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<title>うつうつしながら生きてます。</title>
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<description>長年のうつ病と闘いながら、日々感じたことを、つらつらと書いていきます。</description>
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<title>退職願を書いてみた。</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">仕事辞めたい。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 17pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">マシになったとはいえパワハラは続いてるし、毎日時間も休みも関係なく仕事のメール対応などなどをさせられる。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">それがストレスで仕方ない。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 17pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">病気の融通をきいてもらってる立場やから、何も言われへんし、相談できる相手もいない。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 17pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">とりあえず退職願を書いてみた。いつ出そう。出してから辞めるまで気まずいよなぁ。でも仕方ない。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.SF UI Text&quot;; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: &quot;.SFUIText&quot;; font-size: 17pt;"></span><br></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">パートナーも早くその仕事辞めてって言うてるし。かといって、パートナーが生活の面倒を見てくれるわけじゃないんやけどさ。</span></p><p style="font-stretch: normal; font-size: 17px; line-height: normal; font-family: &quot;.Hiragino Kaku Gothic Interface&quot;; color: rgb(69, 69, 69);"><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;">早くこの辛さから解放されたい。</span></p><div><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;"><br></span></div><div><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;"><br></span></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><span style="font-family: &quot;.HiraKakuInterface-W3&quot;; font-size: 17pt;"><br></span></div>
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<link>https://ameblo.jp/bu-toshio/entry-12324302534.html</link>
<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 08:41:53 +0900</pubDate>
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<title>救急車で運ばれた！</title>
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<![CDATA[ 救急車で運ばれた。<div><br></div><div>出勤途中に駅のホームで倒れて、気がついたら周りにいっぱい人の声がして、気がついたら病院に運ばれてた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/373.png" alt="病院" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ずっとお腹が痛くて、眠れないくらいお腹が痛くて、吐き気もひどくて、ふらふらになりながら仕事に行こうとしたらこんなことに。</div><div><br></div><div>あー、なんてたくさんの人に迷惑をかけたんやろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">申し訳なくてたまらない。</div><div><br></div><div>結果は、慢性的な胃腸炎と、尋常じゃない便秘。</div><div>ダサすぎる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div>精神科の薬の副作用もあるみたい。</div><div>痛がってるお腹が左側やねんけど、その左側全てに便が詰まっているらしい。あー、はずかしい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>元々幼少期から極度の便秘体質やから、深く考えたことなかったけど、それで倒れるってどないやねん！水分補給、頑張ります。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div>
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<pubDate>Thu, 19 Oct 2017 21:34:01 +0900</pubDate>
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<title>足臭いって、、、。</title>
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<![CDATA[ ここのところ、忙し過ぎて疲弊しまくってる。<div>高熱出して寝込んだり。</div><div>そんな中でも、仕事にはいかなあかんし、休みは取られへんし、仕事から帰っても夜中までお客様のメール対応させられるし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今日は心療内科に行くはずの日やったのに、熱で動けんくて行けんかった。</div><div><br></div><div>そんな私の状況を理解して守ってくれる人なんて、周りには一人もおらん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>こないだなんて、一日中動き回って働いて、ヘトヘトになって帰ったら、パートナーから「足臭いんやから、お風呂入る前に布団の上に乗らんといて」って言われる始末<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>これって、熟年夫婦とかで言われることなんちゃうん？？キッツイわぁ笑</div><div><br></div><div>とりあえず早く熱下がって、動きやすくなりたいな。</div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 18 Oct 2017 17:30:03 +0900</pubDate>
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<title>引退。</title>
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<![CDATA[ 安室ちゃんの引退、辛すぎるーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div>
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<pubDate>Wed, 20 Sep 2017 21:54:15 +0900</pubDate>
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<title>彼の嫌味。</title>
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<![CDATA[ <div>今日は仕事が休みで、私この3連休の仕事がハード過ぎたから一日中寝てた。それでも昼間に仕事のメールや電話対応とかしてた。<br></div><div><br></div><div>それでご飯作らんくて、彼に「お弁当買ってきて」ってLINEしたら、帰って来た瞬間に「明日はなんか用意しといてや」って言われた！さらに、クーラーつけてて、私が部屋のドア閉め忘れてたら、しれっとクーラー消して、「なんで消したん？」って聞いたら「ドア開いててもったいなかったから」やって。超嫌味！普通に「ドア閉めて」って言うたらいいやん。</div><div><br></div><div>ほんで、洗濯物たたむのも途中やって、彼がたたみだしたから「いいよ。やるよ。」って言うたら、「俺にたたまれたくないんやったら、先にやっとけよ」って言われた。<b>ひどくない？</b></div><div><br></div><div>私の病気のこと、なんにも配慮してくれてないやん！起き上がるのもしんどいねん！その中で一日15時間とか働いてるねん！たまの休みくらい一日中寝たいねん！休みの日も仕事しとんねん。お前は休日酒飲んでゴロゴロしてるだけやんけ！私に対しては、休みの日くらい家のことちゃんとやっとけよって思ってるんやろな。</div><div><br></div><div>ほいで毎日来て、私より先に家におるから、仕事帰りに寄りたい所も寄られへんし。めっちゃ腹立つ！！</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div>
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<pubDate>Tue, 19 Sep 2017 22:40:32 +0900</pubDate>
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<title>初ワガママ。</title>
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<![CDATA[ 今日初めて、俺様主義のパートナーにワガママを言った。<div><br></div><div>今日我が家に来る予定だったので、断ってみた。</div><div>体調が悪いこともあり、人と話すのもしんどいし、俺様彼氏に気を遣う元気はないと思い、実家に帰ってもらうようにLINEで頼んだ。</div><div>ちゃんと実家に帰っても、晩ご飯の用意をしてもらえるように、午前中に連絡しておいた。<br></div><div><br></div><div>そしたら、既読スルー。</div><div>あ、これはきっと<b>「俺様が行ってやると言うてるのに断るとはどういうつもりや！次にお前から来てくださいと頭を下げるまで連絡してやるものか！」</b>という意味か・・・と思った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>フラフラになりながら仕事をしていたら、彼の仕事終わりに「とりあえず行く」と返事があった。</div><div>お、これは<b>「心配して来てくれたの？ありがとう！」</b>と大喜びのフリをしなければ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>仕事を終えて帰ると、何故か機嫌が悪い。ん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" alt="？" width="24" height="24">私が何をした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" alt="？？" width="24" height="24">もう、それでイライラするから来てくれるなと言ったのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" alt="ムキー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>彼は晩ご飯のおかずを買ってくれていた。</div><div>ここのところ吐き気がエグいということを散々伝えていたのに、用意してくれていたのはフライもののお惣菜。脂っこい。余計に吐き気がする。</div><div><br></div><div>こんな思いやりのない相手と一緒にいていいのか迷いつつ、昨日お見合いアプリに登録をした。</div><div>彼は「結婚をしたかったら<span style="color: rgb(69, 69, 69); font-size: 17px;">、俺にバレないように他の相手を探してくれていい」と言っているので、そうしてみることにした。</span></div><div><p style="font-size: 17px; line-height: normal; font-family: '.SF UI Text'; color: rgb(69, 69, 69); min-height: 20.3px;"><span style="font-family: '.SFUIText'; font-size: 17pt;"><br></span></p></div><div>まぁ、実際はバレないようになんて難しいんやろうけどね。</div><div><br></div><div>とりあえず、気を遣う付き合いは考えものです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 14 Sep 2017 23:04:38 +0900</pubDate>
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<title>婚活しよかな。</title>
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<![CDATA[ 今日、仕事に行くのが嫌すぎて、辛すぎて、動けんかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24">それでも、打ち合わせがあるから、這い蹲って行った。<div>その出勤途中で、吐き気もひどいし、精神的に辛くなって、パートナーに<b>「もう死にたい」</b>ってLINEしたら、しばらく既読スルーされた。そして、夜になってきたLINEは<b>「何とも言えませんわ」</b>の一言やった<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div><br></div><div>そりゃあ、死にたいとか言われたら返す言葉に困るのはわかるよ。でも、元彼なら私の病気も理解してくれてるから、きっともっと気の利いた返答をしてくれたはず・・・とか思ったら悲しくなった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>やっぱり今のパートナーに、私の病気を、病気の私を受け止めるのは無理なんや。元彼と話したい。こないだ会えるチャンスがあったのに、パートナーが家に来るせいで無理やった。</div><div><br></div><div>こっそり婚活して、新しい人を探そうかなぁ。と、本気で悩む今日この頃です。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Sep 2017 23:55:23 +0900</pubDate>
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<title>運命的な出逢い。</title>
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<![CDATA[ 今日は3ヶ月ぶりくらいに、元職場の友人とランチに行ってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><div id="2A11065C-9089-44D6-BD8A-DA30E174C208"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170912/22/bu-toshio/0e/6d/j/o0480036014026031050.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170912/22/bu-toshio/0e/6d/j/o0480036014026031050.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2A11065C-9089-44D6-BD8A-DA30E174C208}"></a></div><br><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">久しぶりに会えたことも、美味しいものを食べられたのも嬉しかったけど、それより何より</span>サプライズな話がいっぱいあってビックリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" alt="！" width="24" height="24"><div><br></div><div>結婚するものと思っていた彼氏と別れて、新しい縁を求めて出雲大社へ一人旅に行った先で、素敵な男性と運命的な出逢いをし、これからきちんとお付き合いというところらしい。</div><div>毎日LINEのやり取りが続き、電話も話が尽きず、休みが合わないので、彼が有給を使って月に一回は逢いに来てくれるらしい。</div><div><br></div><div>もう、ドラマに出来そうなくらいの運命的な出逢いで、羨ましい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></div><div>ケチで心の狭いパートナーと一緒にいる自分に疑問を感じたくらい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div></div><div><br></div><div>うちのパートナーは、バレなければ他の男を探してもいいと言うてるくらい、自分の小ささを理解してる。でも、それが間違ってるとも思ってないし、変えようとも思ってない。</div><div><br></div><div>あー、私も運命的な出逢い、ないかなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div>
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<pubDate>Tue, 12 Sep 2017 21:57:09 +0900</pubDate>
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<title>仕事休んだ。</title>
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<![CDATA[ 仕事休んじゃった。<div>完全に鬱が悪化している。</div><div>動けない。</div><div><br></div><div>周りにちっちゃい大人が多すぎる。</div><div>仕事休んでも、いろいろ考えてしまって、ただただ苦しいだけ。</div><div><br></div><div>嫌なことを無視できるくらいの強い精神力がほしい。</div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001">★すっぽん小町★</a><br></div>
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<pubDate>Thu, 07 Sep 2017 12:13:41 +0900</pubDate>
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<title>パワハラの限界。</title>
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<![CDATA[ <b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">死にたい。</b><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そう思うくらい、<font size="5">パワハラ</font>がひどい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">会社の、ある特定の人。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">どこの社会にも、合わない人や苦手な人の1人や2人いることくらい解っている。昔から、苦手な人には極力自分から声を掛けて歩み寄るように努力している。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それでもひどい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">仕事に支障が出ている。お客様に迷惑をかける一歩手前。いくら私のことが嫌いでも、仕事（ホウ・レン・ソウ）くらいは最低限やってほしい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">誰にも助けを求められない状況。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もう精神的に限界。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私が一体何をした？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff0000">死んで、お前のやってることはここまで人を追い詰めるんやということを思い知らせてやりたい。</font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただでさえ、私は鬱がひどい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">これ以上いくと、また悪化する。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">相談できる人がいない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">パートナーも話を聞いてくれない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">一人で追い込まれていく。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あんな奴の為に死ぬのは悔しいけど、とにかく、自分の言動で人を追い詰めたらどうなるかを思い知らせてやりたい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff0000" size="5"><b>思い知れ。</b></font></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><a href="http://adsp.jp/150639001" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000">すっぽん小町★</font></a></div>
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<pubDate>Wed, 06 Sep 2017 23:49:46 +0900</pubDate>
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