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<title>BST❤田中優子のブログ</title>
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<description>BSTのオフィシャルブログ</description>
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<title>21億人！誕生日に思うこと。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">2千人！200万人！2１億人</span></b></span></p><p>この数字が何なのかを知ると</p><p>今！自分が存在してる素晴らしさを知り</p><p>心の中が、あつくなり、優しくなり、強くなると思います。</p><p>そしてあの人に感謝。あの時のあの人にも感謝。</p><p>父母、祖父母、兄弟姉妹、親戚のおじさんおばさん</p><p>みんなに感謝。</p><p>「人にやさしくなれる」が</p><p>今日のテーマです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>2千人、200万人、21億人は何の数？</p><p>結論</p><p>それは、「先祖の数」です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>6月4日</p><p>おかげさまでまたひとつ歳を重ねることができました<img alt="🎂" height="16" referrerpolicy="origin-when-cross-origin" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t43/3/16/1f382.png" width="16"></p><p>53歳になりました。</p><p>30代の頃の自分が思ってたよりも、</p><p>かなり早いスピードで</p><p>50代を迎えてます。</p><p>でも、</p><p>歳を重ねるごとに、</p><p>誕生日の深み重みが増していき、</p><p>あー生きてるって素晴らしいなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>先祖を10人辿ると何人？</p><p>&nbsp;</p><p>両親は2人</p><p>祖父母は4人</p><p>曽祖父母は8人</p><p>16人、32人、64人、128人、256人、512人</p><p>ときて、</p><p><strong>10代前では、1,024人</strong>です。</p><p>&nbsp;</p><p>両親から、10代前までの人数を</p><p>足していくと、</p><p><strong>2,046人っ！</strong></p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;">2千人</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>同じように、20代までさかのぼると……</p><p>&nbsp;</p><p><strong>20代前までで、1,048,576人。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>両親から、20代前までの人数を足していくと、</p><p><strong>2,097,150人。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>先祖の数が<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#cc0000;">200万人</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>30代前までのご先祖様の数の合計は、</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;">20億人</span></span>を超えます</p><p>&nbsp;</p><p>これを知ってそんなに？</p><p>ビックリしました！</p><p>こういうこと学校でもっともっと教えてほしかった！</p><p>&nbsp;</p><p>誰か1人でもいなかったら</p><p>私はここに存在しません。</p><p>ブログを読んでるあなたも存在しません。</p><p>&nbsp;</p><p>そう考えると、</p><p>「命とはとても尊い」もの</p><p>だと深く落とし込むことができます。</p><p>&nbsp;</p><p>ここに存在してることが<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#cc0000;">奇跡のようなもの。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>繋いでもらった命</p><p>改めて</p><p>もっと全力で生きようと思いました。</p><p>もっと大切に生きようと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>辛いこともあるかもしれませんが</p><p>もっと人に優しくしよう！</p><p>最期まで全うしよう！</p><p>&nbsp;</p><p>53歳の誕生日に思ったことでした。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんはどう思われましたか？</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は1番に義母、実母からメッセージが届き</p><p>そして、旦那さんと娘二人で</p><p>ごはんやケーキを作ってもらいお祝いしてもらいました。</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230605/15/bst-tokyo/a8/4a/j/o1080072015294421104.jpg"><img alt="" border="0" height="266" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230605/15/bst-tokyo/a8/4a/j/o1080072015294421104.jpg" width="400"></a></div><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:0.83em;">お料理は次女。旦那さんも少し</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>ほんとにありがとう！</p><p>たくさんありがとう！</p><p>力をもらったので田中家の一員としてまた頑張ります。</p><p>未来につなごう！</p><p>&nbsp;</p><p>30代前までの人数を足していくと、</p><p>2,147,483,646人（21億4748万3646人）。</p><p>もう、想像つかない人数です。</p><p>&nbsp;</p><p>感謝！！！！！！！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230605/15/bst-tokyo/0a/50/j/o1080144015294421115.jpg"><img alt="" border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230605/15/bst-tokyo/0a/50/j/o1080144015294421115.jpg" width="400"></a></div><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:0.83em;">ケーキは長女作</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230605/15/bst-tokyo/41/0f/j/o1080192015294421122.jpg"><img alt="" border="0" height="711" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230605/15/bst-tokyo/41/0f/j/o1080192015294421122.jpg" width="400"></a></div><p>↑インスタのストーリーにあげたら</p><p>たくさんの方がハイタッチ</p><p>しあわせに気付くことができる方と繋がってて幸せです。</p><p>生きてるだけで丸儲け。この意味がやっとわかりました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12806254092.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 15:05:13 +0900</pubDate>
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<title>手段はなんでもいい！パン教室の先生で２つの力をつける。</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日のテーマ</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">「手段は何でもいい」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>雑なテーマですが、</p><p>丁寧に伝えていきます。</p><p>ぜひ。最後まで</p><p>&nbsp;</p><p>パン教室の先生をやってると、</p><p><span style="color:#0000ff;">パンが大好き</span>なのかなと思われがちですが</p><p>私は<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">特別パンが好きではありません</span></span></p><p><span style="color:#ff007d;">お米のほうが大好き</span>です。</p><p>&nbsp;</p><p>ではなぜ、パン教室の先生になったのか。</p><p>単純に</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">パン作りは楽しい</span></span>からです。</p><p>（食べるのが好き。とは意味が違う）</p><p>&nbsp;</p><p>そして、伝えたい目的は</p><p>「笑顔が溢れる食卓を♡」</p><p><span style="font-size:0.83em;">もうひとつの目的もありますが、それは最後に。</span></p><p>なので、</p><p>伝えられる手段（ツール）は、</p><p>お菓子でも、料理でも、パンでも、</p><p>もっと広げれば、のみものや、発酵食品や、食器や、キッチン雑貨でも</p><p>何でも良かったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>その中でも、私はパン作りが一番楽しいから。です。</p><p>&nbsp;</p><p>レッスンでは、</p><p>♡ひとりひとり自分のパンを作るので、達成感があります。</p><p>&nbsp;</p><p>♡発酵時間があるので、みんなでお茶しながらお話できます。</p><p>&nbsp;</p><p>♡コミュニケーションが取れる。</p><p>&nbsp;</p><p>♡工程が一緒なので、同じパンを作らなくてもレッスンが回せる</p><p>&nbsp;</p><p>♡そして、繰り返し作業なので成長します。</p><p>&nbsp;</p><p>♡成長を感じると自己肯定感が上がります。</p><p>&nbsp;</p><p>♡少ない材料で焼きあがります。</p><p>&nbsp;</p><p>♡小麦のない国はありません。</p><p>なので世界どこに行っても作れます。</p><p>&nbsp;</p><p>♡世界の人と作れます。</p><p>年齢も性別も関係なく楽しめます。</p><p>&nbsp;</p><p>♡少ない道具で出来ます。</p><p>&nbsp;</p><p>♡食べたらなくなるので</p><p>何度も同じものを作っても邪魔にならない。</p><p>&nbsp;</p><p>自分で作る楽しさ。</p><p>誰かに喜んでもらう楽しさ。</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">「笑顔が溢れる食卓を♡」</span></span></p><p>これを「伝える目的」に、「手段」として、パン作りを使ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてもうひとつも大事な目的</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">「自分で稼ぐ力」</span></span></p><p>風の時代、新時代。これから最も必要とされるスキルです。</p><p>（ここでの稼ぐは、雇用の稼ぎではありません）</p><p>自分で稼ぐ力！が身に付くと、時間を有意義に使うことができます。</p><p>先生業という仕事で「自分で稼ぐ力」をつける</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">パンの先生業のいいところ</span></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12803947239.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『子供が小さいうちから自宅パン教室をやって良かったこと①』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;こんにちは。未來へ繋ぐパン教室BSTの田中優子ですBSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように&nbsp;プロフィ…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/6a/7f/j/o1080120015287386745.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「ダイエット」が目的なら</p><p>手段が、あらゆる運動方法、</p><p>あらゆる食事方法、</p><p>があるように。</p><p>&nbsp;</p><p>隣りの街に行くのに、</p><p>徒歩、電車、車、飛行機などがあるように。</p><p>&nbsp;</p><p>伝わってますか？</p><p>なので、伝えたい目的を達成するために、</p><p>手段はひとつじゃないということ。</p><p>そして、好きなことの方が長く続きます。</p><p>&nbsp;</p><p>伝える手段は何でもいい</p><p>もっと自由に</p><p>&nbsp;</p><p>ただいま、<span style="color:#ff007d;">パンの先生講座を準備中♬</span></p><p>&nbsp;</p><p>「自分の言葉で伝える力」</p><p>「自分で稼ぐ力」</p><p>&nbsp;</p><p>今日は以上です♡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>我が家の朝食風景</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230524/15/bst-tokyo/93/a7/j/o1080130915288747034.jpg"><img alt="" border="0" height="484" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230524/15/bst-tokyo/93/a7/j/o1080130915288747034.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>田中優子の公式ライン</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1684898752442" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12804364580.html</link>
<pubDate>Wed, 24 May 2023 11:41:15 +0900</pubDate>
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<title>ごまかしたり、嘘をつかなくても</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日のテーマ</p><p>「ごまかしたり、嘘をつかなくても」</p><p>&nbsp;</p><p>昨今の日本</p><p>成功してると思ってた人たちの悲劇</p><p>悲しいニュースを見るたびに思う。</p><p>&nbsp;</p><p>本物のしあわせとは何だろう？と</p><p>&nbsp;</p><p>権力で人をコントロールしようとする。</p><p>誰かのミスをみんなで叩く</p><p>叩かれるのは仕方がないけれど、</p><p>立ち上がれなくなるまで</p><p>叩き潰す。</p><p>関係のない人まで、首を突っ込んで叩く。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな世界に子供たちは希望が持てるのかな。。。</p><p>&nbsp;</p><p>もっと力を抜いて目の前のことに集中して生きていいんじゃないかと</p><p>&nbsp;</p><p>誰かの目を気にして自分を見失ってしまわないように</p><p>まずは自分を大事にしよう</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、なんだか優しい世界を垣間見れた、</p><p>ある日のレッスン。</p><p>レッスン開始に遅刻してきた生徒さんが</p><p>遅刻の理由を正直に話してくれた。</p><p>そこにいた周りの生徒さん達も笑い飛ばして受け入れてて。</p><p>私はそれがとても嬉しかったのです。</p><p>だってとっても優しい世界じゃないですか。</p><p>&nbsp;</p><p>誰だって失敗はあるし、完璧ではない。</p><p>&nbsp;</p><p>だから、ごまかさず、嘘つかず、</p><p>ごめんなさいと思うことは素直に謝り、</p><p>繰り返さないようにすればいいだけです。</p><p>&nbsp;</p><p>そうやって、成長していけばいい。</p><p>そして、許してあげられる人になり</p><p>思いやりのある言葉をかければいい。</p><p>まずは自分が自分を一番好きでいられますように！</p><p>&nbsp;</p><p>嘘のない世界。優しい世界になっていきますように</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は以上です</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230523/21/bst-tokyo/f6/5b/j/o1080108015288473068.jpg"><img alt="" border="0" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230523/21/bst-tokyo/f6/5b/j/o1080108015288473068.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>田中優子の公式ラインはこちら</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1684844065695" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12804293930.html</link>
<pubDate>Tue, 23 May 2023 21:08:42 +0900</pubDate>
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<title>子供が小さいうちから自宅パン教室をやって良かったこと①</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて、本日のテーマ</p><p>「子供が小さいうちから自宅パン教室を始めて良かったこと①」</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">子供を「おかえりなさい」とお家で迎えられる働き方</span></span></p><p>を手に入れたこと</p><p>&nbsp;</p><p>「仕事はしたいけど、子どもや家族との時間を大切にしたい」</p><p>「フルタイムだと、拘束時間が長すぎてこれから先体力的に不安」</p><p>「ひとりの時間を有意義にしたい」</p><p>「専業主婦だけど、社会とのつながりを持ちたい」</p><p>・・・そういった声を、生徒さまから多く聞いてきました。</p><p>&nbsp;</p><p>私も</p><p>ABCクッキングで働いてた時</p><p>一番大変だったのは、</p><p>子供の帰宅時間をいつも気にしなければいけないこと。</p><p>仕事が終るとダッシュで帰宅</p><p>休む間もなく、買い物行ってお夕飯の用意、片付けなどなど</p><p>とにかく目まぐるしく一日が終わる日々でした。</p><p>働くのはとても楽しいのですが、</p><p>正直このまま働き続けるには体力的にきついなぁ。</p><p>でも、</p><p>自宅教室を始めたことによって</p><p>その働き方を手に入れることができました。</p><p>&nbsp;</p><p>娘たちが帰宅までにはレッスンは終わってます。</p><p>パンの香りがほんのりする中で帰宅する娘たち♪</p><p>いろんな想いで学校から帰ってくると、</p><p>そこに、手作りのおやつがあり、ママがいる。</p><p>生徒さまのおやつに作るのもそのまま娘たちのおやつになります</p><p>少しお洒落におうちアフタヌーンティーをよくやったものです🎂</p><p>それを一緒に食べながら、話をするのが楽しみでした♬</p><p>お互いにほっとしながら、会話がうまれコミュニケーションがうまれます。</p><p><br>自宅でのパン教室は、家族を「行ってらっしゃい」と送り、</p><p>「おかえりなさい」と迎えてあげることができます。</p><p>振り返ればとても素敵な環境だったと思います。</p><p>そして、豊かな時間だったなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>Instagramの過去投稿</p><p>娘たちとのおやつタイム</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/6a/7f/j/o1080120015287386745.jpg"><img alt="" border="0" height="444" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/6a/7f/j/o1080120015287386745.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/c3/cf/j/o1080147615287386756.jpg"><img alt="" border="0" height="546" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/c3/cf/j/o1080147615287386756.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/33/d4/j/o1080121715287386764.jpg"><img alt="" border="0" height="450" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230521/17/bst-tokyo/33/d4/j/o1080121715287386764.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そういうのが理想だと思ってる生徒さん達の声を聞いたので</p><p>私の経験を活かしお役に立てたらいいなと思い、</p><p>新しい<span style="color:#ff007d;">「パンの先生講座」</span>を作ってます。</p><p>子供との大切な時間は取り戻せませんからね。</p><p>大切に大切に刻んでいきたいものです💕</p><p>そして、繋いでいきたいものですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>写真は下の娘です</p><p>現在は大学生</p><p>いつまで一緒に食卓を囲めるのか。</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230427/10/bst-tokyo/b1/75/j/o1080118915276056115.jpg"><img alt="image" contenteditable="inherit" height="462" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230427/10/bst-tokyo/b1/75/j/o1080118915276056115.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>働き方を変えたいママ主婦の方は</p><p>田中優子の公式ラインへどうぞ</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1684659164415" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12803947239.html</link>
<pubDate>Sun, 21 May 2023 15:28:37 +0900</pubDate>
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<title>教室の先生に一番大事な「土台」とはなにか？</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>教室の先生に一番大事な「土台」とは何か？</p><p>&nbsp;</p><p>ずばり！</p><p><span style="color:#ff007d;">身内の人間関係が良好なこと</span></p><p>その中でも、一番大事な関係は</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">「夫婦仲」</span></span>です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いい関係でいるためには</p><p>&nbsp;</p><p>「相手を<span style="color:#ff007d;">リスペクト</span>するきもち」と</p><p>「<span style="color:#ff007d;">感謝</span>のきもち」を</p><p>いつも持ち続けなくてはいけません。</p><p>&nbsp;</p><p>ときにぶつかることがあったとしても</p><p>この気持ちがしっかり相手に伝わってるのであれば</p><p>大丈夫！</p><p>&nbsp;</p><p>伝わるために大事なのは</p><p>「伝えること」を積み重ねていくこと</p><p>&nbsp;</p><p>言葉と行動で伝えられたら最強です</p><p>&nbsp;</p><p>タサン志麻さんの本を読んで</p><p>改めてそう思いました。</p><p>おすすの本はこちら↓</p><p>&nbsp;</p><p><a href="この人と、一緒にいるって決めたなら　タサン志麻＆ロマン、私たちの場合 https://amzn.asia/d/cIHgOe2">この人と、一緒にいるって決めたなら　タサン志麻＆ロマン、私たちの場合 https://amzn.asia/d/cIHgOe2</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>家の空気が冷めきってボロボロでは、</p><p>生徒さんを幸せにすることは出来ません。</p><p>&nbsp;</p><p>なのでまずは土台となる</p><p>夫婦仲をいつも良好に築いていくことから</p><p>&nbsp;</p><p>相手を信じて本音で話す。</p><p>相手を信じて受け入れる。</p><p>感謝を伝える</p><p>その積み重ねです。</p><p>&nbsp;</p><p>食事をしながら語らいながら</p><p>伝える</p><p>&nbsp;</p><p>それを伝えやすい場所が</p><p>「毎日の食卓」です。</p><p>&nbsp;</p><p>これから愛され続ける教室を目指してる方へ</p><p>届きますように♡</p><p>今日は以上です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>我が家の食卓</p><p>今日は少しだけ一品丁寧に作って</p><p>感謝を伝えよう！</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><p>いつも私の分までビールを注いでくれて</p><p>ありがとう＾＾</p><p>愛してます♡</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230519/10/bst-tokyo/29/08/j/o1080073915286342028.jpg"><img alt="" border="0" height="273" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230519/10/bst-tokyo/29/08/j/o1080073915286342028.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パン教室の先生になりたい方の開業サポート</p><p>田中優子の公式ライン</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1684461039783" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12803632588.html</link>
<pubDate>Fri, 19 May 2023 10:44:30 +0900</pubDate>
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<title>教室の先生になりたいけど、上達、そして到達しないのは、これがないからです</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なぜ同じ時間かけても上達しないのか？</p><p>そこにたどり着けないのか？</p><p>&nbsp;</p><p>それは、<span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;">意識をしてないから</span></span>です！</p><p>&nbsp;</p><p>子供のころからの夢でした。</p><p>そう語るプロ野球選手やサッカー選手たくさんいますよね。</p><p>なると意識しながら、つらい練習もやる</p><p>なると意識してるから毎日やる！</p><p>&nbsp;</p><p>規模は全然小さいですが、私も主婦になって初めて夢ができたんですね。</p><p>それが、</p><p>「先生になる！」</p><p>「先生になってパン作りやお料理の楽しさ」</p><p>「食卓の大切さ」</p><p>を伝える！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なぜ食の道へは初めてで、何の資格もなし</p><p>パンど素人の初心者から、</p><p>たった8か月で</p><p>ABCクッキングのパンの先生になれたのか？</p><p>&nbsp;</p><p>ずばり！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">先生になる！</span></span>と<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">意識</span></span>して<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">生徒</span></span>になったからです。</p><p>それも一日でも<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">早くなりたい</span></span>と思ってたから！</p><p>&nbsp;</p><p>つまり</p><p>生徒として学ぶ意識が、<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">先生になる！</span></span>でした</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パンのスキルはもちろん！メモメモメモしながら</p><p>必死で学んでました！</p><p>他の生徒さんとは違った視点も持って習ってました。</p><p>レッスン準備はどうやってるだろう？</p><p>レッスン前の道具はどんなふうに用意しておくんだろう</p><p>ABCは、皆さん同じパンを一緒に作らないので</p><p>レッスン回しはどんな感じなんだろう？</p><p>説明の仕方は？</p><p>生徒さんの質問にどう答えてるのだろう？</p><p>サービス精神は？話題は？</p><p>次のレッスンまでに、材料はどこまで用意しておくのだろう</p><p>バターはいつ冷蔵庫から出して室温に戻すんだろう？</p><p>休憩はいつしてるんだろう？</p><p>先生の動きをそれはそれは観察！（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>なので、レッスンを受けながら研修させてもらってる感じでした。</p><p>専業主婦10年、習い事なんて人生初ですから</p><p>毎回のレッスンが学ぶことがたくさんあって本当に有難かったです。</p><p>&nbsp;</p><p>特別な才能などなくても、</p><p>意識を向けて学ぶだけで吸収力が違うんですね。</p><p>意識と決めてた！の違いだけだったんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日通ってました。</p><p>先生たちからも熱心な生徒として太鼓判！</p><p>空いてる時間は、無我夢中で沢山練習しました。</p><p>近所のママ友とも一緒に作ったり。</p><p>味見して、美味しかったら、近所に配ってました。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">意識の違い</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ今、先生講座を全て見直し作りなおしてます！</p><p>もう何度作り直してるのか？わからないくらい</p><p>&nbsp;</p><p>いつか先生になりたい！いつか先生みたいになりたい</p><p>&nbsp;</p><p>講座を希望されてる生徒さん達に、</p><p>悩みや不安、どんな講座だったら嬉しいのか。</p><p>聞いていくうちに気づきました！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">先生になりたい！</span></span>と思うから<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">不安</span></span>になるんだよなぁ～と</p><p>&nbsp;</p><p>私も一緒の気持ちだったからすごくわかります。</p><p>&nbsp;</p><p>先生になりたい！</p><p>不安や悩みを解決できる講座。</p><p>&nbsp;</p><p>先生になる！という意識をもち</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">志　</span></span>こころざしが一緒の人同士で、</p><p>レッスンが出来たら、成長も早いし</p><p>質問も沢山出るし、解決も早い！</p><p>&nbsp;</p><p>何かを極めたいときは<span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">意識</span></span>して挑もう！</p><p>必ずなれます！</p><p>&nbsp;</p><p>わたし自身も、ようやくなりたいと思う次の夢にたどり着いたので</p><p>意識して挑んでます！</p><p>がんばるよ！</p><p>&nbsp;</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230427/10/bst-tokyo/43/67/j/o1080131815276056103.jpg"><img alt="image" height="513" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230427/10/bst-tokyo/43/67/j/o1080131815276056103.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>講師になりたい！将来教室の先生になりたい方は</p><p>田中優子の公式ラインへ</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1684315488934" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12803381983.html</link>
<pubDate>Wed, 17 May 2023 18:25:51 +0900</pubDate>
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<title>どんどん理想の環境や自分になれる。主婦歴３年目からは、このマインドを取り入れていこう！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>今日のテーマ</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">「どんどん理想の環境や自分になれる。</span></p><p><span style="color:#ff007d;">主婦歴３年目からは、このマインドを取り入れていこう！」</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>環境で、料理のやる気が決まっていきます！</p><p>毎日の事ですもんね。</p><p>なるべくご機嫌で気分よくキッチンには立ちたいものです。</p><p>&nbsp;</p><p>教室に来ると、皆さん口をそろえて、</p><p>「すっきりしてて気持ちがいい」「これだったら料理をする気になれる」</p><p>よく言葉にしてくださいます。</p><p>&nbsp;</p><p>そうなんですよね。</p><p>すっきりしててピカピカな環境だと、</p><p>やる気になるんです！</p><p>特に女性は！</p><p>&nbsp;</p><p>汚れてぐちゃぐちゃの環境では、</p><p>メンタル引っ張られてまずやる気が起きません。</p><p>&nbsp;</p><p>なので環境を整えることってとても大事なんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>ではまず何から始めるか？</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;">「執着しない」</span></span>です</p><p>執着してしまうと、</p><p>手放せなくなりどんどん増えてパンパンになっていきます。</p><p>そして息苦しくなる。</p><p>&nbsp;</p><p>私は主婦歴が長いのですが、</p><p>あるとき、自分のキャパを超えると</p><p>自分を軽やかにコントロールができないことに気付きました！</p><p>&nbsp;</p><p>あれどこにあったっけ？あれはどこだっけ？</p><p>空間も頭の中もいつもとっ散らかってると</p><p>イライラすることも。</p><p>そして、その環境が当たり前になって諦めていくと、</p><p>老化も早い！（恐ろしい！！）</p><p>&nbsp;</p><p>こんまりさんも言ってますが、</p><p>自分にとってトキメキがないものは、手放す。</p><p>つまり</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">「執着しない」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>このマインドを手に入れると、いつも軽やかに動くことができます。</p><p>&nbsp;</p><p>スペースをつくっておく。</p><p>磨いておく。</p><p>&nbsp;</p><p>あなたにもっとふさわしいものがどんどん入ってくるので</p><p>出来るところからぜひやってみてください。</p><p>主婦歴3年経つと、結構モノが増えてきますので、</p><p>自分の環境を見直して</p><p>&nbsp;</p><p>まずはゴミを手放すところから！</p><p>たまってる紙袋（ブランド紙袋とか、ビニール袋とか）</p><p>何年持ってるの？（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>毎日ごきげんでお料理ができると、</p><p>自分も幸せだし</p><p>家族も幸せです。</p><p>&nbsp;</p><p>みんなが幸せになったらいいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は以上です</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>執着心を手放し</p><p>好きなものだけに囲まれて</p><p>理想の毎日が送れますように😊</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230515/10/bst-tokyo/ff/c8/j/o1080134015284497433.jpg"><img alt="" border="0" height="496" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230515/10/bst-tokyo/ff/c8/j/o1080134015284497433.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>将来教室業をやりたい！パンの先生になりたい</p><p>そう思ってる方は、公式ラインへどうぞ＾＾</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1684113015354" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12803009125.html</link>
<pubDate>Mon, 15 May 2023 09:54:51 +0900</pubDate>
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<title>先生になる！と決めたらまずこのマインドを一番最初に外そう</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html?frm=theme" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>先生業で成功したかったら</p><p>このマインドを最初に外そう！というお話</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>がんばってるのになかなか結果が出ない</p><p>いつになったら結果が出るのだろう</p><p>そんな悩みを持つ先生たちは沢山います。</p><p>&nbsp;</p><p>今からこのお話をすることによって</p><p>少しでも、気持ちが整理され、</p><p>前に進んで、理想のお客様にお教室を見つけてもらい、</p><p>素敵なつながりが出来ていきますように</p><p>&nbsp;</p><p>さて、</p><p>先生業には</p><p><span style="color:#0000ff;">「従業員の先生業」</span>と「<span style="color:#ff007d;">起業の先生業」</span></p><p>のふたつの先生業があります</p><p>&nbsp;</p><p>例えば、私の場合</p><p>同じパンの先生でも、</p><p>ABCクッキングで働くパンの先生</p><p>自分で起業して働くパンの先生</p><p>を経験してます。</p><p>&nbsp;</p><p>ABCクッキングの場合、会社というブランド、仕組みが備わってるので</p><p>先生として働いた今日からお給料が発生します。</p><p>&nbsp;</p><p>一方、自分でやるとなると、先生として働けるようになっても</p><p>お客様がいないことには、収入は発生しません。</p><p>&nbsp;</p><p>どんなに技術や知識を磨いても</p><p>お金はもらえません。</p><p>&nbsp;</p><p>だから、自分でやる先生になったら</p><p>従業員先生のマインドを捨てなければいけません</p><p>&nbsp;</p><p>自分でやる！と決めたときに</p><p>最初に何をやったか。</p><p>そのマインドをガッシャンと外しました！</p><p>&nbsp;</p><p>全ては自分！</p><p>東京で本気で仕事としてやる！と決めたときは、</p><p>発信が必要！ということを知りました。</p><p>やっていたブログの他に、</p><p>Instagram、FB、ツイッター始めました！</p><p>LINEのタイムラインも始めました。</p><p>とにかく毎日発信しました！</p><p>でも、発信しただけではだめで、</p><p>フォロワーさんとのコミュニケーションも大事</p><p>素敵だなぁ～</p><p>こういう人と出会えたら嬉しいなぁ～という方のところへ</p><p>積極的に行って、いいねしたりコメントしたり</p><p>それはそれは目まぐるしくレッスンよりも忙しい！！（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>私の過去のInstagramを見てわかると思いますが、</p><p>少しずつコメントの量が増えていってるんですね。</p><p>そして、丁寧に返事をしてます。</p><p>最高100近いコメントが入った時は、返信に3日以上かかった記憶があります（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>田中優子のInstagram<br><a href="https://www.instagram.com/bst_tanaka/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/bst_tanaka/</a></p><p>&nbsp;</p><p>ここまでやっても、フォロワーさんが</p><p>生徒さんになる保証などないんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>それでも、知ってもらうために続けていきました。</p><p>どんな価値を提供できるのか一生懸命考えて</p><p>やり続けました。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、発信を続けて<span style="color:#7cd300;"><span style="font-size:1.4em;">2年後</span></span></p><p>スタジオをオープンした時、繋がっていた何人かのフォロワーさんが</p><p>レッスンを受けに来ていただいたのです。</p><p>コロナでオンラインを導入した時は、</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#7cd300;">7年後</span></span>です</p><p>もっと多くのフォロワーさんが来てくれ</p><p>そのフォロワーさんの繋がりから来てくださった方も。</p><p>&nbsp;</p><p>嘘のようなホントの話です。</p><p>講座生になってパンの先生になった生徒さんもいます。</p><p>（Instagram辿ってください）</p><p>&nbsp;</p><p>タイムラグがあることを知りました。</p><p>&nbsp;</p><p>今日やったことが、すぐに結果にはなりません。</p><p>3か月後、半年後、2年後かわかりません。</p><p>でも、やり続けてみないと会えるはずだった人にも会えないんですね</p><p>&nbsp;</p><p>やってもやっても結果が出ないときメンタルは落ちます</p><p>その時に、必ず戻るところがあります</p><p><span style="color:#ff007d;">「わたしはなぜ教室を開業したいと思ったのか」</span></p><p>そこに戻る</p><p>なぜ？に必ず戻るんです</p><p>そうすると、やろうと思った<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">最初の決意</span></span>があるはず！</p><p>&nbsp;</p><p>私もそうやってきました。</p><p>今でもそうやってます。</p><p>その決意に戻るたびに、<span style="color:#ff007d;">軸が太く</span>なっていきます。</p><p>太くなったら少々のことではへこたれなくなります。</p><p>だから、<span style="color:#ff007d;">へこたれない軸</span>ができるまで</p><p>何度も何度も戻って前に進むしかない！</p><p>&nbsp;</p><p>「先生に出会えてよかったです」</p><p>「ありがとうございます」</p><p>そう言ってくれる生徒さんにきっと出会えます。</p><p>&nbsp;</p><p>教室業も戦国時代。</p><p>一日でも早くやったもん勝ち！</p><p>そして続けたもん勝ち！</p><p>&nbsp;</p><p>全力で応援したい！</p><p>その分、得られるものは想像以上にとても大きいからです</p><p>私はこれからも</p><p>失敗しながらも成長が遅くても、</p><p>変化しながらやめることを考えてません。</p><p>生涯お役に立ちたいと思ってます</p><p>&nbsp;</p><p>どうか一人でも多くの先生が、</p><p>やり続けて、最高の笑顔に繋がっていきますように！</p><p>&nbsp;</p><p>一緒にがんばりましょう！</p><p>&nbsp;</p><p>今日は以上です</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>がんばったあとのビールは格別においしい！</p><p>今日もおつかれさま♡</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/10/bst-tokyo/bc/c0/j/o1080086215283138776.jpg"><img alt="image" height="335" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/10/bst-tokyo/bc/c0/j/o1080086215283138776.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>パンの先生になりたい。教室業したい</p><p>そう思ってる方は公式LINEへご登録ください＾＾</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;<p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" contenteditable="false" data-ogp-card-log="" href="https://lin.ee/nZRMs3y" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">LINE Add Friend</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lin.ee</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://page-share.line.me/@473vyzfu/global/og_image.png?ts=1683968528170" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12802770372.html</link>
<pubDate>Sat, 13 May 2023 17:43:55 +0900</pubDate>
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<title>50歳過ぎてこれを言う人はもったいない</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root">&nbsp;</div><p>今日のテーマ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この言葉を使う50歳以上の女性がものすごく多いです！</p><p>&nbsp;</p><p>ずばり！</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;">「自信がない！」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>これほんとにもったいない！</p><p>&nbsp;</p><p>50年生きてきただけで。ものすごい！</p><p>その上に、子供を産んで育て上げてきた。</p><p>家事しながら、仕事して、母して、妻して、嫁して</p><p>ものすごい！すごい！すごい！すごい！すごーーーーい！</p><p>&nbsp;</p><p>20代にはそれを語るだけの経験は備わってません。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">経験って全てが財産！</span></span><span style="color:#ff007d;"><span style="font-size:1.4em;">すごいのです！</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>何か挑戦したいとき、自信がない</p><p>50歳過ぎたらこれ言うのやめましょう！</p><p>自信がなくても自信があるような態度でいこう！！！！</p><p>&nbsp;</p><p>自信のなさそうな人にチャンスも来ませんから！</p><p>&nbsp;</p><p>もっと軽やかにしなやかに、やりたいと思ったことに挑戦する</p><p>そして、こう言いましょう</p><p>「私だからできる！」「私だからいける」</p><p>出来なかったとしても、全て経験という財産</p><p>&nbsp;</p><p>50歳からは</p><p>挑戦する姿を若い世代（子供達）にどんどん見せていきましょう。</p><p>私も、これからも前だけ見て進みたい</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">「神様は成功したいなんて思ってません</span></p><p><span style="color:#ff007d;">挑戦することを望んでます」</span></p><p>　　マザーテレサの名言です</p><p>&nbsp;</p><p>これを見たら、さらに言うのやめようとなります</p><p>中田敦彦あっちゃんのYouTube</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<a href="https://youtu.be/Xic_HyBOXlc">https://youtu.be/Xic_HyBOXlc</a></p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" contenteditable="false" data-ogp-card-log="" href="https://youtu.be/Xic_HyBOXlc" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">【モチベーション動画】挑戦したいと思っているけど一歩踏み出せないあなたへ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">中田敦彦主催のライフスクール「progress」はこちらhttps://www.nakataatsuhiko.com/fanclub-salon中田敦彦のYouTube大学はこちらhttps://m.youtube.com/channel/UCFo4kqllbcQ4nV83WCyraiw中田敦彦公式サイトはこちら...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/Xic_HyBOXlc/maxresdefault.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>ぜひ見て＾＾</p><p>挑戦したくなります！</p><p>残りの人生、もっと自由に</p><p>&nbsp;</p><p>今日は以上です</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>枝豆がおいしい季節に到来</p><p>あと何回この季節を味わえるかな？</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230427/11/bst-tokyo/df/69/j/o1080131815276070541.jpg"><img alt="image" height="513" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230427/11/bst-tokyo/df/69/j/o1080131815276070541.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12802604205.html</link>
<pubDate>Fri, 12 May 2023 12:11:22 +0900</pubDate>
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<title>教室開業時までにまずは絶対必要な3つの力。これが身に付くと開業後も強い</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>未來へ繋ぐパン教室</p><p>BSTの田中優子です</p><p>BSTとは「Bread Studio Tanaka」の略。</p><p>生徒さんがいつの間にかそう呼ぶように</p><p>&nbsp;</p><p>プロフィールと活動履歴はこちらから</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/bst-tokyo/entry-12798220459.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『パン作りは運命の出会い』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ようこそ♡未来へ繋ぐパン教室へ🍞こんにちは田中優子です。&nbsp;パン教室Bread Studio Tanakaを運営しています。&nbsp;「パン作りは、運命…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230418/09/bst-tokyo/ad/24/j/o1080076715272019834.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は</p><p>教室開業時までに絶対必要な3つの力。</p><p>これが身に付くと開業後も強く生き残れる存在になります</p><p>&nbsp;</p><p>ずばり！その3つの力とは</p><p>&nbsp;</p><p>１，投資力</p><p>２，メンタル力</p><p>３，継続力</p><p>&nbsp;</p><p>へなちょこな私でもこの「3つの力」をつけたことで、</p><p>教室をスタートして12年続いてます。</p><p>&nbsp;</p><p>少し過去を振り返りながら、説明していきますね。</p><p>&nbsp;</p><p>ABCクッキングの先生になりたい！</p><p>そう思ってまずやったことは</p><p><span style="color:#ff007d;">ABCクッキングの<span style="font-size:1.4em;">「生徒」</span></span><span style="color:#000000;">になって</span></p><p><span style="color:#0000ff;">料理、パン、お菓子</span><span style="color:#000000;">を習う</span></p><p>当時、専業主婦で旦那さんはサラリーマン</p><p>娘も私立の幼稚園でしたし、</p><p>それなりにお金もかかるし、</p><p>贅沢に使えるお金はほとんどない状態でした。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、やってみたい意志が強かったので、</p><p>旦那さんにその想いを素直に打ち明けました</p><p>そして提示した金額は、軽く<span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;">100万</span>超え！</span></p><p>その時に、「ママがやりたいんだったらやったほうが良いよ。」</p><p>とふたつ返事でした（泣）</p><p>そして、</p><p>「もし先生になれなかったとしても、</p><p>スキルや知識は身に付くし、</p><p>お家でそれを作ってくれたらうれしいから、</p><p>そんなに不安にならなくても大丈夫だよ」</p><p>と言ってくれました（泣！泣！）</p><p>旦那さんには今でも感謝しかありません</p><p>&nbsp;</p><p>この時</p><p>主婦になって初めての自己投資でした。</p><p>そして運よく、<span style="color:#ff007d;">生徒から<span style="font-size:1.4em;">8か月</span>でパンの先生に！</span></p><p>当然、お給料がもらえるわけですから、</p><p>投資した100万円は1年で取り戻したことになります。</p><p>&nbsp;</p><p>自宅教室を開業するときに、</p><p>最低限の道具やオーブンや備品などを揃えなければいけません。</p><p>開講準備金は<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">40万位</span></span>かかりました。</p><p>正直この時はABCクッキングへお金を払うより怖かったです。</p><p>だって、お客様が来なかったらマイナスになるわけじゃないですか。</p><p>でも、今思えば<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">「やる！」</span></span>という<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">「覚悟」</span></span>が強くなってたような気がします。</p><p>開業後、運よく生徒さんが集まり、</p><p>口コミだけで教室が回っていきました。</p><p>&nbsp;</p><p>スタジオを作るときは、<span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;">1000万円</span>投資</span></p><p>初めてマーケッティング起業塾に入りました。</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;">50万</span>投資</span></p><p>さらに<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">「やるぞ！」</span></span>という<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff007d;">「覚悟」</span></span>はもっと強くなってました。</p><p>&nbsp;</p><p>その間にも、ちょこちょこ自己投資はしてきています</p><p>&nbsp;</p><p>そして今年はさらに新しいステージへ行きたいと思い、新しい学びに投資してます。</p><p>&nbsp;</p><p>この仕事に携わって、16年になります。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;">「投資」</span>することによって</p><p>後には引けないという覚悟が決まります。</p><p>額が大きければ大きいほどこの覚悟は強くなる。</p><p>覚悟が決まると、少々のことでは<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">「へこたれないメンタル力」</span></span>がつきます</p><p>メンタル力が身に付くと、<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;">「継続力」</span></span>も身についていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>もともと私は、ぐーたらな性格。</p><p>できるだけ、楽をしたい派！</p><p>でも、家族というかけがえのない存在が出来たことで、</p><p>自立して守りたい！と思うようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>教室を開業してたくさんの生徒さん達に出会いました</p><p>その生徒さんお一人お一人のおかげで、今のわたしがあります。</p><p>開業当時から通ってきてくださる生徒さんも多数います。</p><p>その生徒さんのためにも、辞めるわけにはいかなく、</p><p>前に進まなくてはいけない</p><p>「使命感」のようなものが沸き上がってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>今のわたしに何ができるのかをいつも考えています。</p><p>そして前に進みたいと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>１，「投資力」</p><p>２，「メンタル力」</p><p>３，「継続力」</p><p>最初からあればいいけれど、私のようなタイプは</p><p>守るべき存在ができると、3つの力が身についていくのかなと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ自己投資をしてお役に立てれる存在でありたいと思ってます。</p><p>もしも、ご家族を守りたい！自立したい！</p><p>40歳を目の前にして迷ってる主婦の方がいるといたら</p><p>「大丈夫だよ」と言いたい</p><p>まずは無理のない自己投資から</p><p>起業する前に、身につけておきましょう</p><p>&nbsp;</p><p>今日は以上です＾＾</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>食パンを焼いてサンドイッチ</p><p>旦那さんは私がパンを焼けるようになってとても喜んでいます</p><p>笑顔が溢れる食卓を♡</p><div><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/10/bst-tokyo/50/4f/j/o1080072215283138740.jpg"><img alt="" border="0" height="267" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/10/bst-tokyo/50/4f/j/o1080072215283138740.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/10/bst-tokyo/3d/7c/j/o1080162015283138757.jpg"><img alt="" border="0" height="600" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230512/10/bst-tokyo/3d/7c/j/o1080162015283138757.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div>&nbsp;</div><p>&nbsp;</p></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 12 May 2023 10:27:14 +0900</pubDate>
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