脱100㌔!!ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ恐怖症

2016/11/03

Thu, 03 Nov 2016 18:56:00 +0900

ご無沙汰しています。

この２年程普通の暮らしに戻っていたので
体重もまた100㌔オーバーになってるかも💧ってふと不安に思い...思いきって体重測定しました

1年10ヶ月ぶりに体重測ったら何故かほんの少しだけ減ってました

2014年8月【102.4㌔】

2015年1月【96.7㌔】

2016年11月【94.7㌔】

あれれ
約２年前のダイエット開始から７㌔減ってます

ダイエットやめてから－2㌔減ってるから
なんで？なんで？体重計壊れてる？ってなって...体重計壊れてないか家族全員に体重計乗ってもらいました(*ﾟ0ﾟ*)

壊れてなかった

生活はあんまり変わってないので
100%リバウンドしてもしかすると
110㌔とかに増えてたらどうしよう
って思ってたのに思わず三回くらい
乗りました

でも94㌔で喜んでたらあかんよね...

このままゆっくりでもいいから
94㌔➡84㌔➡せめて74㌔
くらいまで減らしたいな

これをきっかけにまた頑張ろ！

2015年1月17日

Sat, 17 Jan 2015 09:49:45 +0900

おはようございます☆
今日の体重は

96.7㌔でした。

今年も一年よろしくお願いしますm(__)m

2014.12.13

Sat, 13 Dec 2014 09:20:35 +0900

おはようございます☆
今日の体重は

97.0㌔
でした☆

今日も寒いけど、頑張るべ

2014.12.10

Wed, 10 Dec 2014 09:47:46 +0900

おはようございます☆

今日の体重は

98.0㌔

ずっと変わらず

今日も前向きにやるしかないな(>_<)

頑張ります☆

2014.12.06

Sat, 06 Dec 2014 22:05:16 +0900

こんばんは

今日の体重は

97.9㌔でした。

かなりスローペースです(>_<)

色々あるけど、とりあえず続けて行ける事が一番やし、無理し過ぎんように徐々に減らして行こー

今までは短期で一気にウォーキングやジム＋食事制限で
10㌔減らしたりしたから、案の定ウォーキングとかジム止めたら知らない間にリバウンド(ノ△Ｔ)

８年も前で20代前半やったから、体重も減りやすかったんかも(・_・;)(*_*)

ダイエットせな!!!
って思ってから約３カ月

トータル-４.５㌔しか減ってないけど、

今回は、１ヶ月に一㌔でも１０ヶ月で１０㌔って考えて、頑張って行こうと思います(>_<)

ダイエット中の皆さんお互いマイペースで前に向かって
ファイトです

では、おやすみなさい♪

2014.11.30

Sun, 30 Nov 2014 19:09:22 +0900

こんばんは☆
今日の体重は

97.9㌔でした

でも、今日は朝からパンを食べてしまったので......

明日は増えてます

明日から１２月ですね～

忘年会ラッシュ(ノ△Ｔ)

来月はちょっと大変な１ヶ月になりそうです(>_<)

でも、頑張ります

2014.11.24

Mon, 24 Nov 2014 21:18:29 +0900

こんばんは☆

今日の体重は
98.4㌔でした。

今日は
マクドナルドのグラコロバーガー食べてしまいました

毎年の楽しみなんです

明日の測定怖いです(>_<)

☆2014.11.17☆

Mon, 17 Nov 2014 18:16:21 +0900

こんにちは☆

今日の体重は

98.2㌔でした。

最近、頭痛やイライラ激しいなって思ってたら

今日から月経

今日も１日お疲れ様でした

2014.11.15

Sat, 15 Nov 2014 11:19:14 +0900

こんにちは☆
今日の体重は

98.4㌔
でした。

昨日は
朝
野菜サラダ

昼は会社の弁当で

トンカツ弁当

間食、コーヒー

夜は
ビーフシチュー

昨日は、結構食べたのに
夜に無性にお腹すいてどうしようも無く

寝る前に
もずく酢食べてしたまいました(*_*)

今日も１日頑張ります☆

2014.11.14

Fri, 14 Nov 2014 07:02:30 +0900

おはようございます☆

今日の体重は

98.9㌔

昨日から寒過ぎで暖房デビューしました

今日も１日頑張ります☆