腹が減るような・・・

ここが限界か？

もう、

明日は無いのか？

食べちゃう？

ご飯、

盛り盛りと食べちゃう？

・・・

嫌だ！

おしゃれしたい。

ドキドキしたい。

うん！

頑張ろう。

今日は、牛肉（煮魚）と野菜の日らしいので。

煮魚とあったけど、焼き魚

お茶

汁

野菜サラダ

きのこ炒め

ナンダカナ。。。

オッス！

86.8

ブワーハッハッハッ！

昨日、

運動少ししかしなかったから・・・

ほ～らね。

今日も、

何か、

何故か、

クタクタ。

こんな時は、

素直に、

お休みなさい。

ゥィ。

あたし、

偉い！

なんて・・・

今まで、

食うに食いすぎなんですよ！

分かっちゃいるけど・・・

やめられない♪

でも！

頑張るのです。

今日は、

何も動いてないけど、

しっかり！

三食。

腹一杯。

して、

夢に夢見た・・・

チキンさんと、

ご対面～～～

幸せぇ～～～

おいしいぃ～～～

たらふく食してやった！

満足でした。

今日は、チキンとトマトと汁と水分沢山。

ささみチキン　10本

トマト、大根サラダ

お茶

汁

86.6

食べ過ぎ注意報であります！

ん～明日がちと怖いぞ！

反省。

今日は、汁とバナナ3本と無脂肪牛乳500ｍｌを飲み食いしていいそうで。

バナナ　大2本

汁

お茶

牛乳

水分沢山取らなきゃいけないみたいだけど、

喉も渇かないから、

つい、

飲むのを忘れてしまっている。

いかん、いかん。

86.8

バシャーッと。

快調であります。

腹の中も気持ち・・・

すっきりしてる次第であります。

今日は、朝から

腹のスズムシ達が、

ウルサイったらありゃしない。

昨日、お脳が発さないなんて書いてたけど・・・

今日は違いましたよ。

うん。

でも、

することが一杯一杯で、

モノを食べることを忘れてたから、

あっという間に、

お昼～♪みたいな。

今日は、汁・デザート・野菜が食べ放題のようなので。

お茶

汁

イチゴ

りんご半分

汁に噛み応えのある、椎茸・筍入れて増量♪増量♪

ついでに、

豆板醤で味を変えたら・・・

最高ッ！！！

昨日、

かなり無理して・・・

腹筋頑張ったら・・・

案の定・・・

痛いです。

腹が。

でも、

今日のTVでいいのやってたから、

股、

いいアイデアゲットです。

ウフ。

頑張れ！

デブッチョ！！

明るい未来に！！！

チキンさんに会えるのを楽しみに。

ガハッ＠

87.8

と、

ネットであちこち見て回ってますが・・・

生唾ごっくんものであります。

軽く、

ほんの軽ぅ～く、

ですが、、、

生き地獄でありますわ。

アハ。

一瞬・・・

昨日宣言したダイエット・・・

本日を持って、

終わる所でした。

が、、、

グッ。

と、こらえて辛抱。

ヨシッ！

にしても、

腹のスズムシ達は、素敵なメロディーをたまに奏でてますが、

お脳の方は、

食わせろ～

米食わせろ～

チキン食わせろ～

と、

情報を発さないので・・・

素晴らしい。

でも、このままネット通信致してますと、

お脳さんがプッツンしてしまいそうですから、

今日は、

早い事運動致しまして、

お寝んね。

今日は、スープと野菜だけらしいので、

お茶

汁

筍・ニラ炒め。　大根・ワカメのサラダ。

只今わかった事ですが・・・

ジャガイモも食して良かったのだそうだ・・・

ガクッ。

あっ！ショックすぎて・・・

腹減ってきたし（涙）

チキンさぁ～～～ん。

あなたと会えるのは、いつですか～～～？

ハウッ＠

89.0

久しぶりに、体重計へと足を忍ばせましたら、、、

エヘッ

大きくなっちゃってた＠

でも・・・

いつの間に！

そらそうだ。

無職になってこの二ヶ月・・・

食べる事は欠かさなくても・・・

・

・

・

動く事は・・・

oh!no!!

忘れてた！

明日。あした。アシタからと口に出してたダイエット宣言！

今日から開始です！

いでよ～デブッチョ！

今日は、汁とフルーツのみらしいので、忠実に守って

お茶

汁

食後にりんご一個まるかじり。

チキンさんに会えるのを夢見て。。。

さぁ～運動♪運動♪

・・・

90.2ｋｇ

このお肉ちゃん達とも！

脱！デブッチョ♪

を、目指して。

頑張ります。

ハイ！