孫から.....

何で筋トレ　やってるの？！

と　聞かれたオレ.....

..........ナンパ！！..........

あぁ　オレって　ヤバイ.グランパだよね😅😅

ワルいかお　しちゃった(笑).....

今年の上半期は　脳のオペとか、失恋とかあったけど..........

夏わ　今年も　来てくれた‼

夏があるから　生きてこれたのかも.....

白のスニーカー‼

どうか　汚れませんように(笑)‼

七月にはいったね！

今月から　フルで仕事スタート‼

5月   6月、は半ドンと設定。

自身の心身を整えました。トレーニングで体力を整え、週４日ではあったが、これは　生活のリズムを保つため.....！

怠けると..... ウフフ、余計な真似(￣□￣;)!!

しちゃうから。　この人　(*^ー^)ノ♪

決意の　かお　見てください‼　あれっ！

さて、6月25日.日曜日。

寒川セントラルボウルにて、久しぶりの大会‼

黄金の左腕やいかに..........💪💪

なかなか　200アップ　いたしませぬ(￣□￣;)!!

オレは　自由だぁぁ！　

床屋.トレーニング.仲間とファミレス‼

が、しかし、夜は　ポツンと独りでワインとなった.....。

倅が嫁をもらい　巣立ちをしたら、オレは......

毎度　毎夜　迷子となるだろう.....

婚カツしようっと(*^ー^)ノ♪　湘南グランパ

いまね　私用でヨコハマnow‼

昨日はね　OFFだったから　今年の夏のためのポロシャツ買ったよー‼

筋トレばかりだったが、じつはボウリングも趣味です‼

サウスポー.アベ185。

ハイスコア.290だよー(*^ー^)ノ♪

オペ以降　あれほど回らなかった　ろれつ。

今は　ほぼほぼ　会話が戻りました。

で、今日はね午後に歯医者さん！

奥歯　両サイドを徹底的に治療するぞい！

以前は　男子アナみたいに話せてたから、病が深まるにつれ、キツかった‼

顔の痙攣　ろれつ、耳なりと来やがった‼

さて、奥歯直せば、食いしばれるから、筋トレの重量もあがるかな.....!!!

夏はもうすぐそこまで来てる‼　matsu

今日　Facebookみたら、一年前の投稿が載ってた‼

脳オペするしないの決断を出せず、家族にわがまま言いたい放題でした.....。

おまけに、葬式用の？〈music.プレイリスト〉まで作成(笑)ヽ(￣▽￣)ノ

式の歳　インキ臭いのやだからさ(笑)！

で　いま。趣味のトレーニングnowであります‼