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<title>ダイエット日記</title>
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<description>同い年秋生まれＡ型のアラフォ－二人のダイエット交換日記・・・気まぐれ更新</description>
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<title>市長杯　決勝ﾘ－ｸﾞ</title>
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<![CDATA[ <p>全て僅差の戦いになると思われた息子バスケ決勝リ－グ。</p><p>初戦はまさかのダブルスコアで快勝。</p><p>前日した対策がピタリとはまったのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>次戦は、夏に対戦した時は</p><p>一生勝てる気がしなかった相手。</p><p>泥臭いディフェンスをするわがチ－ムの裏をとるような</p><p>攻撃で、前半はリ－ドされましたが</p><p>後半のスタメンの頑張りで残り1分で逆転！</p><p>わが校初めての決勝へすすみました。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、決勝戦。</p><p>相手は夏のチャンピオン。</p><p>4番がケタ違いに強いと噂のチ－ムですが、本当にすごかった。</p><p>羽生結弦みたいな容貌から「○○小の王子」と勝手に</p><p>呼んでるんですが（笑）、</p><p>旦那に言わせたら、「メッシ」。</p><p>背も高くてジャンプ力があって滞空時間も長いから</p><p>ディフェンス3枚軽くかわしてシュ－ト打ってくる。</p><p>こちらのペ－スになりかけても、わざとゆっくりドリブルしたりして</p><p>流れを断ち切ってくる。</p><p>息子が出てる1Qでその4番の王子メッシに自由にやられて</p><p>14点のビハインド。</p><p>2Qは彼が出ないから少し取り返すも、9点差。</p><p>後半はお互いスタメンでフル出場してくるから、状況は絶望的。</p><p>でもウチの頼れるスタメン、やっぱり強かった！！！</p><p>相手校はホント4番のチ－ムで他の子はシュ－ト全然決まらず。</p><p>対して、王子にはウチの4番キャプテンが攻撃を捨てぴったり</p><p>マ－クすることで攻撃力を削いで、他のメンバ－が</p><p>シュ－トを決める。</p><p>後半は完全にウチのペ－スやったけど</p><p>何せ1Qのビハインドが全てで、結果2点差で準優勝。</p><p>&nbsp;</p><p>準優勝、ホントにすごい。</p><p>そう思ってはみるけれど。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">&nbsp;</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">息子は異次元の強さを前にしてパニックなったのでしょう。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">シュ－トミスはもちろん、パスミス、キャッチミスなど</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">凡ミスを繰り返しいいとこなしだっただけに、、</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">ワンプレイでもきっちりしてシュ－トが1つでも</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">決まってたら、1Qでもう少し何とかしてればって</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">悔しくて悔しくて。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">こういう「たられば」って意味ないけど、ホンマ悔しい。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">自分は体育会系じゃなかったから、</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">こういう気持ちになったことがなくて</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">年齢45歳にしてはじめて負けて悔しいという気持ちになりました。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">そんな気持ちを持てたのも息子がバスケしてくれていたから。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">息子もさすがに全然できてなかったとションボリしてるから</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">悔しい気持ちを飲み込んで、明日から頑張って</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">いこうぜと励ましました。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">&nbsp;</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">今日もそして練習試合。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">私は応援に行けなかったけれど、ママ友の話によると</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">良いプレイができてたみたいやし、</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">今日は前半リ－ドしてたけど、後半であっさり逆転負けしたって。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">誰かの責任じゃなくて、やっぱり一人一人がミスをなくして</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">良いプレイを積み重ねることが大事だなあと思いました。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">&nbsp;</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">そして、裏でこそ無茶苦茶ボロクソ言ってるけど、やっぱりこれからも</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">息子にエ－ル送っていきたいと思いました。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">明日も朝から練習試合。</p><p style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(68, 68, 68); font-family: &amp;quot;ヒラギノ角ゴ pro w3&amp;quot;,&amp;quot;hiragino kaku gothic pro&amp;quot;,&amp;quot;ｍｓ ｐゴシック&amp;quot;,&amp;quot;ms pgothic&amp;quot;,sans-serif,&amp;quot;メイリオ&amp;quot;,meiryo; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; orphans: 2; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">応援行ってきます！</p>
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<pubDate>Sat, 24 Nov 2018 20:21:34 +0900</pubDate>
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<title>6/26 気ままに</title>
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<![CDATA[ <p>6/18に起こった地震の震源地近くの我が家。</p><p>ほぼ日常を取り戻しました。</p><p>でも、なんとなく元気が出ない。</p><p>そのくせ、食欲はめっちゃある（笑）</p><p>なんかおなかがやたらすく。</p><p>思うように食べられなかったかというとそんなことは全くなくて</p><p>震災当日から、普通に食べてました。</p><p>むしろ、食事で暗い気持ちにならないよう子どもが好きな</p><p>メニュ－ばっか作って、いつも出す訳ではない</p><p>フレッシュフル－ツなんか出しだりして。</p><p>体重もほぼ変らなかったという・・・そんなんある！？</p><p>&nbsp;</p><p>在庫としてとっておきたくて、カップ麺も一度も食べなかった。</p><p>実家からもカップ麺送ってきて、今やたらある。</p><p>少しずつ消費してかないとなあ。</p><p>ってなわけで、モチベ－ションもあがらないので</p><p>しばらく小休止。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 26 Jun 2018 15:34:29 +0900</pubDate>
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<title>6/14</title>
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<![CDATA[ <p>体重　60ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　ごはん　味噌汁（大根さつまいも油揚げえのき）</p><p>　　キャベツベ－コン　カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>昼　にんじんチキンサンドイッチ</p><p>　　　レ－ズンロ－ルパン</p><p>&nbsp;</p><p>夜　ごはん　ハンバ－グカレ－</p><p>　　レンコンじゃがいも炒め　ほうれん草おひたし</p><p>&nbsp;</p><p>案の定、体重増。</p><p>娘テスト週間。</p><p>塾に早く行って勉強したいから、夕食分お弁当作ってって。</p><p>部活引退したら、ずっとそんな生活かなあ。。。。。</p><p>　　</p>
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<pubDate>Fri, 15 Jun 2018 16:06:13 +0900</pubDate>
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<title>6/13</title>
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<![CDATA[ <p>体重　59.4ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　チ－ズ玉ねぎト－スト　ベ－コンエッグ　</p><p>　　　カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>昼　ウ－ロン茶</p><p>　　照り焼チキンバ－ガ－　天ぷらライスバ－ガ－</p><p>　　玄米ｶﾌｪｾﾞﾘ-</p><p>&nbsp;</p><p>　　ポッキ－</p><p>&nbsp;</p><p>夜　エビピラフ</p><p>　　　じゃがいもとモモ肉の照り焼きソ－ス</p><p>　　　小松菜コ－ンのゴマダレ</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は、小学校の学校まつりと引き取り訓練で</p><p>一日行事。</p><p>息子のクラスはミニ映画で、脇役だけど思ったより映ってました。</p><p>カメラマンがバスケの友だちだったせいか、むしろカメラワ－ク的に</p><p>割と目立ってた気も（笑）</p><p>お昼はママ友とモスでランチ。</p><p>くっちゃべってただけだけど、やっぱ疲れる</p><p>帰って甘いものをさらに食べたりしたら、当然太ります（涙）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 14 Jun 2018 15:39:37 +0900</pubDate>
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<title>6/11</title>
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<![CDATA[ <p>体重　60.4ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　レ－ズンロ－ルパン</p><p>　　ハムきゅうり　カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>昼　蒟蒻ゼリ－</p><p>　　グレ－プフル－ツ</p><p>&nbsp;</p><p>夜　ごはん　冷豚しゃぶサラダ</p><p>　　（もやしきゅうりプチトマトとうもろこし）</p><p>　　　冷ややっこ　ふかし芋</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>土日、息子バスケ応援</p><p>今の先生がコ－チになって、市の大会ではじめての入賞。</p><p>息子は練習の出席率を買われて少しだけ出れてるけど、</p><p>やはり生来の運動センスがないんでしょうね。</p><p>出れば出るほどうまくなる子もいる中、全く代わり映えしない</p><p>消極的なプレイに最終的には替えられました（涙）</p><p>明らかにチ－ムの動きを悪くしてるから仕方ないね。</p><p>平日に自主練をするとかいってましたが、</p><p>根本的な問題の自覚のないままの自主練は</p><p>意味がない（撮影したビデオみない）と思いつつも</p><p>気持ちを砕かれた後の前向きな発言は、弱気になっていた</p><p>私にはまぶしく思えました。</p><p>昨年も出れない６年生がいる中、スタメン扱いででる５年生がいて</p><p>今年は去年より層が厚いけれど、明らかに息子より上手な５年生はいて</p><p>今後全く出してもらえなくなる可能性は高いと思います。</p><p>自分も含めてメンタル面、気をつけて見守ります。</p><p>んで。</p><p>日曜日の夜に、バスケ部６年母で打ち上げ。</p><p>楽しく飲んで食べて、無茶したつもりはなかったし寝る前まで平気だったのに</p><p>翌日、吐き気頭痛倦怠感の二日酔い。</p><p>ヨボヨボ一日過ごしました。老いたぜ。</p>
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 11:44:19 +0900</pubDate>
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<title>6/7</title>
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<![CDATA[ <p>体重59.4ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　ごはん　納豆</p><p>　　大根えのきじゃがいも味噌汁</p><p>&nbsp;</p><p>昼　つけ麺（コ－ンブロッコリ－卵キムチ）</p><p>&nbsp;</p><p>レモンケ－キ</p><p>カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>夜　ごはん　唐揚げキャベツ人参</p><p>　　ほうれん草　きんぴらごぼう</p><p>&nbsp;</p><p>先週末、姉弟で３．４級英検受験。</p><p>娘が通ってる歩いて5分の近所の塾で受験できるから便利なもんです。</p><p>さっき娘の部屋に問題用紙が放置してあったので</p><p>書いてる分だけ勝手に自己採点。</p><p>娘はライティングが問題なければ合格。</p><p>息子はリスニング記入なしでわからないけど、</p><p>普通の問題は合格。</p><p>娘には早くも母を超えられてるよ。</p><p>その昔３級一回落ちてそれから受けてないことゆってないｗｗｗ</p><p>ま、「ママには（勉強）聞いたらいかんよ、間違ってるから」と</p><p>息子にいってましたので、なんとなく察してると思いますがｗｗｗ。</p>
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<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 15:08:27 +0900</pubDate>
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<title>6/6</title>
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<![CDATA[ <p>　体重59.6ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　チ－ズ玉ねぎ食パン</p><p>　　きゅうりゴマドレ　カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>昼　海鮮丼</p><p>&nbsp;</p><p>蒟蒻ゼリ-</p><p>&nbsp;</p><p>夜　お好み焼き　とうもろこしとオクラのチ－ズ和え</p><p>　　きんぴらごぼう</p><p>　　オレンジ</p><p>&nbsp;</p><p>近所のス－パ-で切り落とし刺身が298円で売ってます。</p><p>それが、端きればかり量も少ない日もあれば</p><p>具も大きくてこんな具も入ってるの？って日もある。</p><p>今日は平日、そして雨</p><p>いくつかあるパックの中で一つだけ当たりありました！</p><p>まぐろ、サ－モン、たこ、ほたて、タイ、甘えび！</p><p>甘えびは一匹もないくらいの大きさやけど、うれしい。</p><p>ごはんに、ごまきざみねぎのりわさびにしょうゆをまわしかけ</p><p>お刺身ド－ンで美味しくいただきました！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 14:58:15 +0900</pubDate>
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<title>6/5</title>
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<![CDATA[ <p>体重　59.4ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　ごはん　味噌汁（大根　白菜　わかめ　えのき）</p><p>　　納豆　カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>昼　豚キムチうどん</p><p>　　　チョコデニッシュ</p><p>&nbsp;</p><p>　　ロイズチョコチップ</p><p>&nbsp;</p><p>夜　ごはん　なすときゅうりの豚肉ポン酢ソ－ス</p><p>　　ブロッコリ－卵サラダ　長芋の味噌和え</p><p>&nbsp;</p><p>晩御飯メインは山本ゆりさんのレシピ</p><p>ナスは案の定不評で、特にナス嫌いの息子がぐずり姉がキレるという</p><p>姉弟喧嘩の一端にもなるという（笑）</p><p>が、私的にはリピ－ト決定の一品となりました。</p><p>ナス美味しいのにな---</p><p>特にタレが絶品。最高です。</p><p>&nbsp;</p><p>ジジババたちが北海道に行って、お土産にもらったロイズチップス。</p><p>めっちゃおいしいけど、たくさん食べられないし</p><p>たくさん一気に食べたらもったいないしの精神でいたのですが</p><p>夫が前日の晩御飯後、箸で食べてるなと思っていたら</p><p>ひとりで半分以上食しておりました！！！</p><p>10枚くらい残っていたので、食べてしまったけど</p><p>夜また食べるつもりやったらしい夫に軽く責められました。</p><p>いやいや、責めたいのはこっちや（実際責めた）</p>
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<pubDate>Tue, 05 Jun 2018 16:03:28 +0900</pubDate>
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<title>6/4</title>
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<![CDATA[ <p>体重　59.6ｋｇ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　チ－ズ玉ねぎト－スト</p><p>　　　カフェオレ　キャベツウインナ－炒め</p><p>&nbsp;</p><p>昼　カレ－ライス（前日残り）</p><p>&nbsp;</p><p>ロイズチョコレ－トチップス</p><p>じゃがぽっくる</p><p>&nbsp;</p><p>夜　牛肉まぜごはん　チンゲンサイ卵ス－プ</p><p>　　もずくきゅうり</p><p>　　ぶりの照り焼き　切り干だいこん</p><p>&nbsp;</p><p>ミルク飴　キレ－トレモン</p><p>&nbsp;</p><p>中学の運動会に息子も小学校から参加したのですが</p><p>娘も参加した部活対抗リレ－を見学。</p><p>友だちに「真顔の人、ウチの姉」といったらしい（笑）</p><p>タンバリン片手に真顔</p><p>まさに娘を端的に表した言葉だなとあとから思った。</p><p>人見知りで慎重派で愛想なし、やけど、中身は結構明るいし楽天的。</p><p>ノリに乗ったら、結構踊りますよ～～。</p>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 19:19:06 +0900</pubDate>
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<title>6/3</title>
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<![CDATA[ <p>体重　測り忘れ</p><p>&nbsp;</p><p>朝　チ－ズ玉ねぎト－スト</p><p>　　　カフェオレ</p><p>&nbsp;</p><p>昼　タケノコごはん　春巻き（前日残り）</p><p>&nbsp;</p><p>　どらやき　ク－リッシュ（オレンジソ－ダ）</p><p>&nbsp;</p><p>夜　カレ－ライス　チュ－ハイ</p><p>　　　切り干し大根　　カボチャサラダ</p><p>&nbsp;</p><p>息子部活、六年になって最初の公式試合。</p><p>息子自身は1Ｑだけ出れるレベルだけど、今年のキャプテン副キャプテンは</p><p>昨年からスタメンレベルでほかの子も練習を欠かさない真面目な子が多く</p><p>過去最高のチ－ムの強さ（親の欲目かも）</p><p>くじ運も重なり、圧倒的な強さでブロック優勝！！！</p><p>男女同時に決勝ﾘ-ｸﾞ進出。</p><p>男子は今の先生が監督になってから初めての決勝ﾘ-ｸﾞ！！</p><p>来週末は中学の保護者会に応援です。</p><p>（バタバタ、疲れると甘いもの食べて多分太る。。。）</p>
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<pubDate>Mon, 04 Jun 2018 14:36:08 +0900</pubDate>
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