最近はすすんで納豆とか塩麹とか食べています。

日本食には発酵食品がとっても多いですね。

外国から伝わったチーズだって

昔牛乳を皮の袋に入れて旅をしたところ

発酵して絞ったらチーズになったとか…

旨みが増して美味しいですよね。

味噌とか酢とかとっても身体に良いのですよ。

これらの身体に良い食品を食べると

免疫力が増したり、デトックスしたりで

肥満の原因を取り除いてくれたり

アンチエイジングにピッタリの食品なんですね。

昔からの日本の食事を大事にして

自分を身体の内側からアイチエイジングで

モットモット若返りましょう！

また私の肌を褒められちゃいました。(≡^∇^≡)

あんまちお手入れができなかったのに

肌がとっても綺麗ですね！って褒められちゃって

嬉しくて嬉しくて

夜は思いっきり保湿のローションを塗りたくりました。

この年になったら保湿だと思っている今日このごろです。

だって今までは食べ放ずに食べていた自分の胃袋に
ブレーキをかけて、カロリーも少なくて淡白はダイエット食
を食べるわけだから結構ストレスが溜まっちゃう。

時々、あれ？あの人、前は絶対ぶっくらと太っていたよね！
という人が、ある日気がついたら、スッキリ痩せていたりして
いったい何でダイエットに成功したの？？？
教えて欲しいですって。
この喉元まででかかった事があります。

この間の入学式のちょっと前までは少しだけ
ダイエットの成果がでて腹周りがスッキリしていたのに
式が終わった途端
また、会社の休憩時間にモクモクと友達と二人
おやつを食べています。

んんん…このＧＷには絶対スッキリになって
休み明けのみんなを驚かすぞっと

朝、家を飛び出しました。

子供を学校へ連れて行くと

とにかく時間がない。

車で移動中に、化粧の下地のみ塗っていました。

塗った事すらも忘れていました。

会社へはギリセーフでした。

休憩時間に

コーヒーを飲もうとお湯のでるポットへいった時

今日も肌がピカピカですね？

と言われ暫くポカーンとしていました。

ファンデーションを塗ってないのに

綺麗な肌の色とほめられまた。

もう恥ずかしくって(≡^∇^≡)

穴があったら入りたかったです。

最近も、私の化粧がとっても綺麗についているって

だから、どこのファンデーションを使っているの？って

この手の質問は良く受けます。

どこのメーカーの化粧品を使っているの？とかですね。

私はドコッテあんまり限定しない人なんですよ。

一度どれかに限定しようと

考えてみたんですが、化粧品も一長一短があって

シックリいくのがありませんでした。

化粧が朝決まると一日顔を誰かに見られている気分ですよね。

ドヤ顔っていうんですか？

ドヤ顔でいます。

最近の悩みは少々太り気味な事と肌にシワたちょっと見れるようになった事なんです。

なんとか今の肌の状態を保ちたいと思うのね。

色んな化粧品を試してみて皆にどの化粧品がｇｏｏｄなのか

お知らせしたいと思います。

高くて、効果があればいい感じ

でも安くて効果があれば超ｇｏｏｄ

みんなも美しいままに歳を重ねましょう！

しみ無し、しわ無しを目指して次のステージを目指します

よろしくお願いします。