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<title>無限の彼方へ、さあ行くぞ！</title>
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<description>今は不健康だけど、無限の健康を求めてちょっぴり努力しています</description>
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<title>オゼンピック1本目の5日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日は朝ごはん食べたい気分じゃなかった。</p><p>なのでプロテインのみにした。</p><p>&nbsp;</p><p>お昼はちゃんと食べたけどなんかしっくりこない。</p><p>何が？なんとなくHP減ってる気がする･･･</p><p>免疫が落ちるのはめちゃくちゃ怖い。</p><p>とりあえず栄養ドリンクぶっ込んでおこう笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私の食事は偏りが多いのでサプリメントを飲んでいて</p><p>今はマルチビタミンとEPA&amp;DHAを飲んでいます。</p><p>サプリメントってどれぐらいで感じられるのでしょうか。</p><p>数ヶ月は続けないとわからないな。</p><p>良い感じになるのか、全く変わらないのか。</p><p>飲み始めてまだ2ヶ月ほどだしな。</p><p>確かEPA＆DHAは中性脂肪を低下させる機能があったよな。</p><p>先月の血液検査の結果みてなかったな。</p><p>前回と今回の血液検査の結果をみたら･･･</p><p>&nbsp;</p><p>USOYARO･･･</p><p>悪くなってますけど？</p><p>きっちり2ヶ月分の数値悪い。見間違いかってぐらい。</p><p>中性脂肪今までの倍近くなってますよ。</p><p>中性脂肪だけが悪化してるよ。</p><p>そんな事あるの？油だから？</p><p>EPAの方が多いの選んだのにな･･･泣</p><p>今月いっぱい飲んでみて次の血液検査で悪いままなら辞めようかな･･･笑</p><p>&nbsp;</p><p>てか、アメブロとかあんまり見た事なくて、いろんなブログがあってすごく勉強になる！</p><p>自分の血糖値の事全然分かってない･･･</p><p>枯渇がひどくて、糖尿なったかもって思って病院行って血液検査してもらってHbA1cが10だったので糖尿ですねって。</p><p>数値が高いからここでは無理だから違う病院行ってねっていわれた。</p><p>&nbsp;</p><p>そうなんだと思って大きい病院に行って、糖尿病って言われてきました。って言って初診料と別に特別料金5000円払った。</p><p>血液検査と尿検査のみ。あとはお薬もらっただけ。</p><p>これが数年続いてる。食後血糖？とかそういう検査してもらったことがない。</p><p>親にも病院変えた方が良いよって言われて糖尿病専門って書いてあったところに行ってみたものの</p><p>３回連続で薬は間違えるし検査結果とかもらえないし、そこも血液検査しかやってもらえなかった。生理とかぶったから尿検査はできなかっただけ。で、元の病院に戻った。</p><p>でもここで拝見する方たちは皆さんちゃんとそういう検査とかしてもらってるみたい。</p><p>私、病院間違えてるのかな･･･</p><p>病院選びのコツってなんだろう･･･</p><p>なんか気持ちがしんどくなってきた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="limited019_block01" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_block01" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.45.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;color:#333;text-align:center"><h4 style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_back_slash.png) no-repeat left bottom;background-size:12px 20px;padding-left:24px;display:inline-block;margin:0 auto 12px"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_slash.png) no-repeat right bottom;background-size:12px 20px;padding-right:24px;display:inline-block"><span style="background-color:transparent;font-weight:bold;color:#333;font-size:16px;line-height:1.6;display:block">SPEC</span></span></h4><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_block_line.png) no-repeat 50% 0%;background-size:342px 2px;padding-top:0.92em"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_block_line.png) no-repeat 50% 100%;background-size:342px 2px;padding-bottom:0.88em"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;word-break:break-word;text-align:center"><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); text-align: start;">体重−0.1kg &nbsp; &nbsp; &nbsp;体脂肪率−0.1% &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;BMI −0.0</p></div></div></div></div><p style="text-align: center;">前日との比較</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713877338.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Dec 2021 20:13:47 +0900</pubDate>
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<title>オゼンピック1本目の4日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日も普通に起きた。</p><p>用事もできた。</p><p>&nbsp;</p><p>あれ？なんか食べられる？食べたい？</p><p>&nbsp;</p><p>朝ごはん、おやつ、お昼ご飯、夜ご飯</p><p>&nbsp;</p><p>いや、普通に食べとるがな！</p><p>え？満腹中枢刺激モード終了？</p><p>まぁひとつひとつみれば量は少ない</p><p>夜はスープとゼリーだからいいけど･･･</p><p>&nbsp;</p><p>４日目にして不安になってきた</p><p>いや頑張る！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="limited019_block01" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited019_block01" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.45.0" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;color:#333;text-align:center"><h4 style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_back_slash.png) no-repeat left bottom;background-size:12px 20px;padding-left:24px;display:inline-block;margin:0 auto 12px"><span style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_slash.png) no-repeat right bottom;background-size:12px 20px;padding-right:24px;display:inline-block"><span style="background-color:transparent;font-weight:bold;color:#333;font-size:16px;line-height:1.6;display:block">SPEC</span></span></h4><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_block_line.png) no-repeat 50% 0%;background-size:342px 2px;padding-top:0.92em"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited019_block_line.png) no-repeat 50% 100%;background-size:342px 2px;padding-bottom:0.88em"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;word-break:break-word;text-align:center"><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); text-align: start;">体重−1.2kg &nbsp; &nbsp; &nbsp;体脂肪率−0.5% &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;BMI −0.5</p></div></div></div></div><p style="text-align: center;">オゼンピックSTART時との比較</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713662215.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 21:11:44 +0900</pubDate>
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<title>オゼンピック1本目の3日目</title>
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<![CDATA[ <p>朝起きたらお腹がうるさかった</p><p>ギュルギュルギュル〜</p><p>痛くもなく音だけ鳴っている</p><p>なに？お腹空いてる？それともピーピー？</p><p>&nbsp;</p><p>お腹が空いている時に胃が凹んだ感じがしてギュルギュルなるやつの音だけバージョン。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなに薬効いてるの？すごいね</p><p>脳から満腹中枢を刺激しているらしいけど、私の満腹中枢は今までほとんど仕事してなかったんだろうな</p><p>満腹中枢が働くとこんな感じなんだ。</p><p>なにか口に入れたいとか小腹が空いたとか甘いもの一口とか</p><p>全く思わないんだね。満腹中枢様様♡</p><p>&nbsp;</p><p>そら食べなきゃ痩せるよね。よね？</p><p>ただメトグルコ飲んでるから食べなさすぎて低血糖とかにはならないんかな？これぐらいじゃ全然問題ないのかな</p><p>そこのとこ今度先生に聞いてみる。</p><p>&nbsp;</p><p>10時ぐらいに頑張れば何か口にできそうな感じだったので</p><p>お粥さんとサラダを少し食べてお薬飲んだ。</p><p>それからまた満腹状態なのか水以外口にせずに夜。</p><p>贅肉たくさんあるから栄養失調とかならないけど、たんぱく質とか不足しちゃうので夜にプロテインを少し飲んで寝た。</p><p>&nbsp;</p><p>かなりピーピーの回数増えた。</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713661467.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 14:06:53 +0900</pubDate>
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<title>オゼンピック1本目の2日目</title>
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<![CDATA[ <p>前日打った後、副作用でませんようにって願ってすぐに寝た。</p><p>翌朝普通に起きた。</p><p>普通に用事できた。</p><p>普通に朝ごはん食べられた。</p><p>そして普通にお昼ご飯食べられた。</p><p>&nbsp;</p><p>あれ？何も変わらないよ？</p><p>do yu ko to？</p><p>&nbsp;</p><p>15時ぐらいからなんとなく胃に違和感が･･･</p><p>もしや副作用がきたか？</p><p>ほんの少し胃酸もあがってきた。</p><p>&nbsp;</p><p>･･･ん？</p><p>いつもならこの時間は食べたい欲が出てきて何か口に入れてるのに、その気配が全くない。全く。</p><p>え？これ？これがオゼンピックの作用？</p><p>&nbsp;</p><p>夜ご飯が食べられないというか食べたいと思わなかったので</p><p>とりあえずみかん一つだけ食べてお薬飲みました。</p><p>&nbsp;</p><p>オゼンピックを処方する場合、いつものカナリア配合錠は一緒には処方できないそうなのでデベルザ錠に変更となりました。</p><p>なので今の糖尿病薬はオゼンピックの注射薬とデベルザ錠とメトグルコの飲み薬です。</p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ未知なので明日はどんな感じになるんだろう</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713658062.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 13:41:12 +0900</pubDate>
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<title>オゼンピック1本目</title>
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<![CDATA[ <p>病院で処方して頂いた時に、先生から</p><p>&nbsp;</p><p>「練習がてらここで1本目打ってく？」</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと一杯飲んでく？のノリで言わないで笑</p><p>&nbsp;</p><p>曜日を決めないとダメなことは分かっていたから</p><p>今打ったら毎週火曜日に打つ事になる。</p><p>以前調べた時に見た記事では、1週間効果が続く注射だとしても、打った日から徐々に効果が薄くなるといったことが書かれていた。</p><p>なのでまだ決めきれなかったので、やり方だけ教えてもらって帰りました。</p><p>もし副作用が強く出た時の事も考えなきゃ</p><p>&nbsp;</p><p>お休みの日は結構食べちゃう事多いだろうし･･･</p><p>週明けにして強い副作用出たら動きにくいだろうし･･･</p><p>&nbsp;</p><p>って考えてたけど、どれもそんな変わらないし</p><p>何しろ楽しみすぎて早くやりたい！</p><p>だからその日にしました。</p><p>きっちり晩ご飯食べてからお風呂も済まして、あとは寝るだけの状態で初オゼンピック 1本目！</p><p>&nbsp;</p><p>私自慢じゃないですが注射好きなんです。</p><p>静脈注射も筋肉注射も。</p><p>&nbsp;</p><p>だけど！これは無理！！！！</p><p>めちゃくちゃ痛いんですけど！！！！</p><p>なにっ？これなにっ？</p><p>薬液の痛さ？それとも押し込んでるから贅肉が痛い？</p><p>&nbsp;</p><p>あんなに楽しみにしてたのに効果うんぬんより</p><p>痛すぎて萎えまくりました。</p><p>毎週火曜が怖くなりそう･･･</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713654852.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:15 +0900</pubDate>
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<title>糖尿病薬？肥満治療薬？</title>
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<![CDATA[ <p>ただいま絶賛糖尿治療中です。</p><p>今までいろんな糖尿病薬を試してきて、ここ1年半程はずっとこの薬です。</p><p>&nbsp;</p><p>カナリア配合錠</p><p>メトグルコ</p><p>&nbsp;</p><p>改善されるよりも悪化しないように維持している</p><p>という感じです。</p><p>運動もせず食事制限もせず…そらそうよね。</p><p>&nbsp;</p><p>で、最近よく聞く名前の薬を調べたら</p><p>日本では糖尿病薬、アメリカでは肥満治療薬として認可されているリベルサス経口薬というものでした。</p><p>&nbsp;</p><p>リベルサスとはセマグルチドという有効成分の経口薬です。</p><p>オゼンピックとはセマグルチドという有効成分の注射薬です。</p><p>この２つの中身は同じで飲み薬か注射薬かという事です。</p><p>&nbsp;</p><p>リベルサスは毎日同じ時間に飲む</p><p>オゼンピックは週1回同じ曜日に打つ</p><p>&nbsp;</p><p>この違いが私にはすごく大きくて、薬を飲むのをよく忘れるので断然週1回のオゼンピックが合ってるだろうと思い、主治医に頼んで処方して頂きました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5">GLP-1とは</font></p><p>GLP-1とは食事をした時に小腸から分泌されるホルモンの一種です。</p><p>具体的には以下のような効果があるそうです。</p><p>・食欲を抑える</p><p>・食後の血糖が上がるのを抑える</p><p>・膵臓からインスリンが出るのを促進する</p><p>このGLP-1を外から投与するのがGLP-1受容体作動薬になります。</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5">GLP-1製剤の作用</font></p><p>・食欲を抑える</p><p>・食後の血糖が上がるのを抑える</p><p>血糖値が低い時はインスリンの分泌を促さないので、単独で低血糖を起こしにくいという利点がある</p><p>近年では、糖尿病患者の心臓や腎臓を守ってくれることもわかってきているそうです</p><p>&nbsp;</p><p>この薬に期待をしつつも、自分でも頑張っていこうと思います。</p><p>どうなるのか楽しみで仕方ないです<img alt="照れ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713620922.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 00:00:10 +0900</pubDate>
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<title>いろいろな不調</title>
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<![CDATA[ <p>長年にわたり少しずつ不調が出てきて、特に対処せず我慢してきて取り返しつかない事になってはじめて、どうにかしなければと動き出しました。</p><p>忘れないように、また同じ悩みを抱えてる方に少しでも気が楽になればと、ここに書き留めていこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><h2 class="limited037_heading04" data-entrydesign-alignment="left" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_heading04" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.45.0" style="display:flex;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#333;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;overflow-wrap:break-word;justify-content:flex-start;text-align:left"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="flex-shrink:0;margin-right:4px"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" height="18" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_heading.png" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="18"></span><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">今までについた病名</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>若年性更年期</p><p>鬱病</p><p>多嚢胞性卵巣症候群</p><p>ストレス性皮膚湿疹</p><p>メニエール病</p><p>溶連菌</p><p>糖尿病</p><p>肥満</p><p>花粉症</p><p>好酸球性食道炎</p><p>&nbsp;</p><p>今思い出せるのはこれぐらいかな</p><p>治療が終わったものも入っています</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bts-ankan/entry-12713462575.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 00:00:00 +0900</pubDate>
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