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<title>健康バンザイにこにこ</title>
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<description>健康や日常のつぶやきなんかをいろいろと</description>
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<title>何気ない子供のつぶやき</title>
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<![CDATA[ <p>私には１０歳の息子と７歳の娘がいます。男の子はあまり言う事がないようですが、女の子は「妹が欲しい」とか「赤ちゃんが欲しい」とかよく言うようです。</p><p>&nbsp;</p><p>だいたい幼稚園のころに言う子が多いとか。でも、うちの娘はのんびりとした性格で女の子特有のませたところがなく幼稚園の時は全くそういったことは言わなかったのです。でも、１年生になってからしばらくして、朝娘の髪の毛を結っている時に突然「お母さんはなかなか赤ちゃんが生まれないね」というのです。</p><p>&nbsp;</p><p>何の前触れもなく、突然なのでびっくりしました。姉が２年前に３人目の赤ちゃんを産んだ時にも全くそういう事は言わなかったのに、なんで今頃？という感じです。</p><p>もう私も４０歳手前ですし、子育ても落ち着いているので３人目など産む気持ちなどさらさらありません。</p><p>なので、子供にも「そうだね」と軽く言ったまま話を終わらせました。近所に何人か１歳ぐらいの小さな子がいるので妹や弟が欲しいとお姉ちゃん心が芽生えたのかもしれません。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12292207107.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Jul 2017 11:15:55 +0900</pubDate>
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<title>ヒアリの恐ろしい勢力拡大</title>
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<![CDATA[ <p>外来種の毒性の強いヒアリが日本で最初に発見されてから１カ月ほど経ちますが、どんどん場所も広がり沿岸部だけではなく内陸部にまで広がっています。</p><p>&nbsp;</p><p>最初は神戸港、次に尼崎や大阪港、名古屋港などでも次々とヒアリが発見されています。愛知県春日井市では内陸部で発見され、勢力がどんどん拡大しています。女王アリが１日に産む卵が２０００匹とも言われていてそれを聞くだけで鳥肌ものです。</p><p>&nbsp;</p><p>このままヒアリの勢力が拡大すると、日本のアリも絶滅する恐れがあるとも聞きます。外国からの荷物の搬送でどうしてもいろいろな外来種の虫などが入ってくるのは仕方のないことですが、子供がいる私としては毒性が強いことがすごく気になります。</p><p>&nbsp;</p><p>また、新潟県長岡市内の事業所で発見されていたアリはヒアリではなく、別の種類だったと言われ駆除しないということです。そのアリはいったいどんな種類なのか、毒性はないのかそちらも気になります。夏で窓を開け閉めすることが多い時期なので、予防として家の周りの害虫駆除をしておかなければなりません。</p>
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<pubDate>Thu, 13 Jul 2017 11:15:34 +0900</pubDate>
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<title>私にファスティングは合ってない</title>
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<![CDATA[ <p>ファスティングダイエットって短期間で体重を落とすことができるけど、残念ながら私にはちょっと合ってないってことが分かった。</p><p>短い期間だけのダイエットかもしれないけど私にとって短期間だけだったとしても食事量が減っちゃうのはかなりの大問題なんだよ！</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも空腹に耐えられる気が全くって言って良いくらいしないし、空腹を我慢してるとイライラして仕方なくなるからもうやる前から無理っていうのが分かってるんだよね。</p><p>ファスティングダイエットに挑戦した人ってよくやろうと思ったね。</p><p>っていうか成功した人って本当にすごいと思う。どうやって空腹を我慢したっていうか耐えたんだろう？やっぱり流行の<a href="https://healthy-tuhan.work/" target="_blank">https://healthy-tuhan.work/</a>かな？今は慣れてるっていう人でも最初のうちは空腹を我慢するのが辛かったと思うんだよ。それをどうやって克服したのかが気になる。ひたすら我慢しまくるだけなのかな？</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12292206943.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Jul 2017 11:15:05 +0900</pubDate>
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<title>サプリメントって飲み過ぎても大丈夫？</title>
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<![CDATA[ <p>サプリメントって薬ではないでしょ。</p><p>こういう効き目があるって言いきれないけどその代り副作用も心配ないよ、っていう便利なサポートアイテムだと思ってるんだけど違う？</p><p>&nbsp;</p><p>健康体の人も安心して飲めるしかなり便利なんだけどさ、薬とは違うってことは別に飲む量もそこまでしっかり守る必要はないのかな？</p><p>そんなに効果が感じられないって思ったら勝手に飲む量を増やしたりしても問題は、ない？薬ではないけどたくさん飲めばそれだけ効果が高くなるってわけでもないのかな。野菜とかでも食べ過ぎるとお腹が緩くなったりするやつってあるじゃん。</p><p>&nbsp;</p><p>例え薬じゃないとしてもやり過ぎは良くないのかな。まぁ、飲み過ぎて体に変な悪影響とかが出ても困るから絶対にやらないけどさ。あんまりこういうの使ったことが無いからわかんないことが多いんだよね。実際に飲み始める前にもうちょっとだけ調べておこうっと。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12283067152.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Jun 2017 15:15:58 +0900</pubDate>
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<title>貰ったけど効果はなかった</title>
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<![CDATA[ <p>酵素のサプリメントがダイエットとか美容に良いって友達が言ってて少しだけ貰ったんだけど、私にはこれと言って効果みたいなものが感じられなかったんだよね。</p><p>その時は貰ったのが少しだったから効果が出る前になくなっちゃったのかな、なんて思ったりしたんだけどちょっと違ったみたい。</p><p>&nbsp;</p><p>酵素サプリメントって腸内環境とかを整えてくれる効果を期待できるんだって？だから便秘とかも解消されるみたいなんだけどさ、私便秘じゃないんだよ。</p><p>だから便秘を解消してポッコリをお腹を改善しよう、みたいなやつはあんまり効果がないのよね。</p><p>そういう系だと思ってなかったから期待して飲んでたけど、便秘じゃないならそこまでの効果はないはずだよ。でもこのサプリメントって他にもいろんな栄養が入ってたりするんでしょ。なら、別に便秘で悩んでなくても不足した栄養を補う目的で使えそうなんだけど、どうなんだろう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12283067082.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Jun 2017 15:15:37 +0900</pubDate>
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<title>酵素って外から取り入れられないの？</title>
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<![CDATA[ <p>ダイエットとか美容とかに良いって言われてる酵素サプリメントが気になってるんだけどいろいろ調べてみると酵素を体の外から取り入れるっていうのは難しい、みたいなことが書かれてたりするんだよね。</p><p>まぁ、飲んだ分を全て取り入れられるとは思ってなかったんだけど、難しいって言われちゃうとちょっと買おうかどうか悩んじゃう。飲んでも全く飲む意味だっていうわけじゃないとは思う。</p><p>&nbsp;</p><p>他にもいろんなものが含まれてるわけだからそういうのも摂取できるし何も飲まないよりかはマシなはず。でもそういう風に書かれると不安に思っちゃうものだよね。人気の<a href="https://otokutenpo.work/" target="_blank">ミドリ酵素 定期便</a>は便利かも。酵素を体の外から取り入れるのが難しいならどんな方法でなら取り入れられるんだろうとか、思ってるような効果を得るのも難しいのかなとかいろいろ。</p><p>&nbsp;</p><p>効果があったって言ってる人もいるから無意味ではないかもしれないけど、よく考えてから買った方がいいのかもしれないなぁ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12283066925.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Jun 2017 15:14:53 +0900</pubDate>
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<title>太陽光発電も高額です</title>
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<![CDATA[ <p>肩が痛くて、たまらず、どうしたのだろうと思います。やはり、40かたかと、愕然としていると、どうやら日焼けしてしまったようなのです。首から、肩から、ヒリヒリしていたすぎます。太陽の日差しは強すぎる。</p><p>&nbsp;</p><p>あそこまで、流行した太陽光発電も、今では、結構付ける家が少ないです。特に、密集地だと、太陽光線が当たらないのと、ご近所迷惑等のがあるようです。太陽光発電が反射して困るのでしょう。自分だけがいいとうことはないのです。</p><p>&nbsp;</p><p>設置してもらうのも高額でしょう。元が取れるのでしょうか。それも、ちゃんと計算した人だけが出来ることなのかもしれません。</p><p>電気料金も、５月は一番安いです。3000円を切りました。こんな電気料金は、１年のうちに2ヶ月くらいです。ありがたいの一言です。それ以外は、１万円以上でしょう。光熱費も相当高いです。アメリカだと、賃貸は、光熱費がタダだったりするそうです。石油があるので、エネルギーが安いのだそうです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12282565971.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 20:50:04 +0900</pubDate>
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<title>４０代は買うことができないのです</title>
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<![CDATA[ <p>これも教えてしまうと、やりづらくなるのですが、ユニクロは、大繁盛でした。お年寄りもです。ユニクロの悲しいところは、お年寄りに着やすい柄だったりすることです。若い人に、わざと地味にしていても、実は、６０代に、にあってしまったりするのです。</p><p>&nbsp;</p><p>こうなると、４０代、５０代は買うことはできません。自分の年齢よりも老けて見えるからです。若作りも、相当に注意しないと、若くは見えませんから、念入りな美容が重要です。気にしていない人は、老けて見えてしまうものです。でも、当たり前の年齢なのですが。嫌だたりするのです。たとえなば、４２歳も４４歳も、同じなのです。</p><p>&nbsp;</p><p>自分にとっては大きな２歳でも、人は、４２歳だろうが４４歳だろうが、重視しないということです。最近は、そのところを踏まえて、スルーするようにしています。女性は少しでも若く見られたいので、２歳も違いを重視しがちですが、それは、どうでもいい、無駄なことなのです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12282565741.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 20:49:12 +0900</pubDate>
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<title>カロリーだってある程度は取らないとダメ</title>
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<![CDATA[ <p>カロリーをたくさん取り過ぎると太るんでしょ？その分運動とかしてればまた違うのかもしれないけど運動とかしてないのにカロリーばっかり摂取してたらダメじゃん。</p><p>だからダイエット中はカロリーとかをあんまり取らないようにしてる人が多くいるけど、でもカロリーって生きていく上で必要なものでもあるでしょ。</p><p>それなのにカロリー制限し過ぎるのもどうかと思うんだよね。</p><p>カロリーを取らなければそりゃ痩せるかもしれないけど、痩せた後生活を元に戻したらあっという間にまた太るよね。下半身なら<a href="https://wonderfultuhan.work/" target="_blank">エクスレッグスリマー 脚痩</a>がよかった。それだと頑張って痩せた意味がなくなるし、それ以上に体に悪そう。低カロリーとか私も食べたりするけど、でもそういうのばっかり食べるんじゃなくて普通の食事っていうのも大切なんじゃないかな。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12282565491.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 20:48:14 +0900</pubDate>
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<title>毛を抜くと生えにくくなる？</title>
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<![CDATA[ <p>ムダ毛ってさぁ、毛抜きとかで抜くようにすると生えにくくなってくるっていう話を聞いたことがあるんだけど本当なのかな？1,2回程度じゃなんてことないんだろうけどずっとやり続けていくことで生えにくくなるんだったらちょっとやってみたいよね。</p><p>&nbsp;</p><p>それまで痛いの我慢しないといけないけど。いきなりワックスとか使ってやっても効果が無かったら悲しくなってくるからまずは試しに一部分だけ毛抜きを使って抜いてみようかな。それで何となく効果があるかもって思ったらワックスとか使ってみよう。</p><p>痛いのは嫌いだけど我慢してやり続けたら生えにくくなるっていうならやってやろうじゃないか！あ、でもこういう処理の仕方って結構ダメージがあるんだよね。忘れてた。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bs956po/entry-12274895255.html</link>
<pubDate>Mon, 15 May 2017 15:30:12 +0900</pubDate>
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