https://ameblo.jp/bumpsakura0818/ コンプレックスを克服してなりたい自分になれるまで。 ja
しかも過食癖で買い食いになると量の歯止めがきかない。これはまずいよなぁ〜。

やっぱ自炊か。自炊だよな。

分かってんだけどさ。
仕事から帰ってくると疲れて自炊なんかする気にならない
↓
コンビニかUberでばか食いする（翌日が休日の場合）
↓
寝落ち
↓
翌日午後に目が覚める&コンディション最悪
↓
怠くて休日なのに結局自炊しない
↓
またUber

の最悪オブ最悪な悪循環なんだわ。やばいな。

これまずどうにかしたいよなぁ。

とりあえず目標。一回でもいいから自炊する。 ]]> https://ameblo.jp/bumpsakura0818/entry-12636026383.html Thu, 05 Nov 2020 01:13:20 +0900
でもなりたい自分像はある。痩せて綺麗になりたい。お洒落をしたい。ネイルやアクセサリーが似合うようになりたい。ダンスを始めたい。

でも今の私は太っていて醜いから何をやっても意味がない。やる気が出ない。痩せてたらもっと頑張るのに。そう思って行動に移さない。むしゃくしゃしてまた食べる。私やばいって。

自分の認知の歪み、甘さは自覚している。でも分かっててすぐにどうにか出来るなら苦労しないんだよ。

誰かにこの辛さを話したいけど家族にも友人にも誰にも話せない。だって返ってくるのは正論しかないから。正当な悩みじゃないから相談相手を困らせるだけ。しかもこんな自分の恥ずかしい内面を曝け出したくない。
社会人だし外面は健全な人間を保っている。太っている事がコンプレックスでうじうじしていますなんてバレる訳にいかない。まぁ病み体質なのはバレてるけど。

そういう訳で誰にも言えず一人でもんもんしてるから私はメンヘラなんだと思う。

んで、私はこの内面をどこかに吐き出したい。
だからアメブロを始めてみることにした。

そして私はこんな自分をどうにかしたい。キラキラした人生送りたい。
自分で人生変えられたと思えるまで。なんかやってみようよ。葛藤しながら、少しづつ進んでいきたい。

別にコンプレックスを完璧に克服しようとか、完璧になろうとか思ってる訳じゃない。
自分を愛して、楽しいことを純粋に楽しんで、自分の人生悪くないって思えるくらいになりたい。

まぁーーーこのブログ続かない気がするけど。 ]]> https://ameblo.jp/bumpsakura0818/entry-12636022916.html Thu, 05 Nov 2020 00:05:08 +0900