<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/bun2shino-c-hachi31/rss.html">
<title>フィットネスインストラクター千名原忍のblog</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/</link>
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12666039668.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12649064589.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12607307015.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12602044138.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12601114381.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12586235730.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12585051550.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12576934239.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12533697198.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12531399307.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12666039668.html">
<title>2021年4月からのスケジュール</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12666039668.html</link>
<description>
もう4月ですか…💦あっという間の1年でした🌀年度末、記憶がないぐらい忙しかった。今年度は、自分の時間を作りたいと思いつつON/OFFを切り替えられるようにしたいな2021年4月からのスケジュール月曜日@Tipness大泉学園10:45～11:15     泳ぎ込みスクール11:30～12:15     アクアダンス4512:30～13:15    スイミングスクール13:30～             プライベートレッスン×2枠@アスリエ所沢18:30～             プライベートレッ
</description>
<dc:date>2021-04-02T01:21:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12649064589.html">
<title>レッスン時間変更のお知らせ</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12649064589.html</link>
<description>
あけましておめでとうございます🙇‍♀️本年も宜しくお願い致します🙇‍♀️かなーり久しぶりです🌀またしても…緊急事態宣言出てしまいました💦マスクつけてレッスンして…死にそうになりながら…ここまできて。。。終息どころか酷い状況ですね😭ここ数ヶ月で分かった事は…濡れたマスクは、本当に溺れる🌀身をもってわかりましたwスポーツクラブも20:00までの営業になる所がほぼでして…夜レッスンを頑張ってやってきた身としては相当しょうぼりですが…どうにか乗り切れるようにと。レッスンの休講と時間レッスン変更と言う形を
</description>
<dc:date>2021-01-10T23:56:03+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12607307015.html">
<title>2020.7月スケジュール</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12607307015.html</link>
<description>
6月も…もぅ終わりかぁそして、梅雨ですかぁ。。。雨…嫌いじゃないですけどね7月からのスケジュールのご案内です月曜日@ティップネス大泉学園10:45〜 泳ぎ込みスクール30 11:30～ アクアダンス45→アクアダンス30に変更12:30〜スイミングスクール4513:30〜プライベートレッスン2枠15:00～パーソナルセッション@アスリエ所沢19:15〜 プライベートレッスン20:00～ ベーシックグローブ3020:40～ 泳法3021:20～ 泳ぎ込み30火曜日@アスリエ旗の台20:15〜 チャ
</description>
<dc:date>2020-06-27T22:27:15+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12602044138.html">
<title>2020年6月スケジュール〜New〜</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12602044138.html</link>
<description>
こんにちは☀️蒸し暑いですね…コロナ予防でマスク…マスクで脱水…ありえますね🌀レッスンも少しずつ始まりまして、全身が筋肉痛ですそれはさて置き…レッスン再開についてのご連絡です月曜日@ティップネス大泉学園10:45〜 泳ぎ込みスクール30 →休講              →プライベートレッスン可能枠設置11:30～ アクアダンス45              →アクアダンス30に変更12:00以降は、プライベートレッスン可能枠設置@アスリエ所沢19:15〜 プライベートレッスン→再開20:00～
</description>
<dc:date>2020-06-05T15:33:48+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12601114381.html">
<title>2020年6月スケジュール</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12601114381.html</link>
<description>
こんにちは☔生憎のお天気ですが…今日から再開の店舗とお休みをさせて頂く店舗と様々な形で、始まりました。久しぶりに、プールサイドに立ち、久しぶりに、お水にドボン🏊✨アレルギーが出ました🤣そんな事はさて置き…スケジュールについてのご連絡です！月曜日@ティップネス大泉学園10:45〜 泳ぎ込みスクール30 →休講              →プライベートレッスン可能枠設置11:30～   アクアダンス45              →アクアダンス30に変更12:00以降は、プライベートレッスン可能枠設
</description>
<dc:date>2020-06-01T17:13:11+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12586235730.html">
<title>4月からのスケジュール</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12586235730.html</link>
<description>
こんばんわぁぁぁ3月も…もぅ終わり…世界中でコロナパニックが起こって、悲しい出来事が沢山…今出来ることを少しずつやっていくしかないですねさてさて…4月のスケジュールを🌸🌷月曜日🌷@ティップネス大泉学園10:45〜11:15   泳ぎ込みスクール3011:30〜12:15   アクアダンス4512:30〜13:15  フィンスクール4513:30〜14:40  プライベート枠15:00〜16:00  パーソナル枠@アスリエ所沢19:15〜19:45   プライベート枠20:00〜20:30   ベ
</description>
<dc:date>2020-03-31T23:29:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12585051550.html">
<title>コロナ自粛…スーパー品切れ…またか…</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12585051550.html</link>
<description>
書こうか…書かないか…やっぱり書こーっと🎶コロナのお陰で暇なんですw都知事から自粛のお話出ましたね…そして、買い溜めもガッツリしてますね…買い溜めするという事は、外に出ないつもりって事でいいのかな！？マスク▶️トイレットペーパー▶️米毎回…買い溜め。。。どうなんでしょうかね…。今日、スーパーのハシゴをしたのですが商品が無さ過ぎてドン引きしましたwまぁ、夜の22:30ですしね…仕方ない……仕方なく無い…(ﾉ｀△´)ﾉ ┫:･&#39;∵:.┻┻:･&#39;.:∵w※上の写真と下の今日の出来事は  違う所で起こっ
</description>
<dc:date>2020-03-27T02:36:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12576934239.html">
<title>代行情報！！</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12576934239.html</link>
<description>
おはようございます代行のお知らせです！本日2月22日(土)@アスリエ所沢12:30～13:00 ベーシックグローブ14:30～15:15 チャレンジアクア千名原→甲斐IR2月23日（日）@アスリエ鶴瀬10:30～11:00 ベーシックアクア           →スプラッシングファイト千名原→田中IR11:15〜12:00 泳ぎ込み1000千名原→伊藤IRです私は…ちょいと出張にいって参ります宜しくお願い致します
</description>
<dc:date>2020-02-22T11:10:49+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12533697198.html">
<title>2019.10.14 （月）祝日スケジュール</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12533697198.html</link>
<description>
おはようございます何だか急に気温が下がりましたね肌寒いぐらいが、過ごしやすいですが…お水仕事はねぇ…厳しい季節に突入ですそして、月曜日祝日…本当に多いです💦という訳でw祝日スケジュールレッスンのお知らせです@ティップネス大泉学園通常レッスンの時間よりも1時間早いスタートですので、お間違えないようにお願い致します前回の祝日、時間間違えたお客様が多かったので…（笑）運動するには、動きやすい季節に突入是非、ご参加下さい
</description>
<dc:date>2019-10-08T09:58:23+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12531399307.html">
<title>2019.10月〜</title>
<link>https://ameblo.jp/bun2shino-c-hachi31/entry-12531399307.html</link>
<description>
ご無沙汰しております…ずーーーーと、更新をせず…気がついたら、令和にもなり、そして、夏も終わり、もう10月ここから、ちゃんと更新しようと思い…。(疑)元気しております10月以降のスケジュールです誘惑の多いシーズンですが、体づくりして、冬に挑みましょう🍁2019年10月〜🍁（月）@ティップネス大泉学園10:45〜11:15  泳ぎ込みスクール3011:30〜12:15  アクアダンス4512:30〜13:15  フィンワークスクール4513:30〜14:00   14:10〜14:40      
</description>
<dc:date>2019-10-01T11:25:44+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
