痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet. https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ５月２８日
 
 
 
 
 
 
＊.朝食
なし
 
＊.昼食
おにぎり:１こ
野菜スティック
 
＊.間食
フェットチーネグミ:２本
干し柿:１こ
 
＊.夕食
青汁
スパグラ
ごぼうサラダ:２くち
プリン:３くち
 
 
 
 
 
 
 
今日はいつもに比べて
ヘルシー?痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet.-ファイル1258.gif痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet.-ファイル0657.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11263379384.html Tue, 29 May 2012 03:08:13 +0900 ５月２７日
 
 
 
 
 
 
 
＊.朝食
青汁
蒸しパン:１こ
鰈の煮付け
 
＊.昼食
ドライカレー
 
＊.間食
トマト:１こ
きゅうり:１本
いかピー
蒸しパン:１こ
雪見だいふく:１こ
コーヒー:２杯
 
＊.夕食
そば
かき揚げ:２こ
きゅうり:２／３本
 
 
 
 
 
 
 
 
 
家にいて
控えるのはむりだあー痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet.-グラフィック1114004.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11262407056.html Sun, 27 May 2012 23:49:15 +0900 ５月２６日
 
 
 
 
結局、今日もたくさん
食べてしまたあー痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet.-ファイル0926.gif痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet.-ファイル0922.gif
 
 
 
 
 
 
＊.朝食
青汁
アルフォート:１こ
オレンジジュース:少し
 
＊.昼食
中華スープ:２杯
ウィンナー:１本
ごはん:２くち
食パン:１／４枚
コーヒー:１杯
オレンジジュース:少し
ヤクルト:１本
 
＊.間食
ドライカレー
揚げ一番
いかピー
ピザデニッシュ:１／２こ
ハイレモン:３粒
 
 
＊.夕食
チキンカツ:２こ
はんぺんフライ:１こ
鰈の煮付け
サラダ
ストロングゼロ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
、
]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11261554357.html Sun, 27 May 2012 01:49:34 +0900 サボってたあー
 
 
 
 
この１週間は
とりあえずたくさん
食べちゃったので、
控えていきたいとおもいます！�
 
 
 
 
 
 
またあとで
更新します痩せるじょっ！dietary☆diet.diet.diet.-ファイル1234.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
、
]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11260942443.html Sat, 26 May 2012 13:36:16 +0900 ２日分.



昨日、今日と
食欲爆発してしまた雷


まず、
５月２０日(日)

＊.朝食
なし

＊.昼食
カップのパイシチュー?
カップヌードル:２くち

＊.間食
パイン
ぶどう
ゴールドキウイ
くるみ餅
ガルボチップス
いかみりん
白い風船
稲荷ちらしおにぎり

全部たくさん食べたハートブレイク

＊.夕食
カレー
チョコデニッシュ:１／２こ
青汁





次に今日、
５月２１日(月)

＊.朝食
青汁
キャベツ

＊.昼食
カレー

＊.間食
チロル:１こ
ヨーグルト
コーヒー:２杯
チョコ
白い風船:１こ

＊.夕食
麻婆豆腐:２くち
松風焼き
さつま揚げの炒めもの
アスパラ:４本
キレイ桃酒:１３５ｍL







食い過ぎやあー���ハートブレイク
明日こそ控えますっショック！










、
]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11256962131.html Mon, 21 May 2012 20:59:03 +0900 ５月１９日(土)



＊.朝食
青汁
レタス
チャーハン:５くち
ピザ:１／２ピース


＊.昼食
お茶漬け
ウィンナー:１本
アイス:１本
エクレア:１／３こ


＊.間食
生玉ねぎ:１／８こ
ミニトマト:１こ
ウィンナー:１本
チョコ:１こ
ごはん
ヨーグルト


＊.夕食
ザンギ:４こ
もやし炒め






今日はなまら間食したから
夜はそこまでお腹すいてなくて
控えめにしよー
って思ってたのに
なまら食べてしまったショック！ハートブレイク
気ぃつけよっ










、 ]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11255064150.html Sat, 19 May 2012 21:28:17 +0900 スタート！

今日から
レコダイ、再開しますっ！



５月１７日(木)

＊.朝食

青汁
キウイ:１こ
エクレア:２くち


＊.昼食

ウィンナー:１本
みたらし団子:２こ
ごはん:２くち


＊.間食

ガルボボール:５こ
アルフォート:１枚
ウエハースアイス:１こ
ストレートティー:１杯


＊.夜食

キムチ納豆
サンマの蒲焼き:３枚
サーモン:６枚
お味噌汁:２杯
アボカド:少し
海藻サラダ:たくさん





５月１８日(金)

＊.朝食

ぶどう:８粒
のり巻き:５こ
星形ポテト:１こ
キウイ:１／４こ
お味噌汁:１杯
青汁
エクレア:１／３こ


＊.昼食

ぶどう:６粒
キウイ:少し
のり巻き:２こ
エビフライ:１／３本
お味噌汁
お蕎麦


＊.間食

パン:１／２枚
切れてるチーズ:１枚
エクレア:１くち
アイス:１／３本
ウィンナー1本
ごはん:１くち
コーヒー:１杯
ココア:１杯


＊.夜食
エビマヨ
チーちく
豚の塩麹焼き:１枚
レタスサラダ
サンマ:１／２尾









食いすぎだろがーハートブレイク






、
]]> https://ameblo.jp/bu-bu-bu-sun/entry-11254460945.html Sat, 19 May 2012 06:40:20 +0900