ご覧いただきありがとうございます。

「ぶちこ｜オトナ女性のカラダ保健室」です。

 ☑︎動画を見ながらエクササイズをしているのに…

 ☑︎食事に気を配っているはずなのに…

 ☑︎自己流のケアに限界を感じているけれど…

そんな風に、1人で悩んでいませんか？

周りからは「別に太ってないよ」と言われても、自分の中にだけあるカラダの悩みやコンプレックス……

1人で頑張ってきた方ほど、変化が出ないことに不安や焦りを抱えがちです。

ですが、どうぞご安心ください。

あなたが今日まで変われなかったのは、決してやる気や努力が足りなかったからではありません。 

オトナ女性のカラダに必要なのは、過酷な食事制限やハードな運動ではなく、今の自分のカラダのクセや無意識にやってしまっている習慣を知ることです。

車のカーナビと同じで、現在地（今の自分の状態）が分からないままでは、どんなに頑張って走っても目的地（なりたい理想の状態）には辿り着けません。

この初回体験プログラムは、あなたが手探りの一人旅を終え、現在地を知り、目的地へ向かう方法を知っていただくための第一歩です。

■ 選べる2つの初回体験メニュー

ご自身の「お悩み」「生活スタイル」「お住まいの地域」に合わせて、2つの体験スタイルからお選びいただけます。

1. 食事管理・運動レッスンお試し体験 

 価格：特別価格 3,300円（税込）

 対象：【全国対応】

遠方にお住まいの方、多忙でサロン来店が難しい方、まずは自分の食習慣をプロに分析してほしい方、どの程度の運動なのか体験したい方

 内容：食事管理サポート7日間 ＋ 運動レッスン1回付き 

 ※通常のメニューにはないオンライン限定の体験メニュー✨

あなたの生活リズムに合わせた習慣化の第一歩を7日間じっくり体験 。あなたに合った今後のケアのご案内。

2. 骨格調整×姿勢分析お試し体験

 価格：特別価格 3,300円（税込）

 対象：【サロン限定】

直接サロンで施術を受けたい方、自己流のケアに限界を感じていてプロの手技によるカラダの変化を体感してみたい方

 内容：骨格調整＋姿勢分析（90分）

※通常5,500円の施術を特別価格でご提供✨

 日頃の生活習慣やカラダのお悩みをお伺いし、カラダの歪みを整え、本来のカラダの軽さをその場で体感。施術後のビフォーアフター確認と今後のケアのご案内。

■ 当日の流れ（安心の3ステップ）

1. 食事管理・運動レッスンお試し体験

 【オンライン完結】

Step 1：初回オンラインカウンセリング 

Zoomにて画面越しにお顔を合わせ、現在のお悩み・生活習慣（食事・睡眠・運動）のベースをヒアリング・分析します。

 Step 2：食事管理サポート＋運動レッスンスタート 

7日間の食事・習慣アドバイスを開始します。7日間の中で運動レッスンを1回実施します。

 Step 3：7日間の振り返り＆今後のフィードバック 

7日間体験してみたカラダの変化や感覚を振り返り、ご自身に合った今後のケアについてご案内します。

2. 骨格調整×姿勢分析体験（90分）

【サロン限定】

Step 1：カウンセリング＆お悩みヒアリング 

サロンにお越しいただき、これまで1人で抱えてきたお悩みや、なりたい理想の姿を丁寧にお伺いします。無理な聞き取りは行いませんのでご安心ください。

 Step 2：お身体のチェック＆骨格調整施術

カラダの歪みや骨格のポジションを触診・分析し、優しい手技で丁寧に整えていきます。痛みがないか、確認をしながら施術させていただきます。

 Step 3：変化の確認＆アドバイス

ビフォーアフターの変化の確認と、「なぜこれまで変わらなかったのか」「これからどう整えていけばいいのか」を分かりやすくお伝えします。

■ よくあるご質問（Q&A）

 Q. 初回体験を受けたら、本命プログラムに必ず申し込まないといけませんか？

 A. いいえ、強い勧誘や強引な営業は一切行いませんのでご安心ください。まずはご自身のカラダの状態を知っていただくための体験プログラムです。

 Q. 【サロン限定】サロンに行く際、特別な持ち物はありますか？

 A.Tシャツやスウェット、ストレッチパンツなど伸縮性のある服装がおすすめです。

※正確な姿勢チェックのため、ジーンズやスカート、厚手のパーカーなどはお控えください（お着替えの持参もOKです）。

 Q. 【オンライン限定】初回のカウンセリングは顔出し必須ですか？

 A. 極力カメラON（顔出し）でのご参加をお願いしておりますが、やむを得ない事情がある場合には事前にご相談ください。

■ お申し込み・ご予約方法

初回体験は、丁寧な分析とサポート品質を保つため、毎月人数を限定して受付を行っております。

ご希望の方は、公式LINEよりお気軽にご相談ください。

【ご予約の3ステップ】

1. このページ下のボタン、または公式LINEへ移動

2. チャット画面で《初回体験》とメッセージを送信

3. ぶちこより直接、ご案内・日程調整の返信をお送りいたします。

ご覧いただきありがとうございました！

ご覧いただきありがとうございます。

「ぶちこ｜オトナ女性のカラダ保健室」です。

オトナ女性、これまでと同じ生活をしているはずなのに

☑︎昔履けていたパンツのウエストがキツくなった 

☑︎体重は変わらないのにシルエットが崩れてきた

☑︎無理な食事制限をしても引き締まらない 

といった変化や違和感を感じることはありませんか？

「まだ大丈夫」と自分に言い聞かせながら、ゆったりした服で隠してみたり、SNSで見かけたエクササイズや糖質制限に挑戦してみたり……。

そうやって1人で手探りの努力を重ねてきた方ほど、成果が出ないことに自信を失ってしまいがちです。

ですが、最初にお伝えさせてください。

あなたが今まで変われなかったのは、決してやる気や努力が足りなかったからではありません。 

年齢とともに変化するカラダに対して、自分に合わない頑張り方をしていただけなのです。

一時的に体重の数字を減らすための過度な食事制限や、特定の部位だけを酷使する運動は、かえって骨格の歪みを強め、疲労や自律神経の乱れを引き起こす原因になります。

整体プロとしてお伝えしたいのは、無理な制限やガマンではなく、食事・運動・睡眠の土台から整え、ご自身の生活リズムに落とした継続できる習慣を手に入れることです。

■ プログラムが提供する価値

この3ヶ月プログラムでお渡しするのは、一時的に体重を減らすためだけのメニューではありません。

あなたの生活スタイルに合わせた自分で自分を管理できる仕組みです。

 1. 骨格と姿勢の調整：歪んだポジションを戻し、崩れたシルエットへアプローチ

 2. 習慣ケアの土台作り：無理な制限ではなく、食事・運動・睡眠を自分のリズムに落とし込む

 3. マンツーマンの伴走：手探りの一人旅を終え、プロが常に軌道修正をサポート

■ あなたに合わせた3つのコース

ご自身の「お悩み」「生活スタイル」「通えるかどうか」に合わせて、3つのプランからお選びいただけます。

1.【オンライン完結】

頑張り方を、ちょっと変えてみる。

「習慣化ダイエット」3ヵ月プログラム 

 価格：129,800円（税込）

 特徴：【全国対応】 

過度な食事制限やハードな運動に頼らない。

食事、運動、睡眠の土台から整え、ご自身の生活に合わせた無理のないダイエットですっきり引き締まった体型を目指します。

2.【サロン限定】

手探りダイエットから卒業！

「骨格調整×習慣化」 3ヵ月プログラム

 価格：162,800円（税込）

 特徴：【サロン限定】 

年齢とともに崩れやすくなったボディラインや気になる部位に直接アプローチ。

プロによる骨格調整と習慣ケアを掛け合わせ、崩れた姿勢や体型を美しく整えたシルエットへ導きます。

3.【極上プレミアム】

自律神経と脳疲労までケア！

「深頭スパ×骨格調整×習慣化」3ヵ月プログラム 

 価格：186,200円（税込）

 特徴：【極上ケア】 

骨格調整による体型のケアに加え、自律神経や頭の緊張を解きほぐす極上ドライヘッドスパをプラス！

睡眠の質や日常疲労までリセットし、内側から巡る本来の美しさを取り戻す最上位コースです。

■ プランのサポート詳細

【全コース共通：充実のサポート体制】 

 ・毎日の食事サポート＆栄養ケア

毎日の食事内容を写真でお送りいただき、AI分析を活用して的確に評価・アドバイスします。さらにあなた専用のサプリメント（3ヶ月分）をご提供し、内側から痩せやすい土台を整えます。

 ・理学療法士によるオンライン運動サポート（月4回） 

理学療法士によるオンライングループレッスンを実施。ご自宅で無理なく継続でき、リアルタイムで参加できない場合もアーカイブで受講可能です。

・毎日の振り返り＆月間フィードバックレポート 

日々のレポート提出に加え、毎月ご自身のお身体と習慣の変化を客観的に確認できる「振り返りレポート」をお届けします。

 ・いつでも安心の相談環境＆コミュニティ

グループトーク内でいつでも質問・相談が可能。ぶちこが直接お答えします。一人では挫折しがちなダイエットも、同じ目標を持つ仲間と共に無理なく乗り越えられます。

■ よくあるご質問（Q&A）

 Q. 運動が苦手で体力に自信がありませんが、ついていけますか？

 A. はい、ご安心ください。激しい筋トレや追い込む運動は行いません。お一人おひとりの現在の骨格と体力レベルに合わせたセルフケアを提案します。

 Q. 支払い方法について教えてください。

 A. クレジットカード決済、各種分割払いに対応しております。詳細な分割回数や月々のお支払い額については、個別相談時にご案内いたします。

■ 無料個別相談・お申し込みの流れ

「自分の今の状態でどこまで変われるのか不安」「どのプランが自分に合っているかプロに相談したい」という方のために、公式LINEにて無料個別相談を受け付けております。

無理な勧誘は一切ありません のでどうぞ安心してお気軽にご相談ください。

【ご相談・お申し込みの3ステップ】

1. このページ下のボタンまたは公式LINEへ移動

2. チャット画面でチャットのボタンをタップ

3. ぶちこより直接、ご案内・日程調整の返信をお送りいたします。

ご覧いただきありがとうございました！