翌日には目が痒くなり、

口の中が痒くなり・・・

どうやら、花粉症のようです

２０歳あたりから発症した花粉症ですが

症状は春のみでした。

ところが、長男を出産してから症状は年々重くなり、

春は病院で薬を処方してもらうようになり

昨年からは秋にも症状がでるようになってしまいました(>_<)

とりあえず、髪の毛が顔にかかると痒くなってしまうので

暫くはカチューシャです

春のように鼻水→くしゃみのエンドレスよりまだマシなのですが・・・

ゲームをしていると、急に「フィーーーン」と音を立てて電源が切れてしまうのです。

パソコンが異常な程熱くなっているので、ハードディスクの温度を測ってみたが異常無し。

ん～。

どこか分らない・・・

しかも冷めるまで起動できないという面倒臭さ

いつ壊れても良いように、今日は保存していた家族写真等

大事なデータをＤＶＤに移しました。

撮るばっかりで整理をしていなかったので、

長男を妊娠していた時の写真まで出てきましたよ＾＾；

「こんな事もあったな～。」

「赤ちゃんの長男かわいい」

なんて、ついつい見ちゃうんですよね。

夜までかかって、先程やっと終了しました。

あ～スッキリ

次は３Ｄのオンラインゲームが出来る高スペックのＰＣが欲しいな・・・

とは思っていますが、パパＰＣの買い替えが先のようです。

液晶が漏れてるし・・・(>_<)

我が家は夫婦でゲーマーなので、買い換える時はとてもお金がかかります。

節約がんばるぞ

特に、「だ」や「ぱ」等の濁点、半濁点が難しいようで

「な　にマルってあるっけ？」

こんな質問が毎日繰り返されます。

幼稚園へ行く途中・・・

ボン太「さ　に点々ってある？」

私「あるよ～。ざ　だよ。」

ボン太「あ！それ、しってる。　ざらめせんべいの　ざ　だよね！！」

ざらめせんべい？？？∑(ﾟДﾟ)

しぶい！しぶすぎる！！

家であげたことが無いのに、どこで覚えたのでしょう（笑）

うぅぅぅ・・・

悲しすぎる

思いでが１つ消えるようで寂しいワ・・・

私のふる～～い携帯と比較

皮をむくと、中身は普通のバナナより少し黄色がかった感じ。

味は、まだ若かったのか普通でした

写真は撮り忘れましたが

一緒に山バナナというのも買いました。

こちらは食べてびっくり

ものすごく　フルーティー

また見つけたら、絶対買うぞと思うくらい美味でした

それはドライアイ かもしれません。

涙の質を高めるサプリメント 「BioTears」バイオティアーズの紹介です。

＜ドライアイとは・・・＞

　涙の量の減少や、成分変化により、眼の表面が乾燥して疲れや痛み等を感じる病気です。

＜原因の一部＞

　・パソコンやテレビを長時間見ている

　・まばたきが少ない

　・コンタクトレンズを着けている

　・エアコン等により乾燥した室内にいる

　・たばこを吸っている

斯くいう私もドライアイです。

私の場合はパソコン＋まばたきが極端に少ないのが原因。

眼科で検査を受けている途中、

お医者様から「まばたき、しなさすぎだよ！」と注意を受け

眼薬をもらいました。（幸い軽度のドライアイでした）

もちろんお医者様に診ていただく事も大事ですが、

普段のケアで改善したらいいですよね。

（眼薬は化粧落ちも気になる）

BioTears（バイオティアーズ）は涙の成分をギュッと凝縮した健康補助食品。

＜成分例＞

●粘膜の潤い保持に・・・ムチン

●ショボショボ、ゴロゴロ予防に・・・クロフサスグリ種子油

●乾きに・・・タラ肝油

●異物から守る・・・ラクトフェリン

●涙液の機能向上に・・・ビタミンＡ，Ｃ，Ｅ等

●炎症予防に・・・ウコン抽出物

ドライアイ 対策にBioTears（バイオティアーズ）、初回限定キャンペーン 実施中です

（お一人様２点限り、２０１１年１０月３１日２１時５９分まで）

台風が過ぎたら少しは過ごしやすくなるのかな？

服もそうですが、化粧品も冬支度の時期がやってきました。

今日はレビューブログから　メナード「つき華」 　を紹介します。

　　　つき華のコンセプトは　うるおいの結晶

月下美人エキスが素肌をしっとり、みずみずしく。

その効果をヒアルロン酸が持続させます。

これからの季節はお肌がカサカサしてくるので、

保湿効果が長持ちするというのには惹かれてしまいます

ラインナップもスキンケア、ベースメイク、リップメイクと揃っていますよ。

私は特に唇が乾燥するので、リップを使ってみたいな・・・。

気になる方はぜひ★つき華のサンプルGET★ してみて下さい。

クイズに答えて正解率の高い方から5,000名に

スキンケアのサンプル６点セットをプレゼント。

キャンペーン実施期間は２０１１年１０月２０日（木）まで。

お早めにどうぞ

２１日目までの記録です。

２１日目の体重：－２．５ｋｇ（ダイエット前と比較）

食事：平日の朝と夕は低カロリーのもの。

　　　　残りの１食は食べたい物を腹８分目。

　　　　おやつは２日に１回くらい。

　　　　内容は、おせんべい１枚とか、もっと食べたくなったらチョコを１粒。

　　　　お酒は３日に１回。カロリーオフのビールを350mlを１缶。夕食時に。

運動：コアリズムを３回。ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムを３回。

サプリ等：オルビスのスリムエクササイズを毎日４粒。

　　　　　　オルビスのアロニアドリンクＰＬＵSを毎日１本。

まとめ：相変わらず下腹はたるんだまま。

　　　　　ここで「コアリズムでは下腹は凹まないのでは？？」という疑問がわく。

　　　　　昔買ったビリーをやってみるが、やはりキツイ

　　　　　これは続けられなさそう・・・

３週間集中ダイエットを終えて。

　　見た目は、胸の下の筋肉の線がうっすら出るほど。

　　ウエストも少しくびれが出てきました。

　　対して、おへそ周りのサイズは－１ｃｍ。

　　はっきり言って、誤差のレベルですよね(>_<)。効果無し。

　　他には、ふくらはぎが少し絞れた感じ。

　　体重は－２．５ｋｇ。

　　食事制限もしているのでそれなりの成果は得られたと思います。

　　でも、目標としている体重まで＠１０ｋｇ

　　まだまだ満足できないし、肥満のレベル。

　　これからも試行錯誤し、自分なりのダイエットを続けて行きたいと思います。

　　今後は１ヵ月単位でレポートを書く予定です。

３週間集中ダイエットはオルビスの商品にお世話になりました

１４日目までの記録です。

１４日目の体重：－１．４ｋｇ（ダイエット前と比較）

食事：平日の朝と夕は低カロリーのもの。

　　　　残りの１食は食べたい物を腹８分目。

　　　　土日は出かけていたので、お昼は外食。

　　　　おやつは毎日食べていた

　　　　内容は、梨を１/４個とか、もっと食べたくなったらチョコを１粒。

　　　　お酒は２日に１回。カロリーオフのビールを350mlを１缶。夕食時に。

　　　　炭酸とアルコールのおかげで、１缶でも満足感を得られた

運動：コアリズムを６日。

サプリ等：オルビスのスリムエクササイズを毎日４粒。

　　　　　　オルビスのアロニアドリンクＰＬＵSを毎日１本。

まとめ：先週１週間で１kg以上おちたので、今週は気が緩んでしまった。

　　　　　土日の外出ではなんと１日12,000歩も歩きました！！

　　　　　私にしては凄い事なんです＾＾

　　　　　幼稚園の送迎もは使わず、極力歩きで。

　　　　　ダイエットをしている事を意識しながら・・・。

低カロリー食は↓こちらの物にもお世話になっています。おいしいですよ

・３週間集中ダイエット（～７日目）まとめ

７日目までの記録。

７日目の体重：－１．３ｋｇ（ダイエット前と比較）

食事：平日の朝と夕は低カロリーのもの。土日は朝・昼。

　　　　残りの１食は食べたい物を腹８分目。

　　　　おやつはカルピスが１回。フルーツゼリーが１回。

運動：コアリズムを６日。

サプリ等：オルビスのスリムエクササイズを毎日４粒。

　　　　　　オルビスのアロニアドリンクＰＬＵSを毎日１本。

まとめ：食事制限にまだ慣れず、辛かった。夜中にお腹がぐぅ～なんてことも。

　　　　　お腹がすいて眠れないと思った時は、炭酸水を飲んだ。

　　　　　コアリズムのおかげかお腹（胸の下辺り）が見た目にも締まった。

　　　　　効果の表れにやる気が出る

低カロリーの食事には↓こんなのも飲みました。おいしいですよ

※ちなみに体脂肪率ですが、我が家の体重計は精度が低い為、記録はしていますが参考程度に留めています。