＊＊＊ https://ameblo.jp/bt-qntm/ ブログの説明を入力します。 ja 神戸 ハーブ園

まず、ゴンドラにのって、
山頂を目指します♪
結構スリルありますよー^ ^

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山頂についたら、オシャレな雰囲気が広がってました。

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留学で行ったイギリスを思い出すなぁ



個人的にはこのバラが一番好きです❤︎

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ハーブ園というだけあって、
ランチビュッフェもハーブを沢山
つかった料理ばかり✨

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デザートアイスも、ラベンダー味とか
バジル味とか、今まで食べたことない
味があって、どれも美味しかったです♪


若いカップルも老夫婦も
沢山いて、私も老後に旦那さんと
来たいなぁと思いました^ ^


誓いの鐘があったり...❤︎

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愛のモニュメントがあったり...❤︎

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カップルのデートスポットにお勧めですね！


写真スポットもいっぱいあって、
カメラたても設置されてるので
綺麗な写真も取り放題です♪


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女子力が少しupした気がする1日でした❤︎


]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11869524287.html Tue, 03 Jun 2014 15:00:28 +0900 ご無沙汰です(´･_･`)

今日やっと大きな本番終わって
ひと段落したので、
また更新頑張りたいな^ ^

自分磨きも中途半端やし、
気合入れ直して、６月突っ走ります♪


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POLAの日焼け止め✴︎

高い買い物したけど、
今年は美白対策頑張ってる最中です♪
すでに、だいぶ焼けてる気がするけど...笑


]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11867884182.html Sun, 01 Jun 2014 17:07:07 +0900 reco.0505 昼 てんかすうどん ホイコーロー
夜 チーズフォンデュ ケーキ


今日は幸せな1日でした♥︎ほんとに♥︎


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]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11842569684.html Mon, 05 May 2014 23:35:50 +0900 reco.0504 昼 れーめん
夜 味噌汁 チキン 牡蠣



今日は競馬場でイベントでした^ ^
暑かったー(>_<)
天皇賞だから人もいっぱいでした！


控室からの景色＊。

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]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11841381507.html Sun, 04 May 2014 20:14:09 +0900 reco.0502 夕方 サンドイッチ
夜 カレーライス






この有村架純ちゃんが可愛すぎてヤバイ。

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]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11839834254.html Fri, 02 May 2014 23:32:41 +0900 helen park ＞ M powder 今日のメイクうまくいった♡♡♡


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そのおかげは、、、

こちら(*^_^*)


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ヘレンパークのパウダーです


粒子が細かくて、くすみも飛んで
トーンアップします♪

紫外線からも守ってくれて、万能です♪


わたしは通販で、2コ1080円で
買えました♡お得♡


]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11839385448.html Fri, 02 May 2014 14:43:35 +0900 reco.0501 昼 納豆ご飯
夜 味噌汁 サラダ 麻婆豆腐 鶏の皮(揚げ物)


めんぼうでマッサージ30分がんばった^ ^
ドラマ見ながらだと苦なくできるからいいねー(*^_^*)


これからも続ける♪


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あと一週間で誕生日(>_<)

また一歳年取るなんて…

やだやだ。

]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11839317083.html Thu, 01 May 2014 23:40:34 +0900 Reco 0424
朝#脂肪燃焼スープ、味噌汁
昼#筍ご飯、ミニぶっかけうどん
夜#鳥肉、納豆ご飯、サラダ、スープ、里芋、酢豚

]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11832725167.html Thu, 24 Apr 2014 23:18:55 +0900 reco.0423 卵

夜#
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豆腐ハンバーグでヘルシーに♡

]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11831691036.html Wed, 23 Apr 2014 23:11:55 +0900 脂肪燃焼スープ
食べても食べても、太らない！
という言葉につられて（笑）


実際すごく簡単に作れて、
美味しかったです♪

ミネストローネとか、トマト味が
好きな人は最適だと思います(*^_^*)


材料はこちら

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私はセロリのかわりに人参
パプリカのかわりにピーマンを使いました


これらを食べやすいサイズに切って、
鍋に水入れて、コトコト煮るだけ！


詳しいレシピはネットにいっぱいのってるので、ググってね（笑）

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ほんとは一週間の献立通りにしたほうが
痩せるんだろうけど、私は実家暮らしで
毎日母がご飯作ってくれるので、
それもちゃんと食べるようにしてます。
ただ大食いの私なので、スープのおかげで
結構食べる量は少なくなったと思います♪

スープダイエットさせる方は
無理し過ぎない程度に
頑張ってくださいね(*^_^*)


]]> https://ameblo.jp/bt-qntm/entry-11831240242.html Wed, 23 Apr 2014 13:34:54 +0900