低糖質ダイエットしてる30代女性のブログ https://ameblo.jp/buncho-chechan/ フォロワーさんだけの秘密 ja 昨日の体重測定 コンスタントにいい感じ‼ ]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12451290713.html Mon, 01 Apr 2019 23:58:05 +0900 2ヶ月経って体重変化 開始時から6kg減ってました爆笑 ]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12448779269.html Fri, 22 Mar 2019 11:33:05 +0900 約2ヶ月経った体感
マッサージ機の締め付けがふくらはぎの奥までしっかりキツく感じる。

お腹とお尻の肉が落ちた（By彼氏さん）
]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12448166711.html Tue, 19 Mar 2019 23:02:56 +0900 外出先での空腹しのぎ https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12446893399.html Thu, 14 Mar 2019 20:50:09 +0900 自分なりのリズムが出来つつある
あと、ナカキ食品のこんにゃく麺シリーズ（焼きそば、ナポリタン、ペペロンチーノ）も愛用中。

サラダチキンはランチにおかずで野菜と一緒に。

デザートは森永の低糖質プリン、シャトレーゼのショートケーキ、ナタデココ入のリンゴ味ゼリー、グリコのSUNAOなど。

おかずは、キノコ類、肉類メインに。

空腹しのぎでゼロカロリー炭酸飲料は必須。
]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12446265447.html Tue, 12 Mar 2019 20:14:22 +0900 停滞期 https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12444033108.html Sun, 03 Mar 2019 09:27:43 +0900 こんにゃく麺 ナカキ食品のこんにゃく麺シリーズ。
焼きそば、ナポリタン、ペペロンチーノ各12食入り1セットずつ。
]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12443636015.html Fri, 01 Mar 2019 15:24:34 +0900 生理中

糖質工房の味的にイマイチでしたので、これからシャトレーゼに切り替えます。
]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12442860568.html Tue, 26 Feb 2019 08:26:28 +0900 お肌
カラダに良いことだ。
]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12442440290.html Sun, 24 Feb 2019 13:47:18 +0900 困った時のサラダチキン コンビニでサラダチキン1つとサラダで我慢😖 ]]> https://ameblo.jp/buncho-chechan/entry-12442310316.html Sat, 23 Feb 2019 21:44:27 +0900