『人生山あり谷あり』ということは知っているけれど、山も谷もどちらもキツイ。

ということは、人生キツイしかないのでは？！

幸せは一時しか味わえず、

苦悩が存在感をアピールする。

どうにも先が不安で

死んでしまった方が楽だと

そんな思いが頭をよぎる。

頭でわかっているのに

心でわからない。

仕事をサボった。

私はうつなのか？

セルフチェックをしたら

ほぼ全ての項目に当てはまった。

それでもうつだとは認めたくない自分がいて

うつではないんだと

更年期のせいだと思いたい。

人生50年生きてきて

こんなにも死んでしまいたい

消えてしまいたいと思ったのは

初めてだった。

でも死ぬ方法を探すのではなく

生きていくための方法を探している自分がいる。

私は死んでしまいたいけど

死になくないんだ。

これから生きていくための方法を

見つける日々になるのかな。

とりあえずそんな日々を記録してみよう。