりあえずべビは気長に待とうと言う事で

漢方は飲み続けてるんだけど（良さを実感してるから。）

とりあえず、べビを最高な状態でいつでも迎えられるように

自分にできる事は、自分づくりしかない事にやっと気づきました。

つい２か月位前からホットヨガを初めて

今月初めには、スポーツジムにも通い始めまして。

体力＆体重はいい感じに落ち始めたんだけど

先週、漢方医に「随分疲れてるけど、具合悪い？」と言われまして。

私が通う漢方医は、舌を見て診察しますー。

改めてすごいなーと気づいたｗ

だって、ホントに最近疲れがとれなくて～

スポーツだけじゃなくて、仕事も忙しいし寝るのも遅いし。

健康を目標にしてるのに、疲れちゃ不健康だよね。。。

若い頃、食べずにダイエットしてホルモンバランスを崩して

一時期、無排卵になってしまい。

今は、食べて動いてダイエットをしてるんだけど

漢方医いわく、疲れが溜まると卵子や卵巣も疲れちゃうらしい。

何とも、アンバランスな関係性よねー。

程よくが出来ない性格も問題かもーｗ

とりあえず。

前にテレビでやってて、マネしてみたら効果があったのでおススメ★

♪トマトダイエット♪

朝・昼は何を食べてもOK～（腹八分目）

夕飯を食べる前だけ、トマト（プチトマト）をオーブンで焼いたり

トースターで焼いたり、フライパンで焼いたりして

オリーブオイルをかけて食べる。

大きいトマトなら１個でもOK。

プチトマトなら１５個。

（個人的にはプチトマトが食べやすい）

運動のおかげもあるかもだけど、これ食べ始めてからと言うもの

体重も体脂肪も超ーーー順調に落ちるよ＾＾/