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<title>同じ月を見ていた</title>
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<description>音を使った『toneセラピー』をしています♪音叉❁声❁直感❁調和❁宇宙❁地球</description>
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<title>私が私を生かしている</title>
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<![CDATA[ <div>私には17歳ぐらいから昨年まで、ずっとずっと希死念慮があり、そのときに程度の差はあれどとても苦しんできました。</div><div>なぜだかわからないのですが、昨年の1月にそれがパッタリと消えました。</div><div><br></div><div>びっくりするぐらいなくなりました。</div><div><br></div><div>あれから1年以上。</div><div><br></div><div>ずっと「こころ」と「からだ」が乖離していると思い続けてきた私は、今日唐突にそうではない、とわかったのです。</div><div><br></div><div>私がここまで生きてこれたのは、私の「からだ」が私自身を守ってくれていたから。</div><div><br></div><div>いつもいつも、肝心なときにダウンしたり体調が悪くなることに納得いかなくて、そのことに対して「自分自身と折り合いが悪い」という言い方をしてきました。</div><div>けれどもそうではなかった。</div><div><br></div><div>私の「からだ」さんは、私の「こころ」さんと密接に連携し合って、もう無理だね、ここまでだねって、体調不良にさせることで私自身（コア）を守ってくれていたのです。</div><div><br></div><div>あぁ、そうだったのか</div><div>だから具合悪くなってたんだね！</div><div><br></div><div>私は「意思」のチカラでなんとかしようとずっとずっとしてきて、意思が「こころ」なのだと勘違いしていたから、いつも思い通りにならない「からだ」への怒りに満ちていたのです。</div><div><br></div><div>でも！</div><div>そうではなかった！！</div><div><br></div><div>お風呂に入っているときに急にわかりました(^^)</div><div><br></div><div>「からだ」さん、ここまで私を生かしてくれてありがとう。</div><div>いつも、ありがとう。</div><div><br></div><div>だから、もっと大切にしよう。</div><div>これからは「こころ」さんと「からだ</div><div>」さんの声にもっともっと耳をすまそう。</div><div><br></div><div>「わたし」をつくる全ての要素、ありがとう♪</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>【夢】</div><div>最近死ぬ夢をよく見ます。</div><div>今朝は『ちいさなゾウが死ぬ夢』でした。</div><div>そのちいさなゾウは、小さな人間の子どもたちを順番に背に乗せて、最後の子どもが背から降りたときに倒れ込みました。</div><div>私（？）はそのちいさなゾウの足の裏（なぜか肉球のようだった）を揉みほぐしてあげます。</div><div>やがてちいさなゾウは力尽きて死にます。</div><div>だれかが深い穴を掘って、ちいさなゾウは埋葬されました。</div><div><br></div><div>そんな夢で目が覚めました。</div><div><br></div><div>夜寝るときに見る『夢』と、目標である『夢』は、なぜ同じ『夢』というのでしょう。</div><div>私なりの答えがみつかったらいいな、と思っています。</div>
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<link>https://ameblo.jp/busagi620/entry-12358913839.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Feb 2018 19:16:00 +0900</pubDate>
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<title>本日体調不良につき</title>
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<![CDATA[ 「体調不良につきお休みさせてください」<br>「体調不良なので別の日にして頂きたいです」<br>「体調不良で行けないです」<br><br>体調不良で…<br>体調不良で……<br>体調不良で………<br><br>私の人生、半分以上は体調不良だと思う w<br><br>そしてこのあと必ずと言っていい程言わなきゃいけないことば<br><br>「ごめんなさい」<br><br>ごめんなさい。<br>約束どおりできなくてごめんなさい。<br>ご迷惑おかけしてごめんなさい。<br>ご心配をおかけしてごめんなさい。<br><br>ごめんなさい<br>すみません<br>申し訳ないです<br><br>ひたすら、ごめんなさい。<br><br>そしたら大抵<br>「こっちは大丈夫だからお大事にね」<br>「また別の日にしましょう」<br>「はやくよくなってね」<br>って、言ってもらえる。<br><br>でもね、本心じゃないだろうなーとか思うこともある。<br>だって私みたいな頻度で相手に具合悪くなられたら『私だったらムカつく』から(^_^;)<br><br>また！？って思うから。<br>嘘じゃないの！？って思うから。<br><br>だからって、体調不良っていうのは嘘じゃないのです。<br>具体的にどうなるかというと、本当にフラフラになるのです。<br>動けなくなったり。<br><br>約束ドタキャンされたりしたら、そりゃみんな嫌だよな。<br>信用も失うよな。<br><br>でも気づいたことがあって。<br>相手云々より、私自身が本当に本当にしんどいのです。<br>しんどいというのは、体調不良でしんどいんじゃなくて。<br>精神的にしんどい。<br><br>どうして私はすぐ体調不良になるんだ<br>どうしていつも大事なときに動けない<br>どうして私だけ<br>どうして…<br>どうして……<br><br>さっき私の人生の半分以上は体調不良と書いたけど、要するに私は人生の半分以上を自分に対して怒ってるんだ。<br><br>ごめんなさいを言ったあとの自分に対しての絶望感は計り知れない。<br><br>またか？って思ってるのは、他の誰でもない、私自身だから。<br><br>そんでもって、これまでの経験上、私の体調不良はいつよくなるかの見通しがつきにくい。<br>風邪なら一週間もしたらよくなってるだろうし、ケガも時間が経てば治癒していくだろう。<br><br>けど、私の場合は2日間寝込んで3日目に元気で4日後にはまた寝込んでたりする。<br>そしたら、「もう元気になった？」って言われても、「元気です」って言っていいのかわからなくなったり。<br><br>元気だったり元気じゃなかったり、変なスパンなんです ww<br><br>で、こんな変なスパンの私も、社会に出て働いて社会人がしたくて、それなりにがんばってきました。<br>だけど続かない＿|￣|○ il||li<br><br>だって漏れなく訪れる変則的な体調不良。<br>それでも体調不良なりにがんばって働くけど、無理して体と心にムチ打って動くので、しばらくすると倒れます(^o^;)<br>それこそ泣きながらがんばるけど、無理。<br><br>結局辞めることになって、また謝る。<br><br>ごめんなさい。<br><br>これの繰り返し。<br><br>はぁーわたしって社会不適合者だわぁーってね、落ち込んで、更に具合悪くなる。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/busagi620/entry-12279267503.html</link>
<pubDate>Tue, 30 May 2017 15:58:42 +0900</pubDate>
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