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初投稿です

 

私のブログわ

 

ダイエットブログみたいな感じに

 

毎日ＵＰします

 

 

 

 

世の中ダイエットしてる人わ

 

たくさんいると思いますが

 

ダイエットしても続かない

 

運動が辛い

 

ってなかたが多いかと、

 

おもわれます

 

 

 

 

そんなかたたちに

 

私のブログをみて、

 

私もダイエットがんばろ!!

 

って思ってくれると

 

いいなあーっ

 

 

 

 

朝食、昼食のMENU、

 

写メもＵＰします

 

そのひにやった運動、

 

毎日の体重変化

 

 

 

 

そんな内容をかいてきます

 

 

 

 

たまに日常ネタはいりますが

 

お気になさらず‥

 

 

 

 

中学入学と共に、

 

急激にふとった私。

 

ダイエットわなんかいか

 

したけど続かないし、

 

運動わつらい

 

それで私わ好きな食べ物わ

 

がっつりたべて

 

１日に４食わ食べてた。

 

そんな生活をつづけ、

 

体重わ約７０kgに

 

 

 

 

今回のダイエットわ

 

本気でやりたいので

 

皆がみてるブログに

 

毎日のダイエット活動を

 

かいていきたいです

 

 

 

 

目標体重わ55kg。

 

とりあえずいまわ

 

目標65kgを目指してって

 

徐々に落としていきたいです

 

 

 

 

でわさっそく、

 

今日の朝ごはんわ、

 

黒酢納豆ご飯に、

 

バナナですっ

 

写メわとってなくて

 

すみません

 

 

 

 

運動わ、只今生理が

 

きてしまったので、

 

１週間運動わなしで‥

 

 

 

 

ちなみに夜わ

 

カロリーゼロのゼリーです

 

 

 

 

生理だから運動わ

 

しないで、

 

５分半身浴しました

 

 

 

 

体重わ69.5kg。

 

目標まであと4.5kg

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/bu-tanchanchan/entry-10589926073.html Wed, 14 Jul 2010 00:10:42 +0900