bt404003さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/bt404003/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 燃焼系のはなし ダイエットを研究してる先生が、


「お茶はレモン水より抗酸化効果が良い」


って言ってました。



有酸素運動して毎日お茶飲んでると長生きできるんだとさ



メタボじゃないけど、


コーヒーひかえめにして

緑茶をマイボトルに入れていこっと＼(^o^)／



そしてもひとつ気になるのが、「ヘルシア」


周りで飲んでる人たちから聞くと、

燃焼効果がいいらしい(゜-゜)

]]> https://ameblo.jp/bt404003/entry-11017052865.html Tue, 13 Sep 2011 21:59:53 +0900 雷雨

もうすぐ９月


季節の変わり目は
いつも異常気象が起こるね。



そういや
竜巻にやられた竹下駅は大丈夫かな?
………(^^;)


読みたい本あるけん、
明日は朝カフェしよっと♪ ]]> https://ameblo.jp/bt404003/entry-10994633876.html Mon, 22 Aug 2011 22:55:17 +0900 今から

チャリティー??


いやいや研修会、レクリェーションてきな(>_<｡) ]]> https://ameblo.jp/bt404003/entry-10991812150.html Sat, 20 Aug 2011 09:50:11 +0900 計画節電 健康志向&電気代節約にむけて

脱・エアコン!
使いまくるぞ扇風機！グー


いや、

あえてサーキューレーターって呼んだ方が
なんか気分的にｲｲﾈ! ]]> https://ameblo.jp/bt404003/entry-10989388584.html Wed, 17 Aug 2011 23:47:06 +0900 トランスフォーマー 前売り券買ったヽ(´ー｀)ノ


今日は一日中蒸し暑かったなぁダウン

アイス食べたい…


ハーゲンダッツ(〃▽〃)
bt404003さんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110727212412.jpg ]]> https://ameblo.jp/bt404003/entry-10967112359.html Wed, 27 Jul 2011 21:25:25 +0900 初ブログ

初心者だからまだ分からないことだらけニコニコあせる


あ、もうこんな時間…

眠いぐぅぐぅ ]]> https://ameblo.jp/bt404003/entry-10966309295.html Wed, 27 Jul 2011 00:39:21 +0900