更新する気力もなく日々が過ぎ去ってましたぁ～↓↓

なんだか最近疲れちゃって、別に何があったわけじゃないけれど。

めまいがしたりとか、寝不足じゃないのに凄まじい眠気に襲われたり(>_<)

なんだか体調が今までより良くないのです。

何があったのだろ、私のからだに。。。

ちょっと怖い(；一_一)

もう若くないのだから、これからはちゃんと健康診断行ったり健康には気をつけないとね。。。

ほんじゃ、仕事に戻りますぅ～！！

忘年会の疲れが出たのでしょうか。。。どうにもこうにも肩が痛くって吐き気が。。。((+_+))

今日は休みだったからあんま遠くにも行きたくないし。

でも今日整骨院へ行くのは前から決めてたしーー。

と言う事で、朝一番でネットで整骨院 旭区、万騎が原、南万騎が原、さちが丘、鶴ヶ峰を検索、ベスト治療院１００選にも選ばれてるからかえで整骨院 二俣川院に決定(*^^)v

整骨院は、高校生の頃部活で腰をやってしまって、その時近所の整骨院へ週２回通ってました。

それ以来だから。。。何年ぶりだ！？！？

マッサージとかではなく、治療って感じだったからちゃんと治っている気がします！

これからもちゃんと通います♪

かえで整骨院 二俣川院
〒241-0821 神奈川県横浜市 旭区二俣川1-46
045-360-1535
kaede-seikotsuin.jp

そして朝、スッキリ目覚めることができない。。。

そういった人が増えて、サプリメントも増えてるのかな？なんて思います。

睡眠に関してはホルモンの影響なんかが関係していたり、とにかく色々複雑のようで。。。
ストレスを感じやすい現代社会において、不眠に悩む人も増加。。

そういったことから新しい国民病と考えてもいいのかもしれませんね。
健康にとって睡眠はとても重要なことなので、サプリの力を借りて改善できるならしなくちゃいけないなーと思います。。。

今日はすごく天気が良いから気分も良いですねー

アクアファンデーション♪

＊30ml 4,830円＊
とーっても久しぶりに、リキッドファンデーションを購入。
色んなところで話題になっている、KohGenDoのものを買いました。
色はPK-1でピンク系。


なんせハイビジョン対応、とかなんとかで、なんかカバー力ありそう！
で、実際良いです。
リキッドを使うのが３年ぶりくらいなので他のメーカーのものがどんなのか忘れたけど、アクアなだけあってスルスル伸びーる。
ツルンとしたお肌に見えるし、毛穴もしっかりカバー。
しかも崩れない

これはリキッドだから…？
このKohGenDoだから…？

リキッドって買ったら１年くらいはもちそう。
飽きっぽいのだけど大丈夫かな。

KohGenDoってお粉が特に話題になってたよね。
そちらも試してみようかな

その子は肩こりから頭痛まで起きちゃうみたいだから、月に２回以上はマッサージに行ってるんだけど、今日も会社終わりに行くっていうから便乗。

一緒に予約取ってもらっちゃった

今日のところは『長寿堂』っていって、その子はもう３回目でここ最近はそこしか行ってないみたい

私はもちろん初めて。

初のところだからちょっと緊張しますが

長寿堂

〒160-0022 東京都新宿区 新宿3丁目11－9 花菱ビル2F・3F

03-3225-8717

chojudo.ne.jp

後少し、仕事頑張ってきまーす

美ら水族館に行ってジンベエサメ見てきます

あとはお土産に泡盛

沖縄ならではの食文化に触れてきたいと思ってます。

今日このあと、友達と待ち合わせして国内旅行 近畿日本ツーリストへ申込みに

行ってきまぁす

たまに暇な時に、『よしっっ！』って意気込む事はあるよ。

でも鍋なんだよ、毎回。

しかも塩鍋か湯豆腐(湯豆腐って鍋！？)

私、これでお嫁に行けるのかしら

男は胃袋で掴むんだよね？？

直で胃袋掴んだら犯罪になるのかなぁ。

怖くてだれも逃げないでしょうよ。

渋谷警察の前で待ち合わせすればよかったんだけど、友達が日本編入学院の近くで働いてるから

その場所の前で待ち合わせをすることになったの

特に店を予約したりしてなかったから、歩いて表参道まで行って店を決めることに…

何食べようかってことになったんだけど、全然食べたいものが思いつかず、私の一存で

前に行ったことがある、スパイラルホール近くのナブレっていうイタリア料理の店に行くことに

女性客が多かったけど、店内落ち着いた雰囲気でゆっくり友達と話すことができた

大満足の一日でした

家にあるカルピスを使って、苛性ソーダで石鹸を作るんだ

実はネット検索してたら手作り石鹸の作り方が載ってたから

それを真似して自分用に作ってみた

使い始めはゴワつき感があるけど、使い慣れてくると肌質が

どんどん変わってきた

前に二の腕の内側は紫外線とか刺激を受けにくいから、その人本来の

肌質がわかる。赤ちゃんの時の肌に近いってエステティシャンに聞いたことがある

いま、それに近づいてる感じ

自分で試して効果があったから友達にプレゼントしようと思ったんだ

一番のお気に入りは

『la-mix』＆『GAL　STAR』

どちらも同僚に教えてもらったんだけど、la-mixの方は送料＆代引き手数料が今無料なの

この前もチュニック買ったけど、写真のイメージ通りでここはハズレがないよ。

GAL　STARもメルマガ登録してると送料無料キャンペーンの日程がわかるし、その時に買うと本当に安い

送料ないと１点でも買えるから本当助かるぅ～

ここではブーツを３足買いしちゃった(^_^;)

それでも￥７０００くらいだったよ！

しかも全部普段使い出来る感じで良いお買いものでした♪