https://ameblo.jp/bumpt/ サーフィンと音楽、そしてそしてって感じで適当に書きます。 ja
久しぶりの書き込みは、宣伝です


友人が初めた女性向けライフスタイルマガジンを創刊させました！


１ページだけ執筆させて頂いてます。


海外の雑誌の様な、お洒落な表紙のフロントカバーは、土屋アンナさん！


是非書店で手にしてみてね～ ]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10944994933.html Wed, 06 Jul 2011 10:54:01 +0900


一番に感じたのは、身体の疲れが少なくなかった事


翌朝に身体の節々が痛くなる現象も少なくなり、かなり筋肉もカットバックしてきたかな


そして前宙返りもかなり高い位置で回転して着地が出来ている感じでした！


発表会まであと１ヶ月強、継続して頑張って行かないとね
]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10808342239.html Mon, 21 Feb 2011 09:53:34 +0900


セット腰のダラダラでも繋げばコンビネーションが入る感じでしたね！



さて今日は午後から裏か表か？


週末は波乗り出来ないから、しっかり波がある時に波乗りしておかないとね
]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10805125731.html Fri, 18 Feb 2011 11:34:35 +0900

レンタカーから出てきた先輩…


松葉杖で登場！


ワイマナロのビーチでスキムボードをしていたら、ノーズが刺さり頭から転倒し足を打撲したそうです


ギブスを取った足を見たら…あり得ない程に腫れていました


無理は禁物ですね～ ]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10802888006.html Wed, 16 Feb 2011 08:22:33 +0900


前半の団体体操では、3月末の発表会に向けてのレッスンがあり、かなりハード


なかなか覚えられないから、ビデオに録画して予習＆復習です


後半のマット運動は、続けて通った成果もあり、ハンドスプリング～ヘッドスプリング～ヘッドスプリング～ヘッドスプリング！と言う連続技もメイク


前宙返りは、高い位置で回転して高い位置で着地も可能になり、昔の感覚が蘇ってきた感じでした


しかし目標のバック転はダメ正直ビビってしまい回転不足で…あと数ヵ月は通って身体に気合いを入れないとダメですね


継続は力なり☆
]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10792231863.html Sun, 06 Feb 2011 17:08:26 +0900

＠パーク正面！


セット腰。インサイドよりの厚めの割れずらいブレイクで、辛うじてスピン～スピン、スピン～エルロロと入る感じでしたが…


力ない波なのでイマイチ


暫く波が無い感じですね


最近は陸上のスポーツをしていたからか？波乗りが楽です。


重力をあまり感じない波乗りは、身体に負担が少ないけどエクササイズには効果が薄いと痛感！やはり重力を感じるスポーツで筋肉を鍛えないと、です
]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10787523641.html Wed, 02 Feb 2011 09:00:22 +0900


でも波乗りはせずに、器械体操の定期練習をしに行きました


波乗りより陸上で行うスポーツは、当たり前ですが重力が掛かる為、約２時間のエクササイズはかなりハードです


持久力、瞬発力に必要な筋肉とバランス感覚が少しずつ備わってきましたが、まだまだ甘いです。


今年の冬は、海も寒いから体力向上の為に器械体操を継続して行きます！


昨年はタンブリングも流行りましたしね
]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10785317943.html Mon, 31 Jan 2011 08:10:36 +0900

写真は世田谷総合体育館


昔から年に１回、体操の発表会をこの体育館で開催しています！勿論今年も3月に開催します。


この日は別のクラブが練習をするみたいです！どんな練習をするのかな？


マットが沢山並べられ、生徒が準備体操をしていました


他のクラブにも興味が湧いてきました。乱入したい気持ちでイッパイです ]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10783306083.html Sat, 29 Jan 2011 13:08:18 +0900

いつもお世話になっている裏パークと表パーク！


海岸に砂を入れてビーチを保ち、防砂用の生け垣を新しくし、そしてボードウォークを修理しています！


綺麗になるビーチが楽しみです


サンドバーが出来て、形の良い波がブレイクしてくれるのを期待したいですね～ ]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10776162776.html Sat, 22 Jan 2011 14:48:47 +0900

セットは腰サイズで力ない波…コンビネーションが入る程掘れていないイマイチなコンディションでした。


走って加速、インサイドでエルロロか、単発でスピンを入れるとショルダーが消えてしまいます。


また今度ですね
]]> https://ameblo.jp/bumpt/entry-10771195178.html Mon, 17 Jan 2011 15:01:05 +0900