悲しいこと

苦しいこと

は

勝手にやってくる

呼んでないのに勝手にやってくる

だから

自分は何をしているときに

楽しくて

どんなときに

嬉しいのか　

楽しい気持ち

嬉しい気持ち

を大事にして

楽しいこと

嬉しくなること

を自分から積極的にやっていこう！

パートナーが亡くなったあと、誰もが一度はそう思うんじゃないかな

私は

パートナーが亡くなった

っていうよりも

パートナーに死なれた・・

って受け身になってました

だって私が決めたわけじゃないから

だから私は可哀想で不幸

って思ってた

でも

そう思っていたからといって幸せになるのかな？

私は可哀想なままでいたいわけでもないし

不幸なままでいたいわけでもない

だから

幸せになるんだって決めた！

そう決めたんだ

自分の身支度なんてそっちのけ

子どもを起こして着替えさせて、ご飯食べさせる

その間にお弁当の用意と夜ご飯のタイマーつけて・・

自分が朝ご飯食べる余裕なんてない〜

チラチラ時計みて時間との勝負

子どもを保育園に送って、職場についてやっと一息

はぁ

ふぅ

いいんですよ

息を抜ける時に抜いて

子育てって大変！

そう。

大変なんです。

ただでさえ大変な子育て。

ましてやボツイチでひとり親で子どもを育てるのはホント大変。

だからあなたが怒ったり、イライラしたり、疲れたり、自分が嫌になったり、落ち込んだりするのは当たり前なんです。

あー！大変！辛い！

って大声で叫んでもいいんです。

いつか　大変だったけど、なんとかなったわ〜って言う日がくるので、無理しなくていいんです。