ダイエット記録ぶーろぐ https://ameblo.jp/bu-ko2426/ 一日に食べた食事やった運動などなど記録していきます！！ ja ☝︎ ムチムチな脚
あたしのコンプレックスはムチムチとした脚。

筋肉質だから力を入れると
脚の形が変わるくらい 筋肉ついてるの。

筋肉ってどうやったら落ちるかな?

脂肪はとりあえず 運動大好きだから
ウォーキングとかしたいなって
思ってるけどなかなかね（；＿；）

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脚痩せのために昨日から
ボニックを始めたよ✡！！

どこまで細くなるかな～

2週間に一回ぐらいのペースで
脚の写真載せて モチベーション上げる⤴︎⤴︎

マッサージ と ストレッチ も
念入りにやってくよ！！

とりあえずテスト終わったら
ダイエットモードに切り替えるね（´-`）.｡oO（♡


]]> https://ameblo.jp/bu-ko2426/entry-11994467959.html Wed, 25 Feb 2015 17:59:58 +0900 ☝︎ 痩せたらしたいことリスト

痩せたらしたいことをまとめてみる。

✡可愛い服をいっぱい着る！
 ☞やっぱり細い方が可愛い服とか
     着れると思うし、
     ショーパン履きたい！
     彼氏いないから男ウケも狙わないと◎

✡可愛くなったねって言われたい
 ☞やっぱり細くないと
     可愛くないと思うの。
     細い子が嫌いな人はいないと思うし
     細かったら何かと得するよね◎

✡細い体でいっぱい食べる子になる
 ☞細い体でいっぱい食べる子って
    なんか健康的で可愛い（´-`）.｡oO（♡
    だから自分もそんな風になりたい◎

✡細い足で短いスカートで制服を着る
  ☞やっぱり高校生は制服！
      制服可愛く着れたら他校の人に
      声かけられたりするかもって期待◎

✡好きなアーティストに見てもらう
 ☞いろんなアーティストの
     LIVEだったりコンサート行きたい！
     可愛くなれば少しでも近づけるかな◎

✡恋をする！！！！
 ☞今のままだと振られた時に
    後悔したりすると思うの。
    だから可愛くなって恋をしたら
    後悔しなくて済むと思うんだ。


なんで ダイエットをするのか。
っていうのは自分でも大事だと思う！

いつもこんなことばっかり考えてる！

生理中だからとか言ってたらいつまでたっても
痩せることなんかできないよね！！

気を引き締めて頑張っていくよ！
]]> https://ameblo.jp/bu-ko2426/entry-11994370886.html Wed, 25 Feb 2015 12:33:06 +0900 ☝︎ 目標 目指すは 47キロなの♡!
夢は大きい方が成し遂げた時嬉しいし。

今まで本当に 暴食し続けてきて
食べたいものいっぱい食べてたの。

でもこのままじゃダメだって思った。

だから今までいっぱい食べたんだから
ちょっと我慢してみようとおもう

人に言える体重まで落としたいんだよね。

生理中でなかなか落ちないけど
この時に食べずにいたら
なんかこれからも 耐えれそうでしょ?

だから今が踏ん張りどきなのかなって
思っちゃったりしてるよ！！

運動大好きだし ちょっと食べる量を
考えれば痩せれるかなって思ってる！

絶対変わってみせるよ


]]> https://ameblo.jp/bu-ko2426/entry-11994368145.html Wed, 25 Feb 2015 12:29:05 +0900 ☝︎ 体重メモ

2015.02.24.体重
57.0キロでした。

生理中からのスタートです

頑張ります✌️
]]> https://ameblo.jp/bu-ko2426/entry-11994226288.html Wed, 25 Feb 2015 00:12:31 +0900 ☞ダイエット始めます
ぶーこです。

本気でダイエットに励もうと思ってる
高校一年生女子です

これから食事・運動などを
記録していくので暖かく
見守ってください！！


CANDYからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bu-ko2426/entry-11994220736.html Tue, 24 Feb 2015 23:51:19 +0900