数日前に終活セミナーに参加した。


呼吸を合わせ寄り添う。

エンディングノートを書いているときに
ふっと講師から感じたことだ。



自分の歴史を振り返り、
これからやりたいことを記す。


そして死を迎えたときに誰に伝えたいか。
家族、親類、友人、仕事関係者と書き連ねた。

明くる日この話を同僚にしたら、
生を全うしたら、特に他人に伝えなくてもいいと言う。


私の近しくしている人は
ディンクス、独身が多数をしめている。


仕事ざんまいの人
趣味に興じる人


私も、私の親しくしている人も
自分自身を生き尽くすために生まれてきたのかもしれない。


興味のあることに突き進む。

そんな私の思考のクセを
あらためて気付かせてくれたこの終活セミナー。



40代でやるべき「楽しい終活の専門家」
講師は佐藤真砂子さん。


家族の介護、看取りを経て、

自身の体験を織り交ぜて話してくれる言葉は柔らかくあたたかい。


呼吸を合わせ寄り添い、
受講者を包み込む。


★40代でやるべき「楽しい終活」講座のご案内【開催日程更新しました】 | 40代でやるべき『楽しい終活の専門家』佐藤真砂子のブログ (ameblo.jp)


終活セミナーは全３回。
先日エンディングノートに記したことが、
DAY2、DAY3の学びの基になり
展開していく。


気付きがおこり、

新しい自分に出会えそうで
今から待ち遠しい。

窓から見える花木。

隣家の庭のものだ。

窓を開けていると

鳥のさえずりで目が覚めることがある。

そこには鳥の餌台があるのだ。

四季折々の花が咲くその庭に

ピンクの百日紅と

真っ赤な彼岸花が

今盛りを迎えている。

ミモザが咲くと

春が近くまで来ていることを

教えてくれる。

そしてモッコウバラの黄色い花が

横に這い出し、

そこから一気に春が拡がっていく。

赤、ピンク、白、黄色の

チューリップが次々と咲き、

濃いピンクのアンジェラがつるを伸ばし、

塀をつたいながら

今も一輪花を付けている。

四方を家々に囲まれて、

外からは見ることのできない

秘密の庭がそこにある。

プロトリーフ

http://www.protoleaf.co.jp/store/gardenisland

先月二子玉川にある
都内最大級の園芸店に行ってきた。

数年前にテレビドラマ

「植物男子ベランダー」のロケ地で

使用され、

ずっと行きたかった場所だ。

花屋さんのような華やかさはないが、

観葉植物、樹木、果樹、サボテン、

多肉植物、エアプランツ、ハーブ、

苔テラリウム、グランドカバー植物、

花苗、種、球根、園芸資材など

取り扱う種類がとても多く、

気分が上がりっぱなしで、

軽い興奮状態だ。

植物を扱ういろいろなお店がある。

花屋さんのバックヤードには旬を過ぎ

枯れた植物が野ざらしになって

朽ちていくのを見かけて、

ショックを受けることがある。

でもここでは旬を過ぎた植物たちにも

水やりが行われ、

求めやすい価格になって

次のパートナーがやってくるのを

待っている。

店員さんの植物への思いが感じられ、

植物好きの者にとっては

何時間もいられる心地のよいの空間が

作られていた。

植物にも人にも優しい空間。

季節が変わり花が咲きそろう春に

また足を運びたい。

ふっと目に飛び込んできた。

写真に写る自分の姿。

以前受講したセミナーの主催者から送られる

メルマガをチェックしていたら、

自分が写っている写真があった。

話し方やプレゼンテーションに

苦手意識があり、

受講した時のものだ。

定期的に開催される

セミナーの新規募集が始まり、

過去の様子を写真で紹介している一コマ。

いくつかのグループに分かれて、

自分の番になり、

立ちあがり話しているそんな場面だ。

その日セミナールームに向かう足。

どうしてこんな気の進まない講座を

取ってしまったのだろうと

ブツブツ言いながら歩いていた。

でも確信があった。

気の進まない講座でも

受講後は何かがふっ切れたように

頭も身体もクリアになっている。

そうやって自分が作り上げた枠から

抜け出してきたのだ。

自分を許可していない自分自身と向き合い、

自分を認め、

自分を許し、

そして自分自身を解放してきたのだ。

今日その写真を見たのは、

写真に写る過去の自分から

現在の自分へのエールだった。

そしてそれは現在の自分から

未来の自分へのエールだ。

悩んでいた先に見つけた答えが

そこにはあった。

自分を許可していない自分自身と向き合い、

自分を認め、

自分を許し、

そして自分自身を解放していこう。

この頃、

自分が頭の中で計画してやろうと

思っていることと

異なることに身体が動いてしまう。

これって

今やらなければいけないことなのか？

と思うことを身体が勝手に選択して

行動してしまう。

例えば、

数年前から

受けているセミナーで取ったノートが

10冊を超え、

すぐに判別できなくなったので

分類しなければと思っていた。

でも今日は断捨離をやろうと

思っていたのに

身体が勝手に動き出し、

そのノートにインデックスを書き、

貼り始めた。

また、違うある日。

旅行先で買った香水たち。

使うこともなくなっていたので、

香水瓶のスプレー部分と

瓶の部分をつなぐ金具をニッパではずし、

材料毎に分けて捨ててみたり。

ずっと気になっていたことでは

あるのだけれど。

今日はこれをやると

決めていたことではなく、

身体がそれを手にして行動し始めた。

これまでこれをやりたい!!

と思っていてもなかなか行動できなかった。

計画してやろうと思ったことは

今も手につかないことが多い。

でも

身体が勝手に動きだし、

行動するということもこれまでなかった。

今までなかった

身体が勝手に動きだす感覚。

その感覚を大切にして行動していこうと思う。

人間関係で

以前ほど思い悩むことがなくなった。

今私の隣にはGiveの精神の人がいる。

彼女にそれを伝えたら

別の意図があり、

自覚なくやっていたようだった。

仕事の効率化を考えたときに、

こうやった方が短時間で終了するので。

と言い、

他を補って淡々と仕事をこなしていく。

全体を俯瞰しながら物事を進め、

そこに損得で揺れる感情を挟まない。

そして目の前にいる人の機微を読み取り、

声をかけ安心感を与える。

数年前に彼女が異動してきた時、

私は余裕のない日々の中で

汲々として仕事を進めていた。

私が人に何かを求めても

思い通りにならないし、

人が私に何かを望んだところで

その通りにならないことが多かった。

そして

人と比較して非力を感じたり、

相手の熱い思いやこだわりのどこかに

反発を感じたり、

自分の感情に振り回されることが多く、

目指す成果に届かずにいた。

そんな時

職場とは異なる場で、

”他人は変えられない。

変えられるとしたら、それは自分自身だ”

ということを学んだ。

彼女を見ていて思うことがある。

“目の前にいる人は合わせ鏡だ”

人は変えられないけれど、

自分自身は変えられる。

そしてある時から、

変わった自分を映すように

今度は周りが勝手に変わっていき、

新たにGiveの精神を持つ人を呼び寄せる。

彼女の振る舞いは

人の心のオリを溶かし、

周りにある境界線を溶かしていった。

私は長く人に弱みを見せられなかった。

そして人に仕事を頼むことに抵抗があった。

でも自分の中で

そこにこだわっているパートが

いつしかそれを手放していた。

これを書きながら

そして彼女と仕事をする意味に

やっと気が付いた。

人は変えられないけれど

自分自身は変えられる。

そしてある時から、

変わったあなたを映すように

今度は周りが勝手に変わり、

新たにあなたは必要な人を呼び寄せる。

そして人の心のオリを溶かし、

周りにある境界線を溶かしていく。

彼女から私へ。

そして私からあなたへ。

そしてあなたから大切な人へ。

大学に勤めている。

今職場の人間関係は悪くない。

お互いのいいところ

そして悪いところを認めて

不足を補いあっている。

でもここまで来るのに、

８年もの年月がかかった。

以前所属していた部署は

忙しくてリスキーな毎日だったけれど、

信頼できる人たちがいて

いろいろな機会に恵まれ、

成長させてくれた場所だ。

そんな教学部門から

法人部門へ転入した。

そしてそれ以来

長く違和感を抱えることとなった。

法人部門に異動した後、その同僚を見て

以前所属していた教学部門の方が

ずっと仕事をしている!!

と思った。

その意識が消えなかった。

そして同僚のことを

冷めた目で見ていた。

上司に対しても

「わかりました」と言えても、

「承知しました」

「かしこまりました」と

言いたくなかったので言わなかった。

わだかまりが

どんどん大きくなっていったある日、

研修の機会を得て

終了後に報告という形で

日頃感じていた思いを綴った。

しばらくして、

風向きが変わったのがわかった。

ぐるぐる回る思考。

それは言葉にしない限り、

状況が変わらないのだ。

言葉にのせて伝えよう。

そうすることで

初めて現実が動き出すのだから。

その思いは言葉にのって

人を動かし、

自分を動かし、

そして現実が動きはじめる。

こだわりを手放して、

目の前にいる人に真摯に向き合おう。

目の前にいる人には

いつも自分が投影されているのだから。