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<title>お料理見習い中</title>
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<description>一人暮らしを始めてお料理の勉強中です(*^^*)美味しかったレシピを忘れないよう書き込んでいきますφ(..)</description>
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<title>ダイエット9日目</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/amemberentry-10415969116.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 06:13:08 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット8日目</title>
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<![CDATA[ 朝 パスタ茹でずに焼いてマヨネーズと塩胡椒たっぷりかけて食べた…<br>(少し堅めのプリッツみたいなの)<br>いっぱい食べた…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>間食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">ジュース<br>昼 パン、カフェオレ<br>間食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">パン、カフェオレ<br>夜 コーヒー<br><br>今日朝体重45.2キロだった<br>夜45.5キロだったから朝0.5キロ減るはずなのに0.2キロしか減ってない(..`)<br>体重減りにくくなってきたのかなぁ<br><br><br>夜45.5キロ<br><br>コーヒー飲んでからむかむかする(ρд-)全然吐くほどではないけど少し吐き気がする…<br><br>今日はまた残業だった<br><br>残業したらパン食べたくなる(oo;)自販のパン見ると欲望に負けてしまう<br><br><br>明日は久々に実家に帰えるの<br><br>実家に帰るけどいっぱい食べないよう気を付けよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10415267738.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 09:34:40 +0900</pubDate>
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<title>食べ過ぎ注意警報</title>
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<![CDATA[ 食べ過ぎ注意<br><br><br>目指せ44キロ代
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<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 09:32:58 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット7日目</title>
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<![CDATA[ 朝 プレーンオムレツ<br>間食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">お土産<br>昼 チョコパン、カフェオレ<br>間食<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/333.gif" alt="ケーキ" class="m">チョコパン<br>夜 クリームパン<br><br>今日は残業だった<br>夜パスタ食べるつもりだったけど残業だったからやめた<br>パンいっぱい食べた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>スーパー閉まって食料品買えなかった↓<br><br><br>卵買えなかったから明後日までプレーンオムレツ作れないや。<br><br><br>体重45.5キロ<br>
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10414719806.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 15:05:35 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ 今日で1週間が立ちました<br>朝 45.1キロ<br><br>46.8キロから-1.7キロ減に成功しました<br><br>これからも継続していくぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>目標 今年中に43キロ代に。。。
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10414469353.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Dec 2009 05:21:11 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット6日目</title>
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<![CDATA[ 朝 プレーンオムレツとパンケーキ<br><br>パンケーキ食べたくなって作って食べた<br><br>昼 豆乳<br>夜 豆乳<br><br>食生活悪い気がする(-_-;)<br>今日は休みだったから掃除した<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">だらだらと…<br>するつもりなかったけど部屋の模様替えした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>家具が欲しい<br>リビングテーブルが欲しい<br>ピアノが欲しい<br>掃除機欲しい<br>車が欲しい<br>自転車でもいいな<br><br>ほとんどの女の子は服とか化粧品とか買うんだろうけど私は化粧もしないしお洒落もしてないや<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>小･中で着てた服未だに持ってる<br>もう22なのにね(-_-)<br><br>変わりに払うお金はこれで最後<br><br>もうほとんど入れなくて大丈夫になった<br><br><br>これから余裕ができるね<br>私も少しはまともになろう(..`)<br><br>お母さんにも自分の好きなことさせてあげたい＞＜<br>頑張ろう<br><br>掃除してたからあまり食べたいと思わなかった<br><br>体重45.7キロ<br><br><br>明日の朝減ってたらいいな…
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10414118825.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 18:56:29 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット5日目</title>
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<![CDATA[ ヤバい<br><br>朝から食べ過ぎた(-_-;)<br><br>プレーンオムレツ食べた後パンケーキ作って食べてしもうた(-_-;)<br><br>体重測ったら46.2キロ<br><br>今日は豆乳飲むだけにしょ…
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10413790008.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 08:23:37 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット4日目</title>
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<![CDATA[ 朝 45.6キロ<br><br>昨日昼寝したせいか今日夜眠れなかったょ<br>3時過ぎに目が覚めて<br>ずっと起きてた<br>朝が来るまで時間が立つのが遅く感じた<br><br>朝 卵2個とトマトとベーコン<br>食べて体重測ったら45.8キロ<br><br>普通に食べたつもりだけど意外と増えてない<br><br>昼 お弁当とスイートポテトとチョコ<br>お弁当の量が多くてお腹いっぱいになった(-_-;)<br><br><br>夜 トマトとベーコンとスイートポテトと豆乳<br><br>46.2キロ<br><br>0.2キロ増えてた<br>ベーコン今日が賞味期限だったから食べた(..`)<br><br>0.2キロ分運動しなきゃ(-_-;)
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10412983606.html</link>
<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 06:24:44 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット3日目</title>
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<![CDATA[ 朝 レタスとベーコンとプレーンオムレツ<br>炭酸ジュース<br><br>昼 寝てた<br><br>夜 レタスとベーコンとトマトのサラダ<br>炭酸ジュース<br><br>体重46.2キロ<br><br>半身浴したら0.2キロ減って46キロになった<br><br>明日の朝は45.5になってたらいいな(∵`)<br><br>目指せ45キロ代<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/entry-10412604324.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 19:06:48 +0900</pubDate>
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<title>部屋公開</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/burger-sk/amemberentry-10412308200.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 09:44:40 +0900</pubDate>
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