https://ameblo.jp/bske1234t/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 強引すぎたんだね｡
ごめんね｡
もう全部嫌だな｡

合格おめでとう｡ ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10815873584.html Mon, 28 Feb 2011 13:43:03 +0900 朝７:00
くるみぱん
ポタージュ

昼13:30
でっかいデニッシュ
でっかいクリームチーズパン
ミスからのやけ食いおわた(ﾟДﾟ)

夜20:00
お肉炒めもの
ぶり大根
炊き込みご飯
たまねぎと豆腐の味噌汁
レタス(笑)

運動
腹筋30回
おわた(ﾟДﾟ)

明日から韓国旅行 ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10808166852.html Mon, 21 Feb 2011 01:21:04 +0900 朝７:00
トースト×ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ
ヨーグルト
ポタージュ

昼12:20
まいたけとごぼうのうどん(299㌔㌍)

間食17:00
くるみぱん1枚
せんべい1枚

夜19:30
白米
納豆
たまねぎの味噌汁
ぶり大根
コロッケ２こ ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10807010388.html Sun, 20 Feb 2011 01:03:11 +0900 ****ありえない食生活な1日****
朝9:00
ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ(マフィン)
昨夜の残りのスパサラ

間食17:00前
ピュレグミ何粒か
つるまきからのお土産のパイ1つ

夜食
相葉ちゃん ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10805937677.html Sat, 19 Feb 2011 01:31:47 +0900 朝8:30
トースト×ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ
筑前煮？

昼？11:00過ぎ
薄皮さくらあんぱん？３つ

夜？16:00頃
ﾏｲｱﾐﾊﾞｰｶﾞｰ

運動
フットサル(笑)
お風呂の中で二の腕上げ50回


あー炭水化物dayだね←
てか1週間くらいｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
してないことに気付いた…
しっかり～(ﾟДﾟ) ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10804937792.html Fri, 18 Feb 2011 01:26:51 +0900 私はactiveだぜ☆!←
これからFLEAの練習です
久々に市高生に会えるんるんヽ(´▽`)/
そのあとはｽﾄｰﾝ

だけどもだけど……

眠い(ρ_-)ノ

なぜならば
昨夜Blog書いたあとも
TOEFLのもやもやがとれなくて
５時まで嵐ｺﾝのDVDを見ていたのさ(ﾟДﾟ)
なんかもう､
相葉ちゃんの笑顔が眩しすぎて
泣きそうになった...
私も頑張らなきゃいけない...
とりあえず次は英検準1とれるように
頑張るっo(^∇^o)(o^∇^)o


会いたいと思う人に
会えることができるって
最高に幸せなことなんだね ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10804086258.html Thu, 17 Feb 2011 12:25:47 +0900 朝7:45
ウィンナーロール×２

昼11:00
きなこもち×２

間食18:30
メルティンワッフル

夜20:00
チーズビビンバ

TOEFL終わった
出来なさすぎていなくなりたいと思った
さよなら(-ω-)さよなら(-ω-)
もういやだなあ………｡

でもお姉ちゃんと約束してた
ガツン(笑)やっと観れた
お姉ちゃんとキャッキャした
そしてお家帰ってやけになって
録画してた
ひみあら､月９×３一気に観た(笑)
ああああああもうやだ(-ω-)
お風呂は朝でいいや
今日運動ゼロ ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10803854243.html Thu, 17 Feb 2011 03:12:28 +0900 朝
トースト×ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ
ウィンナー

昼
クリームソースパスタ
(ほうれん草椎茸ウィンナー)

間食
ポッキー
練羊羹
(T_T)(T_T)(T_T)

夜
白米
納豆
湯豆腐
お肉ともやしの炒めもの←こってり(笑)

運動
お風呂の中で二の腕上げ50回
腹筋30回
背筋30回

STOP!間食(笑) ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10800394081.html Mon, 14 Feb 2011 01:14:58 +0900 朝
食パン半分×ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｼﾞｬﾑ
ブルガリアヨーグルト

昼
あんかけうどん

間食
ポッキー２袋

夜
白米
豚汁
煮魚
豆腐
漬物

運動
お風呂の中で二の腕上げ50回
腹筋70回
背筋50回 ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10799126134.html Sat, 12 Feb 2011 23:28:17 +0900 朝
食パンハムチーズ
ヨーグルト

昼
けんちんうどん

夜
白米
長ネギと玉ねぎの味噌汁
温野菜サラダ
春巻
湯豆腐

夜食
相葉ちゃん ]]> https://ameblo.jp/bske1234t/entry-10798343080.html Sat, 12 Feb 2011 01:16:09 +0900