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<title>Comer Yoga Amor en Madrid</title>
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<description>調布（公立中学学習サポーター）→NY、ウエストチェスター（補修校担任、駆け出しヨガインストラクター）→マドリッド 　これも神様の思し召し。マドリッド生活楽しみます。</description>
<language>ja</language>
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<title>お勧めNetflix　英語版</title>
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<![CDATA[ <p>みなさま、コロナの引きこもり状態どのようにお過ごしなのかしら？</p><p>日本だと、いつもとあまり変わらない生活なのかしら？</p><p>スペイン、活動しようと思えば、活動できます。</p><p>子供も普通に学校に行ってるし、主人も１週間ごとに会社行っているし、私が引きこもってもしょうがないのではと思うことがありますが。。ランチは行きますが、いつもよりジムなどの活動をセーブしております。。</p><p>&nbsp;</p><p>そうすると、どうしてもやってしまうのがNetflix一気見<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>若干何もしてない罪悪感に駆られますが、スペイン語の時はスペイン語、英語は英語字幕とすると何だか勉強してる気分に<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>最近見て良かったの、個人的ランキング行ってみたいと思います。英語バージョン</p><p>１　<span style="font-weight:bold;">Queen's Gambit　</span>　　</p><p>主役の女の子がかわいい<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16">洋服も<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16">ちょっとお時話のような雰囲気になっていて、孤児院の女の子が清掃員のおじちゃんからチェスを習い、才能を発揮していくというお話。サクセスストーリーなのですが、弧児院では子供達の情緒安定のために薬を飲ませており、また、貰われた先のお母さんがアルコール依存症でもあり、薬とアルコールとの格闘も。。</p><p>&nbsp;</p><p>２　<span style="font-weight:bold;">Haunting of Bly Manor</span></p><p>ゴシップガールのダンが出ているドラマYouのシーズン２のラブ役だったビクトリア・ペドレッティが主役です。初めて見た時は、なんて可愛いお洒落な人！と思ったのですが、もう目が怖い。。。シャイニングの奥さんに次いで、ホラーの女王になれると思う。中盤までちょっとたるいのですが、斬新<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">幽霊の視点からの物語。。いえ、ラブストーリーです。</p><p>&nbsp;</p><p>３<span style="font-weight:bold;"> Outlander</span>　シーズン１</p><p>面白いです。子供の時、大人の女の人向けのアメリカのロマンス本のシリーズがありましたが（名前忘れた）それです。ヒロインのロマンスあり、冒険あり、中年の女の人向けです。。シーズン２はちょっとつまんなくなってしまって、途中でやめました。。</p><p>&nbsp;</p><p>番外　<span style="font-weight:bold;">アメリカ ンホラーストーリー&nbsp;</span></p><p>ジェシカ・ラングの出てるシリーズはどれもすごい。。ただ、エグい、グロいです。なので番外。。本当は、これが一番お勧め。フリークショーはぜひ見ていただきたい。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">タイガー・キング</span></p><p>悪い意味で世の中色々な人がいるのだなと。。私はこれを見て、アメリカの田舎怖い、こんな人が近所にいたら怖すぎるとなりました<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><b>Anne with an E</b></p><p>原作が赤毛のアンですが、現代風にもなっており、風景も美しく、大好きなドラマ。ギルバートとの初恋<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16">もあり、お勧めです。ただ赤毛のアンなので、好き嫌いがあるでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>他にも　ゴシップガール、プリゾンブレイク、面白いものはあるのですが、男の人には　Breaking Badがお勧め。タランティーのドラマバージョンみたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>みなさまのお勧めはなんですか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12643027990.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 18:59:27 +0900</pubDate>
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<title>ハネムーン期から不平不満の出やすい時期へ</title>
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<![CDATA[ <p>みなさま、</p><p>&nbsp;</p><p>コロナの中、どのようにお過ごしですか？</p><p>特に、駐在で引っ越したばかりの方、ロックダウンで外で出れない方？</p><p>&nbsp;</p><p>新しい場所に引っ越すと、最初の３ヶ月は何もかもが素敵にみえるハネムーン期、その後に色々な不満を感じたり、嫌なところを発見したり、ホームシックを感じたりするそうです。そして、それを過ぎると安定し、また、その後不平不満の倦怠期と繰り返すそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>まだ２ヶ月でちょっと早いのですが、もう倦怠期が来たようです。ティッセン美術館に行き前いたNY近郊のCatkillの風景画を見た時、思わず涙が出そうになりました<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24">なんてことない田舎の風景だし、住んでたとこと風景違うんだけどね。。９年過ごした場所なのに、「あー、もうあの場所に住むことはないんだ。」と思ったら、涙がちょこっと。。ちょこっとね。<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24">　みんな元気にしてるのかしら？人間のお友達、庭にいたウサギちゃん、リスちゃん達、鳩のオシドリ夫婦（鳩だけど）、近所のワンコ。。なんだか、取り残されたような気がして。。「おウチに戻りたい。」って思いました。借りてるし、あの地では外国人なんだけど。。</p><p>&nbsp;</p><p>スペインは良くも悪くも緊張感がないので街の生活を少々楽しめるのですが、今まで美しい自然の中にいたので、ちょっと自然が足りない。。コロナの時でも、美しい夕日を見ながら庭でワインを飲むのは最高でした。日本から行く時、「また行くの、またやり直りで、ちょっと行きたくない。。」なんて思ったし、そこまで自分がその場所に愛着があると思わなかったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナでなければ、語学学校に行ったり外に出ていけるのですが、なんせコロナちゃんが猛威を振るってますからね。。コロナ生活も長くなり、ダラけても来ている（ちょっとやらかしました。。子供のお迎えに遅れてしまった。。）ので、１週間ごとに何か目標を一個決めてやっていかなくてはならないのかなと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんは、どのようにしてるのかしら？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/03/bumbukubutajiru/d2/b8/j/o0320024014854387101.jpg"><img alt="" height="240" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201121/03/bumbukubutajiru/d2/b8/j/o0320024014854387101.jpg" width="320"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12639265394.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Nov 2020 03:59:58 +0900</pubDate>
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<title>スペインでアマゾン購入品の返却</title>
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<![CDATA[ <p>郊外か迷ったのですが、マドリッドのレストラン、バル（開いているけど行くのを躊躇う）、美術館などの魅力に負け、街中に住んでいます。困るのは、家具、日用品を買う場所がなかなか見つからないこと。IKEAも街中にあるのですが、とても限られた物しか置いておらず。。物干し、ビニールのテーブルクロスも何処で買うのかしら。Zaraホームも品揃えイマイチ。。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな時こそアマゾン<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>テーブルクロス、椅子、無事に届きました。</p><p>物干しは、部品が曲がっていて、組み立てられず。。。一体、どうやって返すのか<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>ヤマトはないし、アマゾンの配達の車は見たことないし。。</p><p>買ったところからメールが来るとアマゾンでは説明があるのですが、待っても来ず。。。</p><p>&nbsp;</p><p>しょうがないので、このスペイン語力で電話。</p><p>優しいオペレーターさんでよかった。こちらのスペイン語力を理解したらしく、説明を送るので、メールアドレスを教えてくれと言われたのですが、スペイン語のアルファベットで言えないと答えたところ、whatsapp　で送るので電話番号教えてくれとのこと。数字なら言えるので、送ってもらえました。アマゾンに登録してあった、メールアドレスにも送ってくれてました。</p><p>&nbsp;</p><p>送られてきたものを読むと、添付してある紙をプリントアウトして、それを返却する物につけて郵便局に行けば無料で送付できるとのこと。</p><p>whatsappの方のファイルを早速印刷して貼り付けたら、あれ<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"><img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>Fechaというところの日付が昨日<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>メールの方を見ると、１週間後になってる。。これは怪しい。。google translateでは、日付としかでてこないけど、期限な気がする。。ので、メールの方のを印刷して再度貼り付け。</p><p>油断ならないわ。。</p><p>&nbsp;</p><p>物を持って郵便局に行ってきました（重いものはどうするのかしら<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">）</p><p>意外と混んでいて、並んでからの入場。アメリカの郵便局だと送る時に使う封筒など売っているのですが、商品券はわかるのですが、これは何故ここでというものが売ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>ここでもメールアドレスを聞かれて、スペイン語で言えないと言ったら、書いてとメモを渡され、無事に遅れました<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>ただ返却しただけなのに、一仕事した感じがするわ。。</p><p>メールアドレスだけ、スペイン語のアルファベットで言えるようにしようかしら<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">でも、間違ったら嫌だな<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12636425053.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 01:23:24 +0900</pubDate>
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<title>アメリカ 大統領選</title>
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<![CDATA[ <p>すごいことになってきましたね<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>前回ヒラリー確実って言われていたのにダメだったので、今回もトランプ<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">なんて思ったら、バイデン追いついてきてます<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>外野がゴチャゴチャ言うのも何なんですが、ぜひバイデンに勝っていただきたい<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>本当、選挙というのは中々複雑なもので、日本ではあまり言われないのですが、トランプは不動産王の時から税金対策が天才的だったらしく、今回も中小企業、中間層の税対負担が少なくなるなど、お金の政策は上手らしいです。娘のお友達のお母さんも嫌いだけど、負担が少なくなったので彼にいれると言っていたそう。。嫌われるのは、大統領としてのモラルがどうか？という点と移民の国であるというのを踏みにじっているからではと思います。</p><p>　日本もそうですが、マドリッドも保守派（移民出て行けヨリ）らしいです。沢山国旗がベランダに掲げてあったり、マスクがそうだったりするので、みんなスペイン大好きなのね<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16">なんて思っていたら、そのような人達は超保守派らしいです。外人でいる身としては、嫌ですね。そういう人は、外国人嫌いそうですし。昨日感じの良いアフリカ系の物乞いの人がいて、雨が降っていたので気の毒になってコインをあげたら、誰もくれないとボヤてました。。南米から来た感じの中年男性の物乞いの人にあげた時も、コップの中カラカラでした。見た目が移民だから余計もらえなんだな、きっと。体が不自由な感じの人や白人系の物乞いには意外と皆親切だもん。その点、アメリカは日本とスペインとは違って移民の国というのが大前提にあるのです。日本、スペインは、嫌なら帰れという感じですが、アメリカはネイティブアメリカン以外は皆移民、黒人に至っては無理やり連れて来られて働かせられた。それを人権を踏みにじってまで、覆そうとしている（メキシコから来て親は強制送還された子供達の施設の酷さが問題になっております）ところにマスコミ達は危険な香りを感じて嫌いなのだと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、自分がアメリカ人だったら、誰にいれるか？わからないですね。白人中間層だったら、トランプいれるかも。。お金の問題、後やっぱり同じ成績でも黒人の子の方がいい学校入れたり、ヒスパニックが増えてきて、白人の同じ中間層が滑り落ちてきているのを見てたら、トランプになるかも。。オバマケアで負担が増えたという話も聞きますし。。</p><p>&nbsp;</p><p>今回ちょっとショックだったのは、選挙で青（バイデン）と赤（トランプ）になっていてどちらが勝ったかというのを見れる地図があるのですが、ブルーステイトと言われているNYでも赤の地域が沢山なこと<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16">ウエストチェスターは青でしたが、住んでいた地域は、トランプ支持の人が多かったようです（看板、旗、子供の話）。昔黒人の増えたブロンクスから引っ越してきている人が多く、警官など白人中間層が多い地域でした。この春コーネル大学のあるエサカという街に行ったのですが、コロナの後ということもあり、アジア人ですのでビクビクしながら行ったのですが、とても感じの良い街で、ブルーでした。（周りが赤に囲まれていた！）</p><p>アジア人でアメリカにいるのだったら、やっぱりブルーステイトに住みたいわ。</p><p>&nbsp;</p><p>付け足し　トランプになってからビザを取るのが大変になりました。昔、高校２年で帰国になった場合、お母さんが学生ビザを取って母子残留するケースがあったのですが、もう学生ビザ取れないらしいです。。大学に正規で入った人も時間がかかるらしいです。</p>
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<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 18:02:21 +0900</pubDate>
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<title>スペイン語をどう勉強するか？</title>
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<![CDATA[ <p>ヨガを教えるにも、いまいち環境が整わない（公園？自宅？）、また、競合する人がいたりなんかして、どうしましょ。</p><p>仕事をするのしても、スペインでコロナの中動き回るのも、また、住民登録が止まってる。</p><p>ということで、何か学ぶことに時間を使うといいのかな、と思っております。</p><p>&nbsp;</p><p>NYの前にブラジルに居たのですが、何となく通じるようになってから、勉強するのをやめてしまいました。</p><p>今度は、ちゃんとドラマが見てわかるくらいにはなりたいなと、思っております。</p><p>決意は硬いのですが。。。行動が。。。語学勉強するのって、辛いね。。<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>もし、コロナという状況でなかったら、私立や大学の語学学校に行ってました。</p><p>何か若い頃の留学っぽくって楽しいそう。</p><p>でも、今は開いているところもあるようですが、このスペインの状況で行く勇気はないです。</p><p>&nbsp;</p><p>まず、これだけは毎日やってるのは、Dualingo<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>文法をほとんどやらないので、全くラテン系言語の活用や動詞の使い方がわからない方にはあまり向いてないかもしれません。でも、お手軽。何となくゲーム感覚でやる気のない日でもとりあえず触れることができる。発音したり、スペルを入力するので、意外と記憶に残る。Dualingoのお陰で、着いてホテルのドアが開かなくなった時（携帯部屋の中）も、No puedo abrir la puerta.　と言えました。（このabrir la puertaは、大ヒットドラマcasa de papelでも、あるシーンで叫んでました。）</p><p>と、私には、合っているのです<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>でも、これだけでは足りない。ということで、パパに教えてもらって、italkiというインストラクターが集まっているサイトで勉強することにしました。スカイプを使ったオンライン授業です。３回、お試しで色々な先生に教わることができます。若いのに、真面目で優秀な方に決めました。</p><p>&nbsp;</p><p>どこまで頑張れるか、ここで頑張るって言ったら、頑張れるかしら<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、英語も忘れないようにしないとね<img alt="あせる" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>PS スペイン語は、ちょっと間抜けな音感の単語があって、</p><p>ボーイフレンドは、novioと言います。ノビノビオ<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">&nbsp;</p><p>イケメンは、guapo グアッポ（スペインの大ヒットドラマ　Eliteエリテでも、連発してます）。アッポって猪木<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">何かカッコ悪くない<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16">よく使うようで、花ちゃん散歩してたら、グアッポだねと言われました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12635613168.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 05:52:57 +0900</pubDate>
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<title>WSET Level２　受かりました！</title>
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<![CDATA[ <p>　本日、合格のメールが来ました！受けたのは、いつだったのか？（遠い目。。）８月１２日でした。。もう、来ないかと思ったよ。パパが受けるというので、迷ったのですが１ヶ月遅れで７月に受講しました。</p><p>&nbsp;</p><p>　日本ではソムリエの方が有名ですが、WSET（Wine ＆　Sirit Education Trust)というのは世界最大のワイン教育機関なのです。ロンドン校のをネットで受けた方が安かったので、ロンドン校のネットを使った英語での講座を受けました。世界中から受講者がおり、トルコでワイン事業をやりたい、ワインの業者で働いているなど様々な人がおり、交流はあまりなかったですが、刺激的でした。合格は、５０%合ってたらなので、かなり舐めており、テスト２週間前に問題を解いたら、撃沈。。。。これはやばいと、猛勉強をしたのですが、イタリアワインの産地、種類が覚えられず。。。語呂合わせを作って覚えました。</p><p>&nbsp;</p><p>　テスト当日は、ロンドン時間朝９時半なので、ニューヨークは朝４時半。朝起きて、カンニング防止のため、スマホをセットし（自分の周りが映るようにしなくてはならない）パソコンでテストを受けました。５０%はいけてると思いましたが、イタリアは産地、種類で頭がいっぱいになり、味、匂いがあやふやなところがあり、そこが出てしまったので、若干心配でした。６４%の点が取れてました！受かっててよかった！スペインは、おおまかなところしか覚えなかったので、今役に立っているのか立ってないのか、よくわかりません。。。ただ、匂い、味の分析、表現の仕方を習えたのはよかった。これはどんなワインなんだろうと、分析しながら飲むのは楽しいです。文系女子なので。なんでも、美味しいという女性の方がモテそうですが。。この葡萄はこんな味のワインになるんだ！とか同じ葡萄でも産地、醸造の方法で味が違う！とかの発見できるのも、楽しい。</p><p>&nbsp;</p><p>　Level３は、日本のソムリエと同じレベルらしいです。受講費が大幅アップするので、どうしようかしら？また、今度はテイスティングがあるので、ここでは受けれないらしいです。私、覚えられないのですよ。。パパは、受験のプロなので、なんか暗記力凄いんだけど、私は忘れてしまう。。。ブドウ沢山あるし、地名がね。飲んで分析するのは楽しいんだけどね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12635178299.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 04:07:23 +0900</pubDate>
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<title>ヨガと身体の硬さ、身体能力</title>
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<![CDATA[ <p>ヨガ講師をやっているというと、「体が柔らかいの？」、「体が硬いから、ちょっと苦手」とおっしゃられる方が結構います。</p><p>私は、実は、とても体が硬く、運動能力もイマイチなのです。</p><p>ヨガ歴は、途中やってない時期もありますが、大学生の時からウン１０年。なかなかペタンといかない。。グッスン。。</p><p>講師資格を取る時、迷ったのが、この点でした。</p><p>&nbsp;</p><p>この迷いを資格を取る前に、相談したところ、</p><p>「ヨガは運動だとあなたは思うの？」と質問され、</p><p>また、Matthew Sanfordという方の書いたWakingという本を読み、</p><p>また、ヨガ講師資格を受講して、徐々に考え方が変わっていきました。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそもヨガって教えるものなのか？ヨガの最終目的は何？凄い綺麗に決まっているポーズが素晴らしいの？</p><p>では、体に何かしらの不調を抱えている人のヨガはポーズとちょっと違うからダメ？</p><p>ヨガはポーズの決まり具合で判断するものなの？</p><p>&nbsp;</p><p>私くらいの年齢になってくると、何処かしら体に無理してはいけない部分が出てきたりします。</p><p>また、持って生まれて体の動かせる範囲があります。</p><p>&nbsp;</p><p>体が柔らかい人が１cm前屈するのと、体が硬い人が１cm前屈するのでは、どっちが体に影響があると思いますか？</p><p>また、身体が硬いのは悪いことでしょうか？</p><p>運動という点にかけてはイマイチな身体ですが、山をガシガシ登っても、５回以上の引越しで重い荷物を持っても、３回の妊娠・出産を経ても、小さい不調はありましたが、大きな不調もなく動いてくれました。身体の硬さが守ってくれた部分もあると思っております。多々不満はありますが、概ねこの身体には感謝しております。</p><p>&nbsp;</p><p>ヨガをやっていると、あ、今ここが凝ってるな、身体がスッキリするな、こうすると気持ちいいなと、自分身体の癖がわかってきます。自分なのに、よくわからない自分の身体。不思議ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>あなたも、ヨガを通して、ご自身の身体と対話してみませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12634743187.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Oct 2020 00:48:06 +0900</pubDate>
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<title>コロナ時のマドリッドへの引越し（感想）</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます！</p><p>&nbsp;</p><p>ヨーロッパ１の感染者数、地区によっては移動規制も出ていますが、あまり街には緊張感がないマドリッドです。</p><p>NYは、２m距離を置けるときはしなくて良いので、マドリッドに着いたときは、おーーマスクみんなしている！ちゃんとしている！と感心しましたが（法律で罰せれるらしい）、今はその気持ちは、全く。。</p><p>学校、仕事は通常通り（なのに何故住民登録の予約が取れないのか。。。）、レストラン、バーも１２時まで開いてます。</p><p>ハナ（犬）の散歩で通ると、夕方から公園では、あっちこっちでグループの輪が。。もうみんな我慢ができなくなってる感じです。</p><p>休みの日の繁華街、公園は、夕方から激混みです。</p><p>&nbsp;</p><p>引越しは、とても大変だった。。コロナ太り解消できました。</p><p>無犯罪証明書を取るための指紋をとる警察署の部署がコロナ、デモの人手不足で開かない（大使館で薦められたところが開かず近所のホワイトプレーンズで取りました）、日本からの無犯罪証明書がいつ届くか（２、３週間で届きました）、ビザがいつ出るのか、飛行機のキャンセルが続出する状況下ちゃんと出発できるのか（９月からはイベリア航空キャンセルなしでした）、犬の書類の期限がきれないかと先が読めないので、引越し荷物もなかなか閉まったり捨てずらく、もう無事に着けばどうでもいい！状態に陥り、ドッチャリ１５０箱になってしまいました。。どうしよう、、、届くのが怖い。。</p><p>&nbsp;</p><p>スペインに入国する時、USDA(アメリカの農林水産省）の健康な犬だという証明の書類がいるのですが、１回目間違えて出発日を言ってしまい、書き直し、書き直しができるのが３回目まで（もう連れていけなくなるそう。。）とのことでもうドキドキ。。。</p><p>そしてビザが２週間ででると言われていたのに、なんと上の子のビザだけ発行されず、飛行機を変更することに（ホテル暮らし５日間に）。。書き直しのおかげで期限が延び、無事一緒に出発できました。</p><p>&nbsp;</p><p>飛行機は最悪でした。人数減らしているのに何故か一つのまとめられ、ギッシリでした。こんなこと言うと怒られそうだけど、このやり方にスペインの効率の悪さが表れてるわと思ってしまった。マスクをしてのエコノミー、動き回れないし、ここでコロナの人がいたら、移りそうだし、忍耐と我慢の６時間でした。（若草物語見て寝ました。いい映画でした。）</p><p>&nbsp;</p><p>４LDK、中型犬OK、日本人学校のバスルートという難しい条件でしたが、</p><p>現在、無事ピソ（アパート）も見つかり、快適です。</p><p>&nbsp;</p><p>やっと辿り着いたマドリッド 、歴史の重みで街が重厚でした。</p><p>とても、素敵❣️</p><p>コロナで行動の制限が出てしまいますが、できる範囲で楽しんで行こうと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/bumbukubutajiru/entry-12634472092.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 19:19:19 +0900</pubDate>
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